⋆*❁茶まめ❁*⋆

❁28age ❁149cm ❁last40kg ❁美容 ❁食べて動いてdiet ❁彼の自慢の彼女に ❁綺麗で可愛く笑顔が素敵な女性に

[❁たろちん @fs86c]

1年で-30㌔✨
あと28㌔減らす😤

Max 98㌔
Now 68㌔
Goal 40㌔

痩せて好きな人に会いたい😍
可愛くなった綺麗になったって言われたい🍎

🐽から👸🏻に💓

#ダイエッターさんと繋がりたい
#ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT
#ダイエット仲間募集

[おはぎちゃん @uigcl]

*⋆✈︎

1月1日から再ｽﾀｰﾄ

食べるの大好きなdieter☁*°
ﾀﾞｲｴｯﾄ歴は半年💓

100.8ｷﾛ→70ｷﾛ→goal38ｷﾛ
－62ｷﾛ ﾀﾞｲｴｯﾄ挑戦中✨

好きな人の好きな人へ😘

#ダイエッターさんと繋がりたい
#ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT

[絹さや @126uu]

．

❀透明感のある女の子に
❀曖昧な関係から先に進みたい
❀過食嘔吐を治したい

98☞74 -24㌔

ﾀﾞｲｴｯﾄstartしてから1年
ｽﾄﾚｽで過食症に……
ゆっくり無理なく自分のペースで頑張ります。

#ダイエット仲間募集
#ダイエット垢さんと繋がりたい

[ｓａｉｃａ @pgr_g]


体重計乗ったらリバウンドしてて
再スタート決意…😤💨

♠︎ now -27kg
♠︎ goal 42kg

もうリバウンドしない🙅🏻
誰もが可愛いと思う子に👸🏻♥️
友達以上恋人未満から先へ*⋆✈︎

#ダイエット仲間募集
#ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT

[ゆらの @yuranonx]

❄ ２カ月間本気ダイエット ❄

〇 -8kg目指す
〇 体脂肪率減らす
〇 ご飯はしっかり食べる
〇 筋トレ運動をする
〇 無理はしないできる事はする

２ヶ月頑張る🙋🏻

#２ヶ月間本気ダイエット
#ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT
#痩せて好きな人に会いに行く計画

[⋆*❁茶まめ❁*⋆ @tykbl]


夜勤終わり➰

朝のトライアルはお肉の半額多い😍
節約節約💓

❁帰ってきてからの体重

69.8kg 😳 減ってる😆✨


[⋆*❁茶まめ❁*⋆ @tykbl]

12月08日 dinner 🍚💕

❁温野菜
❁鮭と白ごまのおにぎり
❁じゃがりこ明太チーズもんじゃＬ

夜勤だ➰
食べる時間遅くなっちゃった😢

#ダイエット仲間募集
#ダイエット垢
#ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT

[⋆*❁茶まめ❁*⋆ @tykbl]

12月08日 breakfast 🍚💕

❁塩鯖の炊き込みご飯
❁アボカドとトマトのサラダ
❁肉巻き高野豆腐
❁カボチャチーズ餅

お昼のお弁当とほぼ同じ(笑)
塩鯖の炊き込みご飯美味しい😋
また作ろ💓今度は焼きおにぎりにしよ➰

#ダイエット仲間募集
#ダイエット垢

[⋆*❁茶まめ❁*⋆ @tykbl]

@hrdaietn0530

ありがとうございます😊
よろしくお願いします⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆*

[⋆*❁茶まめ❁*⋆ @tykbl]


夜勤だ➰😘

今日は優しい人とだから
嬉しい😃💖

お弁当のオカズ作り୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛なぅ


[⋆*❁茶まめ❁*⋆ @tykbl]

diet再スタート⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆*

max93 ↪︎ now70 ↪︎ last40
今月目標は68kg😊

半年で－23kgでもその後サボってkeepのみ😑

❁綺麗で可愛く笑顔が素敵な女性に

#ダイエット仲間募集
#ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT