谷口奨@動きを楽にする

本気で元気にする介助（予防介助）を広げたい Youtubeでプロの技術をわかりやすく伝ています。（登録者2万人以上）予防介助 著書

[谷口奨@動きを楽にする @susumulc]

本を出しました。

『本気で人を元気にする介助術』

日々の介助を通して廃用を予防し人を元気にすることにこだわった、この本でしか読めない内容満載です。

全国の大型書店、楽天ブックスなどでも購入できます。

シェア&拡散お願いします🙇‍♂️

#予防介助

https://t.co/Bued3n9JQs

[谷口奨@動きを楽にする @susumulc]

動きを通して、自分の身体と向き合う。
「禅動」、本格的に始動しました！！

自分の身体の声を尊重し、
自分の身体と良好な関係をつくること。

無理に身体を変えるのではなく、
今の自分の身体を感じ、気づき、共に動いていく。

大阪でワークショップも開催します
詳しくは「禅動」で検索

[谷口奨@動きを楽にする @susumulc]

介助技術に固執すると、
目の前の人が見えなくなる。

「教わったから」
「いつもこうしているから」

ではなく、

今、この人には何が必要なのか？
そこから考える。

介助するのは
「技術」じゃなく「人」だから。

#予防介助

[谷口奨@動きを楽にする @susumulc]

人が成長するのは、
「成功した体験」じゃない。

失敗したり、悩んだり、時に笑ったり。

最後に
「なんやかんや色々あったけど、楽しかったな」
と思える体験。

成功体験じゃなく、
この「なんやかんや体験」こそが
人を大きく成長させる。

泥臭く、なんやかんや生きていく。

それでいいのだ。

[谷口奨@動きを楽にする @susumulc]

「助けないこと」が良い介助とは限りません

助けることでもっと動ける
触れることで力が出る

一緒に動くことで
一人では生まれなかった動きが生まれる

人は何でも自分でできるから元気になるのではなく
人との関係性の中で元気になっていく

その関係性を「介助」でつくる

それが予防介助です

[谷口奨@動きを楽にする @susumulc]

シンプルラーニング・ベーシック教師養成コース東京
第一セグメント終了！

楽しくできて
自分もまた成長できたと思う。

自分と向き合い人と向き合う
充実した３日間でした。

ただセミナーの写真は撮ることを忘れてたが
マグロ祭りの写真だけはしっかり撮影

これだけだと
何をしに行ったかわからん

[Quo Care(クオケア)@介護福祉士 @quocare1]

シンプルラーニングの学びのもとに
2026年10月12日(月・祝日)に
【いつもの体が、ちょっと楽になるワークショップ】⁡開催！知らずに力が入っている体を、ちょっと楽にする体験型ワークショップです。詳細はこちらまで。 https://t.co/VL2hqZ9z5Z ⁡⁡
#楽な動き　#シンプルラーニング　#介護　#五十肩

[伊藤奈津希🍀予防介助専門士 @Kgt123rs]

🍚食事介助勉強会を開催します！
「口を開けてくれない」
「ため込む」「むせる」など…
そんな時、つい「どうする？」を考えますが、その前に「なぜ？」を考えてみませんか？
困った行動の裏にある「食べにくさ」を一緒に考えます😊

[谷口奨@動きを楽にする @susumulc]

「持ち上げない介助」は手段でしかない。

安静に運びたいなら安静介助。
ゴソゴソ動きを引き出したいなら予防介助。

大事なのは、持ち上げないことで「何をしたいか」。

持ち上げないこと自体が目的になったらあかん。

手段が目的化すると、自分が本当に何をしたかったのか見失う。

気をつけよう

[谷口奨@動きを楽にする @susumulc]

「前かがみになって、足に体重を乗せて立ち上がりましょう。」

その言葉は間違っていない。

でも、それができない人に同じことを言い続けても介助にはならない。

本当に必要なのは、どう動かすかではなく、どうすればその人が動けるようになるかを提供すること。

それが人を元気する介助
#予防介助

[谷口奨@動きを楽にする @susumulc]

