［けいだい］

[三島弁当 @hasselbainkpuma]

伊藤忠商事を退職して1番の驚きは、会社の飲み会で偉い人が支払いをして、それが経費で落ちるということ。え、1番下っ端がカード上限ギリギリの中で立て替えて、翌日朝一番で御礼のメールして、年次や役職を考慮の上で傾斜を付けて、申し訳半分に徴収しに行くんじゃないの？てか午前中なんてそれで終わるぜ…？

[［けいだい］ @summerrain0001]

新年明けましておめでとうございます。
今は、PlusA税理士法人で働いております!

もしお困りごとのある法人の方いらしましたら、相談ベースでいいので、お声掛けください！https://t.co/X8CYBUmh4q

[［けいだい］ @summerrain0001]

新幹線、停電で予定時刻より5時間43分の���れ、流石にしんどい

[［けいだい］ @summerrain0001]

@SAKANAICHIRO 待ってます！

[日本陸上競技連盟 @jaaf_official]

【#日本選手権混成】
★混成が面白くなる👍解説付きライブ配信中★
https://t.co/qpqzhma1Jf

男子十種競技🙋‍♂️出場選手
#別宮拓実（ビッグツリー）
自己ベスト：7269点

応援よろしくお願いします🙌

#ナンバーワンしかいらない
#JAAF #陸上

[［けいだい］ @summerrain0001]

@h0nda_43 まあ、来年はどっかの大学いくやろうし、環境変わることで色々面白い陸上もできるよ、更に期待してる！あと、奈良県の国体枠もあいてるから頑張って。笑

[［けいだい］ @summerrain0001]

@h0nda_43 まあ、全カレそういうもんです。
次、頑張れ👍

[［けいだい］ @summerrain0001]

@koshimaeojisan 大矢先輩が、配属の連絡も無く、むしろ先輩から連絡しろって言ってるみたいで、今まで可愛がったのは何なんやろって言ってる。笑
あいつ許さんって言ってる。笑笑

[東田 旺洋 @Alci_H]

インスタライブで質問が来ていた身体の真下に接地するための感覚作りドリル動画(僕の場合)を作ったので良かったらどうぞ。
1時間半ぐらいで作ったのでもしかしたら不備があるかも。

[［けいだい］ @summerrain0001]

@takachanko100 やってますよ、僕明日行きます！

[［けいだい］ @summerrain0001]

@happy_boy0415 生では見れませんでしたが、YouTube拝見しました。素晴らしかったです。

[秋田 真介 @akita1048]

【段差プレートを使用した接地ドリル】

起こし回転を生じさせるためのドリルです。
秋田が一番大切にしている内容です。
「股関節と地面で、脚を圧縮する」イメージで行うと良いです。
「接地の感覚」「乗り込む感覚」が良くなります。

[［けいだい］ @summerrain0001]

@blingblingtaa @koshimaeojisan 亀ちゃん家にwiiうつしといて。笑

[［けいだい］ @summerrain0001]

@ShotputTaka @tjkituka

[［けいだい］ @summerrain0001]

@zoetake327 使えますよー

[［けいだい］ @summerrain0001]

明日久しぶりに同志社に練習行きます。

[［けいだい］ @summerrain0001]

@SAKANAICHIRO 待ってます！

[［けいだい］ @summerrain0001]

@tf_takumi0629 盛大なフリ。

[［けいだい］ @summerrain0001]

@kashibashimin94 アシックスウォーキングいいらしいですよ。

[［けいだい］ @summerrain0001]

@kashibashimin94 asicsのメタライドいいですよ、高いですけど、