ひろさ

[ひろさ @uchi1961]

#かみにかんしゃ
見逃さないようにいつも録画して全て見てます。ほんと神に感謝！

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[ひろさ @uchi1961]

@zawacho427 テレビで見たよー😆やったね。格好良かったよ👍

[ひろさ @uchi1961]

#ランロンガー #アールエル

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[日本陸上競技連盟 @jaaf_official]

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【#国立満員 プロジェクト‼️】
\＼

今年 #日本選手権 ＆ #東京2025世界陸上 が
開催される #国立競技場🏟️
観客の皆さんで埋め尽くされ、
選手のパフォーマンスが
大歓声に包まれる光景を見たい🙌

私たちの競技が #国立競技場 を
満員にする一歩を踏み出しませんか🙋‍♀️🙋‍♂️
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
まずは、その思いをつなぎましょう‼️
1⃣このアカウント（@jaaf_official）をフォロー
2⃣この投稿をリポスト
※引用リポストで“ひとこと”コメントを添えていただくと、「想いをつなぐ国立満員リレー」に掲載される確率がアップします！

X以外にも以下のフォームからもご参加いただけます。
📝こちらから⇒https://t.co/RR3IQQ2oGM

あなたの1歩は #国立満員 プロジェクト特設サイトに掲載✅

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
ご参加いただいた方の中から、5名様に日本代表サイン入りグッズ、30名様に「JAPAN」タオルプレゼント🇯🇵
🔽詳しくはこちらから🔽
https://t.co/zJVflCIZCP

✅#国立満員 特設ページ
https://t.co/iIHRbP37No

[ビューカード【公式】 @viewcardJP]

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夏の運試しビューカードキャンペーン🎁
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📢応募方法
①ビューカード【公式】（@viewcardJP）をフォロー
②この投稿をリポスト🔃
※当選した方にはDMが届きます。

⏰8月10日（日）23:59まで

[ひろさ @uchi1961]

https://t.co/AFSh4zdyll

[【公式】アウトドアスパイス ほりにし @horinishi_hub]

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3日間限定🏋️‍♂️
#プレゼントキャンペーン 開始🎁
限定発売のほりにしが
10名さまに当たるチャンス！💪🔥
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▼応募方法
1️⃣ @horinishi_hub をフォロー
2️⃣この投稿を12/19 23:59迄にリポスト
3️⃣当選者にはDMでご連絡します

みなさまのご参加お待ちしております✨
#キャンペーン #ほりにしワークアウト

[ひろさ @uchi1961]

@DancomH 最近X見てないんだよね。ごめんね🙇リポストしました！

[ホンマヒロミチ RUN.MEDIA @DancomH]

思いつき企画！
🎄【MIZUNO NEO ZEN プレゼント】🎄
クリスマスに特別な贈り物を🎁✨
条件：フォロー＆リツイートで応募完了！
期限：12/25(水)まで！
発表：12/26(木)、当選者様にDMでご連絡🎉
　　　サイズを確認後、購入してお渡しします。

先日取材したばかりのミズノ新作ランニングシューズ「MIZUNO NEO ZEN」👟を1名様にプレゼント！
取材記事はこちら👇
https://t.co/TDOFVLNJAn
ランナーの皆さん、ぜひお気軽にご参加ください！
新品を自腹で買ってプレゼントしちゃいます✨
ランニングイベントや有意義な情報をこれからも配信していきます！
良きランシューだったので、思いつきで企画しました🎅
少しは、拡散するかちら。。。
#mizuno #ミズノ　#プレゼント　#ランニングシューズ #mizunoneoone #ランニング　#ジョギング　#マラソン 　#プレゼントキャンペーン

[ひろさ @uchi1961]

2024/12/1(日) #代々木公園 にてConnection Running ‼️ #谷本茉央 ちゃんのイベント
残念な事に今回で休止との事😢
その分、内容は2km×8本と言う鬼メニュー👹
今回のゲストペーサーは #沼田夏楠 さん、#青木莉楠 さん、#皆川麻美 さん！

自分はキロ4:30〜40

https://t.co/fiaF1gI1Ot

[ひろさ @uchi1961]

2024/11/29(金) オンラインサロン👟RUN&BEER🍺金曜練‼️

#皇居外苑 の派出所前！今回はまさおっちさんと2人練✌️
夜になるとすっかり肌寒くなり、思わずジャケットや手袋も使い出す……

今日の和可菜さんの指令は、皇居外苑外周約1.2km

https://t.co/unXHHLZu4A

[ひろさ @uchi1961]

2024/11/25(月) オンラインサロン👟RUN&BEER🍺月曜練‼️

毎月最終月曜日は5kmTTの日😱
#桜田門時計台前 に集合したのは9名😆

スタート時の気温は11℃😄すっかり気温も下がり肌寒いくらい。
レース明けの人が多く、軽めの調整ランで。自分もつらい神戸から1週間。……

https://t.co/JthBRrjlQG

[ひろさ @uchi1961]

2024/11/17(日) #神戸マラソン 2024
残念ながらSNSには上げたくなくなる様な結果に😭

スタート時の気温は19℃。最高気温の23℃くらい。先月末の金沢より暑い🥵もう数キロでいきなり汗💦💦
エイドにも全て寄り、塩ジェルとかも摂ったけど25キロ過ぎから脚……

https://t.co/4yivRs6Kok

[ひろさ @uchi1961]

2024/11/11(月) オンラインサロン👟RUN&BEER🍺月曜練‼️
しばらく来れなくて3週間ぶりのランビア練！

#皇居外苑 の派出所前に集まったのは和可菜さん含めて20名の大人数😆

和可菜さんからの指令は、外周約1.2kmを使った基本メニュー1km×5本(レスト120秒)🌀……https://t.co/MqWlZrcqwj

[中村優 @nkmr_yu_2020]

隅田川ラン🏃‍♀️しずゆるで走って気持ちよくって、また来ちゃった😙

[ひろさ @uchi1961]

@nkmr_yu_2020 しずゆるで隅田川って、行きたかったけど告知が急で……😢

[ひろさ @uchi1961]

2024/10/23(水) FREEDOM TOUR JAPAN 2024
50TH ANNIVERSARY #JORNEY @日本武道館 🎼🎶

7年ぶり12回目の来日との事。今更ながらLiveは初めて😅
1階東スタンド席のため、ステージには近いけどほぼ真横から…残念🫤

1曲目の「ONLY THE YOUNG」から、これぞジャーニーと……

https://t.co/4tUbcde6Me

[ひろさ @uchi1961]

2024/10/21(月) オンラインサロン👟RUN&BEER🍺月曜練‼️

#皇居外苑 の派出所前に集まったのは17名❗️久しぶりの大人数😆今日はやっと涼しくなったねと、本当に言える夜練‼️

和可菜さんからの指令は、外周約1.2kmを使った基本メニュー1km×5本(レスト120秒)🌀
自分は日曜……

https://t.co/QVvTGptePq