赤ちゃんをうまく転がすことが、上手なハンドリングではない。

それは、学びを奪う「ドヤ介助」かもしれない。

本当に上手なのは、失敗に寄り添い、モタモタと慎重に関われること。

楽に動かすより、学ぶ時間を奪わないことが大切です。

大人の自己満にならないように。

#人を元気にする予防介助

[谷口奨@動きを楽にする @susumulc]

なんて時代だ。

エアマットやスライディングシートのデメリットを伝えただけで、「アンチだ」「偏っている」と言われる。

でも、人に平気で「偏っている」と言えるのは、自分が正しいと信じ切っているからではないか。

自分の考えをまったく疑わない人こそ、いちばん偏っているように思うけどなぁ。

[伊藤奈津希🍀予防介助専門士 @Kgt123rs]

「もっと利用者さんにとって良い介護をしたい」
予防介助では、利用者との関係性を積み重ねることで「人」として向き合う介護を伝えています。
「会話ができない」「重度の認知症」の方とどのように関係性を作ればいいのか。悩むこともあると思います。体験を通して、一緒に考え、学んでみませんか😄

[伊藤奈津希🍀予防介助専門士 @Kgt123rs]

千葉県で食事介助の勉強会を開催します😊

[谷口奨@動きを楽にする @susumulc]

AIや技術がどれだけ進化しても、人に寄り添い、その人の力を信じ、元気を引き出すことは、人にしかできない。
これからの時代だからこそ、予防介助が大切にする「人と人との関わり」を忘れてはいけないと思う。

[村上和之 @kazponta]

いろんな介助法を学んできた

どれもこれも特徴があって
目の前のご利用者に直面した時に
これはスゴい！と飛びついたものだ

ただ…
いつからか違和感を感じるようになった

確かに介助する時には随分と楽になった

[谷口奨@動きを楽にする @susumulc]

小さな動きは、その人の「こうしたい」というサイン。その動きを尊重することが、主体性を守り、尊厳を守る介助になる。

#予防介助の実践

[谷口奨@動きを楽にする @susumulc]

介助に「絶対これが正解」はない。

目の前の人が、楽に動けたか。
その人にとって自然に動けたか。

そこに正解がある。

これは子育ても、教育も同じだと思う。

普遍的な正解を当てはめるのではなく
目の前の人を見て関わること。

人との関わりで、
答えを決めつけることの方が危うい。
#予防介助

[日総研 介護NET情報 @Nissoken_kaigo]

おはようございます🍍

あなたのその介助…高齢者の元気を奪っているかもしれません

「動かす介助」から「動きを引き出す介助」へ！

利用者の廃用を予防し元気にするための介助やポジショニングの方法、福祉用具の活用について紹介

『本気で人を元気にする介助術』📙
　👇🏻
https://t.co/atYexnH1Fc

[谷口奨@動きを楽にする @susumulc]

この姿勢だから楽になる。
ではなく
どんな姿勢でも楽になる。

それが
本来のポジショニングの技術です

#予防介助
https://t.co/Q7pUPOfkvI

[くまのあーさん @kuma_aa_san]

見えたこと、感じたことを淡々と伝えた。
たったそれだけのこと…それで職場が少しずつ整っていく。

シンプルラーニングベーシックコースで、仕事量の分担の話が出た。
体の負担を減らす為の話だったが、今、職場での精神的な負担減に役立ってる。

どこで何が役立つか、わからないものだね。

[谷口奨@動きを楽にする @susumulc]

結局のところ人は見たいものだけでみて、わかった気になって自己満足する。そうならないように人は学ぶ。学んでいるうちに視野が偏って、わかった気になって自己満足するのは学習じゃない。ただの妄信だ。