T & T

[A N E W 🤭 @ANEWANEW]

แคส Sky Castle Thailand ดีมากกก คือรู้เลยว่าต้องฟาดฟันแบบปังแน่นอน

ยกเว้น เกลือ กิติ ทำให้ความอยากดูจาก 100 เหลือ 0

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

คนที่ท้องป่องและมีภาวะหลังแอ่น (แอ่นเอว) หลายคนมักมีปัญหา อวัยวะภายในหย่อนตัวลง (Visceroptosis)!

ก่อนจะไปเน้นซิตอัปหรือออกกำลังกายกระชับหน้าท้อง สิ่งที่ควรทำก่อนคือ แก้ปัญหานี้ เพราะนอกจากจะช่วยลดอาการหลังแอ่นแล้ว อวัยวะภายในที่หย่อนลงก็จะค่อย ๆ กลับมาอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมด้วย

ถ้าท้องป่องเกิดจากกระเพาะหรืออวัยวะภายในหย่อนลง ไม่ใช่เพราะอ้วนจริง ๆ ถือว่าน่าเสียดายมาก เพราะปัญหาอยู่ที่ ตำแหน่งของอวัยวะ ไม่ใช่ไขมัน ดังนั้นเมื่อแก้ได้ รูปร่างภายนอกก็อาจดูเปลี่ยนไปได้ค่อนข้างเร็ว

[Daylights @Daliynlka]

ก็ยังยืนยันว่ากินวิตามินต่างๆลดวัยให้เด็กลงได้ดี No.1 เหมาะกับวัยทำงานแบบเราๆมากที่ต้องเจอทั้งความเครียด นอนดึกใช้สมองเยอะ และพักผ่อนไม่เพียงพอ วิตามินที่ควรทานเสริมเลย

- โพรไบโอติก Nectapharma ช่วยปรับสมดุลลำไส้ การขับถ่ายลดท้องผูก ท้องอืด ลดสิว ตกขาว
- Blackmores Fish Oil 1000mg บำรุงหัวใจ สมอง สายตา ผิว และช่วยลดการอักเสบในร่างกาย เหมาะกับคนทำงานหนัก
- Blackmores Omega DHA ช่วยเรื่องความจำ สมาธิ และสุขภาพ เหมาะกับคนทำงานใช้สมองหนัก อ่านหนังสือ ประชุมเยอะ
- Swisse Vitamins B ลดอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย เครียดจากงาน และช่วยระบบประสาท
- Magnesium Swisse UB ช่วยผ่อนคลาย ลดตึงกล้ามเนื้อ ลดความเครียด ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น ลดไมเกรน เหมาะกับคนนอนหลับยาก เครียด ปวดบ่าไหล

[มุ ✼ M u @Mululeee]

ทางนี้อาจารย์บอกมาว่า ฎ.ชฎา มาก่อน ฏ.ปฏัก
เพราะงั้นถ้าอยู่พยางค์แรก ใช้ ฎ.ชฎา
ถ้าอยู่พยางค์หลัง ใช้ ฏ.ปฏัก ค่ะ

พอลองสังเกตดูก็ เออ จริงด้วย 😆

[THANIT ARM @doctarmX]

เพื่อนลูกเรือเม้าว่า เคยทำ BC ผดสไม่ยอมวางกระเป๋าไว้ที่พื้น บอกกระเป๋าแพง แต่เครื่องจะขึ้น พี่แอร์เลยต้องขอไปเก็บไว้ด้านบน จะเก็บให้ ผดสก็บอก “อ่ะหนู ถือดีๆนะ Hermes เนี่ย รู้จักไหม”
“รู้จักค่ะคุณท่าน ที่บ้านหนูมีทุกสี”
ได้มาก เรียกท่าน แต่ไม่ลืมที่จะเริ่ด

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

ถ้าอายุเกิน 40 ปีแล้ว อย่าละเลยกล้ามเนื้อบนใบหน้า

เหมือนกับที่เราออกกำลังกายให้ร่างกาย กล้ามเนื้อบนใบหน้าก็มีการเคลื่อนไหว และอาจอ่อนแรงลงเมื่ออายุมากขึ้น

มีท่าบริหารใบหน้าที่ทำได้ง่าย ๆ ใช้เวลาไม่ถึง 5 นาที และหากทำอย่างต่อเนื่อง ก็อาจช่วยให้ใบหน้าดูดีขึ้นได้

[TEEN 👑✨ @b2steen]

โอนเงินให้พ่อแม่หรือผู้มีพระคุณเป็นประจำ

ไม่พูดคำว่า “ไม่มีเงิน” แต่เปลี่ยนเป็น “ยังไม่ซื้อ” หรือ “ยังไม่ใช่ตอนนี้”

