龍 川

Takako Tatsukawa パラパワーリフティング 67㌔級日本記録保持者♿ 福井県出身の眼鏡娘(-⊡ω⊡)✨ ☆EYJapan所属☆ #難病アスリート ＃龍川崇子 #MDS #再生不良性貧血 #腎不全 #1型DM #特発性大腿骨頭壊死症 #血液透析

[龍 川 @takachi_power]

@kamikazecycle1 @jidaimon0916 頑張って＼(*⌒0⌒)♪

[龍 川 @takachi_power]

こういう色の蜜柑って
運動会の味がするなあと
思うのです。

子供の頃は運動会の時しか
食べれない贅沢品だったんだよねぇ。のすたるじぃ。

[龍 川 @takachi_power]

@acura_int86 チョコミントなんてあるんだ？
美味しそう。目にも癒される(◦ˉ ˘ ˉ◦)

[龍 川 @takachi_power]

んー。いつもは1日寝ればおさまるんだけどな……。

今週シャントPTAだったんですよ、それ自体はよくやるので別にいいんですけどね。
今回手術から3日たってもまだ腫れぼったいし微妙に痛い。
右腕だし気になるわ(´・ω・｀)
手術言うても基本は翌日から練習可なんですけどね。
やっぱちょい気になる…

[龍 川 @takachi_power]

@miwasuke1230278 おトイレがね。溢れてないかがマジで心配……。
おかんの友達に頼むかなあ(´・ω・｀)

[龍 川 @takachi_power]

福井ひどいな。
実家ボロいから大丈夫かな……。
うーん。こういう時すぐ動けないしやっぱり処分しにいかなきゃなあ。なかなか帰れないんだけども(´・ω・｀)

昔の水害の時はほんと大変だったし、今回は決壊しませんように。

[龍 川 @takachi_power]

あーコレ昔なったことある。
めたくそ痛いんだよねぇ。
腕上がらないんでカメラマン人生オワタと思ったものw

ワタシは水泳とストレッチで自然治癒させました(気合)

PCの前で長時間固まって作業する人は要注意ですよ。

[黒木崇文 @IKUMAN4]

ある日突然、肩に「石」ができて漫画人生が終わりかけた話（1/2）

[龍 川 @takachi_power]

@acura_int86 ビニール傘につける人が多いかなあ。そんでも、2.3個でいいわw

[龍 川 @takachi_power]

ご無沙汰してますXどーん。

有識者にお尋ねしたい！

病気入院(ほぼ寝たきり)で
落ちきってしまったた筋力
どうやって戻しましたかー！？

マジで池〇選手に聞きたい。
なんか本出してくれんかな。

ベンチ始める前より細くなった二の腕に絶望しておりまする。

X知恵袋の皆様、良きアドバイスを！

[龍 川 @takachi_power]

……38.4℃？|ω･)ﾊﾃ？

さっきまで鬼ジムにいたんすけど。
おかしいな(* ᐕ)？

(おかしいのはおまえさんだよ

[龍 川 @takachi_power]

@acura_int86 低血糖なめたらダメですよ？
減量中は特に気をつけてね。
低血糖常習犯より|ω･)

[龍 川 @takachi_power]

ストレッチが下手すぎて
ストレッチの練習をしている有様…(:3_ヽ)_

[ユウト/Yuto NAKAZAWA @jidaimon0916]

「力を抜いて」と言われても抜けない理由。

その原因の一つは、胸椎が伸展できないことかもしれません。

胸椎が硬くなると、

・肋骨が広がりにくい
・横隔膜が十分に働けない
・呼吸が浅くなる

すると身体は無意識に
首や肩、腰へ余計な力が入りやすくなります。

つまり、リラックスできないのは意志の問題ではなく、身体の条件の問題です。

胸椎が自然に伸展できるようになると、

呼吸が深くなり、
胸郭が広がり、
身体は力を入れなくても支えられる
ようなことが実感できるかもしれません。

ある意味、脱力とは力
を抜く技術ではなく、
力まなくても良い身体の条件を作ることなのかも。

身体を変えたいなら、まずは胸郭から動かしてみましょう。

[龍 川 @takachi_power]

@acura_int86 2冠かっけー！ビキニも素敵なお色(୨୧ ❛ᴗ❛)✧ おめでとう！

[龍 川 @takachi_power]

@acura_int86 頑張って〜。ん！べっぴんさん！！

[龍 川 @takachi_power]

@hy610_33 お大事に(´・ω・｀)

[龍 川 @takachi_power]

本日は自分の透析＋輸血をしてから、母の病院へ。

やっと無事手術終わりました。
ケロっとしていたので一安心。明日からリハビリ頑張ってもらいます。

親子で両股関節やっちゃってるのはシャレにならないのよ。さすがにもう一人暮らしさせられないから同居ってなると介護保険利用するしかかなあ(悩

[龍 川 @takachi_power]

@Haruka2Tom そう言っていただけると嬉しい(* ˊ꒳ˋ*) またゆっくり遊びに来てくださいね。お仕事お疲れ様です。

[奥谷元哉 鬼ジムの社長 （株）ONI代表取締役 @okutani0706]

鬼ジム新店舗は、

FC店の埼玉北越谷店てす。

場所は、
埼⽟県越⾕市北越⾕４丁⽬ 21-4 3F

東武スカイツリーライン北越谷駅改札より左方向に30秒、餃子の王将さん、からおけのきたこし館さんが入居してるビルの3回です。

オーナーは、ベンチプレス2025年の世界チャンピオンであり、パワーリフティングベンチプレス部門で世界記録保持者の石川裕士氏。ベンチプレスだけでなく、パワーリフティングにおいても最新の情報や指導が受けられます。

画像はAIで合成した内装イメージです。

鬼ジムですのでフリーウエイト重視ですが、マシンも最初から配置するためアクセサリー種目も本店舗内で完結できます。

プレオープンは8月から9月にかけての目標で動いております。

公式のインスタグラムはこちら(onigym24kitakoshigaya)で、オープンまでの進捗状況が報告されますのでご利用を検討されている方は是非フォローをお願いします。

鬼ジム網拡大のためにも皆様のご協力をよろしくお願いします！