¿Quieres profundizar en los perfiles de aceleración-velocidad de las mejores del mundo? 📊🌍
Tienes todos los detalles y el análisis completo en este enlace:
🔗 https://t.co/ZGDB8I3Jab
#HandballPerformance#EHF#SportsMedicine
¿Qué situación de juego requiere más esprines en el balonmano de élite? 🏃♀️💨
Con el saque rápido de centro, la velocidad es cada vez más determinante. Por eso analizamos a las 64 jugadoras del Top 4 del EHF EURO 2024.
Abrimos hilo con datos clave 🧵👇 #Handball#SportScience
¡Atención a las pivotes! 🚨 Su rol está cambiando radicalmente.
Son las jugadoras que más esprines realizan por partido (20 en promedio) con una densidad altísima: ¡hasta 3 esprines por minuto! Cada día menos especialistas y más jugadoras totales. 🔄
II JORNADA SALUD Y RENDIMIENTO DEL CORREDOR
📅 31 de octubre 15:00 h
📍 Kirol Etxea, Donostia
💥 Entrada gratuita
Organizada por el Colegio Oficial de Fisioterapeutas del País Vasco y el Colegio Oficial de Podología del País Vasco
Consulta el programa:
https://t.co/gFJHDicOyt
"Entrenar la #fuerza en menores no debería ser reproducir el entrenamiento de los adultos, sino adaptarse a la etapa del desarrollo en la que se encuentren". ✍️ @lalbertomarco y @tonocarton (@_usj_)
https://t.co/dBpbLe7pa4
🚨 Great job from @silviacardiel ‘s phD project : A minimal dose of plyometric training improves the reuse of elastic energy in U14 runners. 🏃♀️ 🏃🏻♂️ See how! ➡️
https://t.co/pFcNcenqvN
Only 25% of kids regularly play out on their street.
This number used to be 80%.
Adults have ruined play.
Why? Fear & Safetyism.
When we see threats everywhere, we default to avoid and protect mode.
And it's ruining our kids mental health. Here's why:
...que humildad hay que tener para escuchar y aprender de quienes puedan llegar a ver las cosas diferentes a como las ves tú sin sentirte atacado por ello...