เก็บแบงก์ใหม่หรือแบงก์เลขสวยไว้ในกระเป๋า

ไม่ปล่อยให้กระเป๋าสตางค์ว่างเปล่า

ทำบุญตามกำลัง โดยไม่เดือดร้อนตัวเอง

ขอบคุณทุกครั้งที่ได้เงินเข้า (หลายคนมองว่าเป็นการฝึกมุมมองเชิงบวก)

จัดกระเป๋าสตางค์ให้เป็นระเบียบ

ส่วนตัวทำแล้วรวยขึ้นจริง เงินเข้าหาทุกทิศทางเลย ✨💚

[✨ ( °ᜊ° ) ✨ @skyvicious]

พูดถึงกรณีกระเป๋ากับสนามบิน เคยมีเคสคนใกล้ตัวไปเมกา ถึงสนามบินปลายทางรอกระเป๋า เห็นกระเป๋าตัวเองบนสายพานมีร่องรอยโดยตัดซิปแบบเห็นชัดมาก ก็คือห้ามแตะห้ามหยิบออกจากสายพาน แจ้งจนท.เลย

[nonibond.ink | ETHGas ⛽ (❖,❖) 🍚 ⛓ 🌶️,(✸,✸)🌶 @nonibond]

แพงที่สุดมีหลายเรื่อง แต่โง่สุดคือไปกินบุฟเฟ่ที่ รร หรู เมื่อ 10กว่าปีก่อน แล้วเผ็ดหิวน้ำมาก เดินหาบาร์น้ำไม่เจอ ลูกค้าก็เยอะ พนักงานก็ไม่รู้ไปไหน

พอเห็น พนง มาไกลๆ กวักมือเรียกอย่างไว ขอน้ำเปล่าหน่อยด่วนๆ "คุณผุ้ชายจะรับแบบไหนดีครับ" "ยี่ห้อนี่เป็นน้ำแร่จากธารน้ำธรรมชาติในเทือกเขาในไอซ์แลนด์" จำขึ้นใจเลย ..คนยิ่งเผ็ดๆ อยู่ "เอ่อ เอาอันนี้แหล่ะมา 2ขวด ด่วนๆ" แล้วก็ยกมาพร้อมบิลเก็บเงิน 1,200 เชรดดด ...น้ำเปล่าขวดละ 600 !!

พอกินเสร็จเดินหาของหวานกิน ตรงจุดที่ตะกี้คนเยอะๆ พอคนจาง กุก็เจอ..บาร์น้ำ..ฟรีด้วย
1200 เพราะพวกเมิงเลย ยืนบังกันมิด

"จากธารน้ำธรรมชาติในเทือกเขาในไอซ์แลนด์" เอาออกจากหัวไม่ได้เลย

[🧸🎀🌈✨อะไรดีก็รีวิวกันไป✨📝🕉🦄💵 @tinyreview2]

เคยมีคนรู้จักเล่าให้ฟังอีกที ว่ามีคนนวดแบบนี้เดรนน้ำเหลืองใดๆ กับพวกกล้ามเนื้อ แล้วหน้าเค้ายกจริง อายุ 50 ไม่ได้ฉีดโบท็อกซ์ หน้าตึงเปรี๊ยะ
ท่าที่ 1 : แก้ใต้ตาดำ
ท่าที่ 2 : แก้ใต้ตาหย่อนคล้อย
ท่าที่ 3 : แก้ถุงใต้ตาเหี่ยว
ท่าที่ 4 : แก้หนังเปลือกตาตก

[TEEN 👑✨ @b2steen]

เมื่อวานแนะนำวิธีเลือกทัวร์ แบบไม่ลงร้าน ไปแล้ว ✨
วันนี้มาดูกันว่า ถ้าทัวร์ลงร้าน เป็นยังไง?

หลายโปรที่ราคา 6,999–8,999 บาท ส่วนใหญ่จะมีลงร้านครับ แต่ไม่ได้แปลว่าไม่ดีเสมอไป สิ่งสำคัญคือ กดอ่านโปรแกรมทัวร์ให้ละเอียด

คำว่า “ร้านหยก ร้านผ้าไหม ร้านยา ร้านหมอน” ที่เห็นในโปรแกรม ส่วนมากจะเป็นร้านที่รัฐบาลจีนรับรองและพาแวะตามโปรแกรม

ข้อเสียคือ ใช้เวลาเที่ยวน้อยลง เพราะต้องแบ่งเวลาเข้าร้าน แต่โดยทั่วไป ไม่ได้บังคับซื้อของ ถ้าไม่สนใจก็เดินชมได้ เพียงแค่เข้าใจว่าราคาทัวร์ที่ถูก ส่วนหนึ่งมาจากการมีร้านค้าสนับสนุนครับ 🇨🇳 🙏

