Maho.K

石巻在住、神戸出身。関西人のスイム番長です。 元弁護士事務所パラリーガル、元介護リーダー、 現在は水泳のコーチ、インストラクター、パーソナルトレーナーをしてます。 泳ぐのが趣味です。 大人の体操教室やアルバムカフェなど、大人から子供もまで幅広く何かお役に立てればとプライベート教室も運営中。色々と活動しています。

[セブン‐イレブン・ジャパン @711SEJ]

＼まだまだ応募受付中！／

🌈7月11日はセブン‐イレブンの日🌈

╋━━━
　セブン‐イレブン
　オリジナルデザイン自転車が
　抽選で7名様に当たる🚲✨
　　　　　　　　　　　━━━╋

【応募方法】
①@711SEJ をフォロー
② #セブンイレブンの日 をつけて引用ポスト

【応募期間】
7/11(土)まで⏰

[Maho.K @suisui7]

#イタリアごち
地下の厨房で作っているジェラート🍨凄い！美味しそう！

[ぐるナイ_公式 @guru99_ntv]

今夜７時 イタリアゴチ３時間SP🇮🇹
／
『イタリアおみや』
抽選で１５名様に視聴者プレゼント🎁
＼
①@guru99_ntvをフォロー
②この投稿をリポスト

放送中に #イタリアゴチ で
感想を投稿すると当選率UP🌟

〆切:本日23時

※視聴者プレゼントの商品内容は放送時のものから変更になる可能性があります

[Maho.K @suisui7]

#ファミマから大大大ぼーなす

5名しか当たらないけど、

応募してみたよ。

[ファミリーマート @famima_now]

㊗ファミマから大大大ボーナスをお届け㊗
純金1gカードが5名様に抽選で当たる💰

1⃣ @famima_now をフォロー
2⃣ この投稿に #ファミマから大大大ボーナスをお届け を付けてリプライ

本投稿をリポストすると当選確率2倍❣❣

概要：https://t.co/lIqTPwSTyM

[Maho.K @suisui7]

@nekonosekai うーん、結婚前からだからもっと長いかも。15年以上だよ。

[ライブドアニュース @livedoornews]

【訃報】美輪明宏さん死去、91歳 生前に残していたメッセージも公開
https://t.co/P2C8XYMQk6

所属先のオフィスミワは、美輪さんの死去を発表。つづけて、生前に残した直筆メッセージを公開し、美輪さんの願いを伝えた。

[競泳NEWS @swimcoverage]

・27年度の日本選手権: 4月8日～11日

・日本水連が主催する中学生の全国大会:
1年生の出場基準が設定される予定

[暇なおじさん @kakkies03]

全中の代替大会も開催決定。

また日本中学校体育連盟の主催を外れ、来年度から日本水連が主催する中学生の全国大会について、金子日出専務理事は「出場者数を（現在の） 800人から
1200人に増やしたい。1年生の出場基準（記録）を設ける」との計画を明かした。

https://t.co/cyn0vNfRCx

[暇なおじさん @kakkies03]

今年3月の日本選手権で、個人メドレーの世界ジュニア新記録を連発し、初の日本代表入りも果たした小島夢貴（17歳）。

「世界的に見てもこういう選手を知らない」萩野公介も驚く競泳界の新星。17歳の超天才型、“省エネ背泳ぎ”に衝撃(テレ朝POST)
#Yahooニュース
https://t.co/pwkAMYyllL

[Maho.K @suisui7]

@nekonosekai 姉御ぉ、大丈夫？
気をつけて！！

[Maho.K @suisui7]

関東方面の皆さん、地震大丈夫でしょうか？
夜の避難は気をつけて

[競泳NEWS @swimcoverage]

🇸🇪Sarah Sjöström isn’t done yet!

On whether she can take the 50 freestyle WR back:

“I still believe I can swim very fast.”

👀🤞

[Maho.K @suisui7]

@OscillateWildl しょっちゅう地震だよ😢

[Maho.K @suisui7]

朝から揺れすぎだよ💦
2人とも学校へ。
さぁ、仕事行かないと🏊‍♀️

[Maho.K @suisui7]

@Ryo_Bigfoot32 青森、大丈夫でしたか？

[Maho.K @suisui7]

揺れ、ヤバかった💦

[Yahoo!ニュース @YahooNewsTopics]

【青森県で震度6強 最新情報】
https://t.co/9zNOTI8zrq

[Yahoo!ニュース @YahooNewsTopics]

【青森県で震度6強 最新情報】
https://t.co/9zNOTI8zrq

[Maho.K @suisui7]

TikTok Liteを一緒にやってみよう！期間限定イベントのポイントゲッターに参加して、最大5,500円分 の報酬を獲得しよう。 https://t.co/7PaowFmPSS

[Maho.K @suisui7]

TikTok Liteを一緒にやってみよう！期間限定イベントのポイントゲッターに参加して、最大5,500円分 の報酬を獲得しよう。 https://t.co/nqmb9OcUOT

[Maho.K @suisui7]

TikTokでルーレットを回して、報酬をゲットしよう。 https://t.co/SIGqMigvmu