Olivia
Online
كوتش|عائشة
@TrainerAishah
-تدريب رياضي🏋️♂️
Riyadh,Shaqra saudi Arabia
Joined May 2022
162 Following
517 Followers
1.6K Posts
Pinned Tweet
🔺🔺 ٥ تطبيقات على ابل ستور تفيد اي احد قاعد يمارس الرياضة .
لمن يقولك شخص مختص ان التوتر وقلة النوم بتزيد الوزن او اقل شي تثبته ف صدق�� وعدل نومك وروق .
يارب تفتحها بوجهي برضا ويسر 🙏
Who to follow
R🪽
@Fit_ra0
🪪🏅𝐍𝐀𝐒𝐌 - 𝐒𝐚𝐮𝐝𝐢 𝐑𝐞𝐩𝐬 مدربة أساعدك بالوصول لنمط حياة صحي وممتع. الإشتراك في خدمة التدريب الشخصي عن طريق الرابط ⬇️
Dr Esraa🏋️♀️ 
@Therose000
مدربة كمال أجسام/قوة وتكييف/أخصائية تغذية معتمدة من(issa)🫀,طبيبة🩺،للتدريب اونلاين(خاص)🏋️♀️رسالتي الكونية:مجتمع صحّي دينيّاً، نفسيّاً،جسدياً✨
ودّ الهذ��ي 🏋🏻♀️| آيهيرب DKO6714
@alwed_mu
خريجة علم اجتماع،مصورة 📷، مُهتمة بنشر الوعي الصحي 🌟، أشارك وجباتي ويومياتي في عالم الصّحة والتمارين 🌱🤍.
@Eyaaaad شفيه ينافخ علي 😑😑
يضيق صدري اذا شفت شبيه جبنة شبيه قشطة …الخ اتمنى تنقطع وماعاد تباع لان احنا نستاهل اكل بجودة عالية وعيالنا يستحقون اكل جودته تدعم نموهم ( ادري انه فيه خيارات غيرها ) مشكلتها انها موجودة ومعروضه واسعارها بمتناول اليد ! والجودة صفر ليش تعرضونها !
@malhijily احددها بالهدف المطلوب
التقييم من خلال الاداء الاسبوعي لكل تمرين + القياسات
النتيجة تتحدد بالهدف اللي بنيت عليه الخطة احيانا ممكن ماوصلته ١٠٠٪ ف احتاج استمر او اعدل
وش تسوون لمن يقل حماسكم للعمل ؟
@fOlgh44S2vSHSyw @JstQu مدارس الاولاد بس كرة قدم مافيه اي تنويع بالرياضات حتى الحصة تتكنسل او تتحول لفعاليات . حتى كرة القدم مافيها اي تخطيط لعب عشوائي .
اي ماء عكر ! نقطتي واضحة ونيتي ربي اعلم فيها !
@Eyaaaad باريس تمسخرت في هالاولمبياد
@3zoozvic اتوقع هالاكل مخصص له يوم في الاسبوع ياكل اللي في خاطره واتوقع شدة تمرينه عالية عشان كذا جسمه مايتأثر بالسعرات والاهم عنده مدرب واخصائي تغذية شاطر وفاهم والا ماكان وصل للي وصله
@damas_ksaa المشكله في البنوك لان كل ماراجعت البنك تجيني مثل هذي الاتصالات و كلها ارقام سعودية للاسف مااعرف وين المشكله
@FdFdHME تقبليهم ترا هم جزء صغير من حياتك ، اكيد هم عندهم نفس الشعور عنك بشكل او اخر الافضل تتقبيلنهم كجزء صغير من حياتك مع وضع الحدود ال��خصية والاحترام 👍
@HanthlPro وين بتشوفون الالعاب الاولومبيه ؟ على اي قناة عندنا ؟
@yyh150 اذا صار معي فلوس بسوي كذا و كذا 😅😂
@malhijily كيف نقدر نطلع عليه كوتش ؟ اعلنو عنه في حساب معين ؟
@ilool96 اتمنى مااحد يجازف بصحته ويسوي هالخلطات اللي بتضر اكثر ماتنفع
Last Seen Users on Sotwe
kentrin vera
Seen from Indonesia
İSTEDİĞİNE DAİR HERŞEY ❤️🔥
Seen from Spain
kevin Gomez
Seen from Mexico
مسيحي ومسلمه ✝
Seen from Egypt
نادر
Seen from Germany
شيختكم روز الصاكه
Seen from Saudi Arabia
Gizem demir
Seen from Turkey
YERLİ AMATÖR
Seen from Turkey
pempek palembang
Seen from Singapore
♥️علي
Seen from Egypt
Trends for you
Most Popular Users
Elon Musk
@elonmusk
241.7M followers
Barack Obama
@barackobama
119M followers
Cristiano Ronaldo
@cristiano
114.3M followers
Donald J. Trump
@realdonaldtrump
111.8M followers
Narendra Modi
@narendramodi
107.2M followers
Rihanna
@rihanna
98.7M followers
NASA
@nasa
92.4M followers
Justin Bieber
@justinbieber
91.8M followers
KATY PERRY
@katyperry
89.9M followers
Taylor Swift
@taylorswift13
83.9M followers
Lady Gaga
@ladygaga
75.4M followers
Virat Kohli
@imvkohli
73.2M followers
Kim Kardashian
@kimkardashian
70.9M followers
YouTube
@youtube
68.8M followers
Neymar Jr
@neymarjr
66.3M followers
Bill Gates
@billgates
65.1M followers
Selena Gomez
@selenagomez
63M followers
The Ellen Show
@theellenshow
62.3M followers
CNN
@cnn
61.8M followers
X
@x
60.7M followers
✨
⭐
💫