[🔮ดูดวงกับพิมมา (เปิดรับคิว) 🟢 @pimmaduduang]

มีคนถามพิมเยอะมากจะรู้ได้ไงว่าเทวดาอยู่กับเราและจะเรียกเทวดาประจำตัวยังไง วันนี้เลยมาแชร์ทริคการสื่อสารและขอเปิดทางเปิดดวงกับเทวดาประจำตัวกัน ต้องเน้นการเชื่อมโยงพลังงานบุญเป็นหลัก มีความเชื่อว่าเทวดาจะรักษาและมีกำลังช่วยเหลือเราได้ดีขึ้นเมื่อได้รับกระแสบุญที่เราอุทิศให้โดยตรง ก่อนจะขอให้ท่านเปิดทาง เราต้องสร้างพลังงานด้านดีเพื่อให้มีบุญไปส่งถึงท่านก่อน

1.ทำบุญตักบาตร บริจาคทานตามกำลัง หรือถวายสังฆทาน
2.ตั้งมั่นในศีล 5 อย่างน้อยวันพระหรือวันเกิดของตัวเอง
3.สวดมนต์และนั่งสมาธิอย่างน้อย 5-10 นาที เพื่อให้จิตนิ่งและมีกำลังในการส่งบุญ

*เวลา03.30-05.00เป็นช่วงฤกษ์ดีที่สุด* (สวดวันเกิดตัวเอง เช่น เกิดวันอังคารสวดวันอังคาร)

ให้ท่อง3จบ
"พุทธัง บังเกิด เปิดโลก พลอยโลก
ธัมมัง บังเกิด เปิดโลก พลอยโลก
สังฆัง บังเกิด เปิดโลก พลอยโลก
นะเปิด โมเปิด พุทเปิด ธาเปิด ยะเปิด เปิดด้วยนะโมพุทธายะ ยะธาพุทโมนะ“
(ต่อ)
"ด้วยอำนาจแห่งพระพุทธ พระธรรม และพระสงฆ์ ข้าพเจ้า (บอกชื่อ-นามสกุล วันเดือนปีเกิด) ขอตั้งสัจจะวาจาอุทิศส่วนบุญส่วนกุศลที่ข้าพเจ้าได้เพียรสร้างมาตั้งแต่อดีตชาติจนถึงปัจจุบัน ณ วินาทีนี้ ให้แก่เทวดาประจำตัวของข้าพเจ้าทุกพระองค์ ทั้งที่รักษาอายุกุมาร รักษาร่างกาย และรักษาดวงชะตา

บัดนี้ ถึงเวลาแล้วที่ข้าพเจ้าจะเจริญรุ่งเรือง ขอเทวดาโปรดใช้อำนาจบารมีและตบะเดชาของท่าน เบิกทางสว่างและพลิกผันดวงชะตาที่เคยติดขัด มืดมน หรือโดนปิดบังไว้ด้วยวิบากกรรม ขอให้สลายสิ้นไป ขอท่านส่งญาณหยั่งรู้ ดลจิตดลใจให้ข้าพเจ้าเกิดปัญญาเห็นช่องทางทำกิน พาคนอุปถัมภ์ค้ำชูที่ดีเข้ามา ตัดอุปสรรคศัตรูให้พ้นทาง และขอให้กระแสเงินทองไหลมาเทมาอย่างไร้อุปสรรค หากข้าพเจ้าได้ดีแล้ว จะทำบุญหนุนบารมีกลับคืนให้แก่ท่านไม่ขาดสาย ขอให้คำอธิษฐานนี้สำเร็จ สิทธิกิจจัง สิทธิกัมมัง สิทธิลาโภ ชะโย นิรันตะรัง สัพพะสิทธิ ภะวันตุ เม"

[i’m try to ปรุงจืด @startalmost30]

ทำบุญอุทิศส่วนกุศลให้ตัวเอง ให้เทวดาประจำตัว+สิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่ดูแลเราอยู่ค่ะ ตอนขอพรบอกชื่อนามสกุลให้ชัดว่าเราเป็นใครมาจากไหน แล้วก็ขอพรตามด้านล่างนี้เลย (เราเซฟรูปไว้นานมากแล้ว ถ้าเป็นของใครมาขอเครดิตได้นะคะ🙏🏻🤍)

[TEEN 👑✨ @b2steen]

สี่ดรุณี 🏔️❄️ เฉิงตู 🇨🇳
4 วัน 3 คืน งบ 9,888 บาท
(รวมตั๋ว โรงแรม 4–5 ดาว อาหารทุกมื้อ เสียเพิ่มอีก 1,500 ค่าไกด์คนจีน)
ไปเดือนมิถุนายน 2025

ภูเขาหิมะสวยเหมือนภาพวาดจริง ๆ
แต่ส่วนตัวมีอาการแพ้ที่สูงนิดหน่อย 😂

เพิ่มเติมนิดนึง:
ถ้าใครอยากเห็น “หิมะเยอะที่สุด” แนะนำปลายพฤศจิกายน–มีนาคม
ส่วนมิถุนายน–สิงหาคม จะเป็นฟีลหิมะบนยอดเขา + ป่าสีเขียวสด + น้ำตกจากหิมะละลาย ซึ่งหลายคนชอบมากครับ ✨🇨🇳

[TEEN 👑✨ @b2steen]

มีคนถามเราเยอะว่า เวลาหาทัวร์จีนดูยังไง🇨🇳

ส่วนตัวจะดู 3 อย่างก่อน
• ไม่ลงร้าน
• มีวันอิสระ
• ชำระเข้าบัญชีบริษัทโดยตรง

🔥ทัวร์ไฟไหม้คือโอกาสที่ราคาจะถูกลงตั้งแต่ประมาณ 4,000-10,000 บาท แต่ต้องพร้อมเดินทางเร็ว บางทริปพรุ่งนี้ก็มี บางทริปภายในสัปดาห์🔥

ใครกำลังเล็งฉงชิ่งอยู่ ดีลนี้จาก 13,888 เหลือ 8,888 บาท ถือว่าน่าสนใจมากครับ

ถ้าไม่รู้จะเลือกทัวร์ยังไง ทักมาคุยกันได้ครับ เราไม่ได้ขายทัวร์ แต่ยินดีแชร์วิธีเลือกจากประสบการณ์ และในโอเพ่นแชตจะมีแอดมินอัปเดตทัวร์ไฟไหม้ทุกวัน ❤️

เขาจะแจ้งโรงแรม 4-5 ดาว ร้านอาหาร ค่าไกด์ท้องถิ่นที่เคยเจอ 1,500-2,000 บาท

สรุป หากจองไป 8,888 + 1,500 งบจะตกอยู่ที่ 10,388 ครับ ส่วน ค่าช้อปปิ้ง แล้วแต่คนจะเลือกเลย

[Kitty.co🍋 @kittykireiii]

ตำนานคุณมาย เกลียดแฟนเก่าของแฟน โพสพันทิปไม่พอ ยังโทรไปรายการพุธ ทอล์ค พุธ โทร

[Mimemimemimeme @Mimemimesan]

มาแล้วค่า วันนี้มาแชร์งานเสริมเบาๆ ให้เพื่อนๆ ทวิตเตอร์นะคะ 😻

แอพ Rakuten Insight Surveys

ทำแบบสอบถามง่ายๆ ตอบชิลๆ ไม่กดดัน ของเราทำมาได้พอสมควรเลย (ขึ้นอยู่กับความขยันนะ)

ใครมีเวลาว่าง อยากหาเงินเล็กๆ น้อยๆ ลองดูได้เลยเราลงวิธีทำ และลิ้งค์แอพใต้เม้นนะคะ👇

#รายได้เสริม

[NOPE 🏳️‍🌈 @rawratsym]

ล่าสุดเขาปรับกิจกรรมให้ทำง่ายขึ้น คือทำ 3 และ 6 กิโล ก็ได้ฟรีทั้งกรอบและเลนส์ (จ่ายแค่ค่าประกอบ 280.-) ไม่จำเป็นต้องทำรวดเดียว 11 กิโลแล้ว

ส่วนใครที่เคยวิ่ง 11 กิโล ก็สามารถวิ่งอีกเพื่อรับ 3 และ 6 กิโลได้เช่นกัน = 1 คน จะได้ทั้งหมด 3 สิทธิ์เลย🏃🔥

[ᴏꜱ_ʏᴜʟᴛɪชน์ 🌞🌈🌫🌔🌷 @OS_YulTi]

ถามมาละเพื่อความชัวร์ 19,000 ก้าวหรือ 11 km. ต้องทำให้จบภายใน 24 ชม. ไม่ได้สะสมทุกวันวันละ 5,000 ก้าวอะไรแบบนั้นนะคะ น่าชาเลนจ์มากกก

[`⋆˖ ‧₊˚🍭 ᵇˡᵘᵉ ₊˚🥞⊹♡˙° @fatkidzblue]

ชอบทฤษฏี you are a whole pizza คือคุณไม่ต้องไปตามหาส่วนที่ขาดหาย ตัวคุณคือพิซซ่าทั้งถาด ครบวง ถ้าจะมีใครสักคนมาเพิ่ม มันคือ extra เช่น extra cheese ไม่ใช่ชิ้นพิซซ่าที่ขาดหายไปของคุณง่ะ ชีวิตเราไม่จำเป็นต้องหาใครเพื่อคอมพลีทวงกลมอ่ะ เราคือทั้งหมดอยู่แล้ว