Unai Garma

Cuenta de motivación al cambio y prevención de la ludopatía

[Alberto Garzón🔻 @agarzon]

Es una pena que alguien que ha sido referencia de miles de jóvenes esté promocionando las apuestas. Quizás 20.000€ no sea mucho para él, pero por mucho menos he visto familias enteras destrozadas. Además, esa plataforma no tiene licencia en España (y ha sido multada por ello).

[Diario de Burgos @diariodeburgos]

Organizarán un festival de música en Frías a favor de la desconexión digital https://t.co/bPykontN4U

[IES JOSÉ PLANES @iesjoseplanes]

No os podéis perder esta charla organizado por nuestros @adictlescentes y @ugarma el lunes 13 de abril, orientado a las familias. Os esperamos a todos.

[ADICTlescentes @adictlescentes]

El día 13 de abril hemos invitado a @ugarma ,@CruzRojaMurcia1 para hablar con las familias y otros jóvenes sobre el peligro de la ludopatía. Seguimos concienciando y visibilizando.
@AntonioIofrio
@ORMurcia
@paulinoross
@AytoMurcia
@Educarm
@esthernevado

[SALUD MENTAL ESPAÑA @consaludmental]

🎰♠️🤳El 9 de abril en #LaRoda #Albacete, la asociación @smlaroda_amar organiza una jornada sobre adicción al juego, dirigida al alumnado de Enseñanza Secundaria Obligatoria y Formación Profesional Básica.

🗣️👥Estará impartida por @ugarma y es #gratis ⬇️
https://t.co/8FMhMFlchC

[Jero Garcia @jerogarciabox]

Lo volvimos a hacer… y La Coruña brilló con la luz de @LQDVI
Un carrusel de emociones desde el escenario hasta la platea, las gradas y los palcos…

El @palexco_coruna fue testigo de algo muy bonito.

Gracias a mis compañeros por su magia; a @alexiavieirak , de @fundacionkhanimambo , por su fuerza y su ejemplo para todos; y a @ugarma por contar sus heridas y enseñárnoslas.

Eterno agradecimiento y amor por la Fundación Lo Que De Verdad Importa.
Con gente así, siempre habrá esperanza.

#educacion #jerogarcia #loquedeverdadimporta #fundacionjerogarcia

[Jero Garcia @jerogarciabox]

Próxima parada: La Coruña. Junto a @LQDVI y acompañado por los grandes @alexiavieirak y @ugarma estaremos en @palexcocoruna frente a más de 1600 jóvenes. Con mejores personas, el mundo siempre será mucho mejor… ¡Ganas de Galicia!

[Unai Garma @ugarma]

Muchas gracias por la invitación y por dar voz a una problemática cada vez más frecuente entre los jóvenes.

El 8’4% de los jóvenes de 14-18 años desarrolla síntomas de adicción al juego.

¡ALARMANTE!

Ahora toca hablar de esto algún día en @LaRevuelta_TVE @davidbroncano no?

[La Aventura del Saber @aventurasaber]

♠️ Unai Garma reflexiona sobre los riesgos de la industria del juego, sus estrategias y los problemas de adicción que se generan.

♦️ Completa en: https://t.co/e067acFp5e

♣️ @la2_tve @ugarma @a90grados_ @sanidadgob @educaciongob #ApuestasDeportivas #JUEGO #adicciones #ludopatia

[La Aventura del Saber @aventurasaber]

♠️ Unai Garma reflexiona sobre los riesgos de la industria del juego, sus estrategias y los problemas de adicción que se generan.

♦️ Completa en: https://t.co/e067acFp5e

♣️ @la2_tve @ugarma @a90grados_ @sanidadgob @educaciongob #ApuestasDeportivas #JUEGO #adicciones #ludopatia

[Unai Orbegozo🔻🇵🇸🇪🇭 @uorbegozo]

🙋🏻‍♀️Tras un año y tres meses medicado, acabo de cumplir una semana desescalando la dosis de antidepresivo. Comienzo a sentir las primeras sensaciones de inestabilidad, que por otra parte son normales porque hacen que me reencuentre con mis emociones.
🧠Recalibrando.
#SaludMental

[Fundación Aprender a Mirar @AprenderMirar]

🗓 Mañana tenemos un nuevo #webinar organizado conjuntamente con @Telespectadors.

💬 Hablaremos sin filtros sobre apuestas online 🎲 con @ugarma, fundador de A90Grados y ludópada rehabilitado.

¡No te lo pierdas! ⏯️
https://t.co/GCHNgkIMDG

[Consumidors Audiovisuals – Premis Zapping @Telespectadors]

🗓 Demà tenim un nou #webinar organitzat conjuntament amb @AprenderMirar.

💬 Parlarem sense filtres sobre apostes online 🎲 amb @ugarma, fundador d'A90Grados i ludòpata rehabilitat.

No te'l perdis!⏯️
https://t.co/HgwN3qnhYV

[José C. Perales 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🏀🏃 @JCesarPL]

Voy a jugar un poco a adivino.

¿Qué efecto va a tener la prohibición de redes sociales a adolescentes en Australia?

Pues, me temo, prácticamente ninguno…

👇🏽👇🏽👇🏽

[Plan Nacional Sobre Drogas @PNSDgob]

El auge de las apuestas deportivas móviles es un desafío de salud pública. 🎰En algunos lugares, se puede apostar desde el mismo dispositivo usado para contactar con un terapeuta. Los datos sugieren un aumento en la búsqueda de ayuda por ludopatía. https://t.co/pxU0k4mTkO

[Divulga UC3M @divulgauc3m]

La UC3M lidera AMIKIDS-EP, un proyecto nacional para evaluar y mejorar la alfabetización
mediática en alumnado de 8 a 11 años.
Pensamiento crítico, menos desinformación y herramientas reales para docentes.
🧠📚 #Educación #MediaLiteracy #UC3M

[Ｌａｕｒａ Ｃｕｅｓｔａ Ｃａｎｏ @LauraCuestaCano]

¡Qué interesante lectura! Más escucha y menos estadísticas sobre los #adolescentes y #jóvenes...

"We’re Not The Anxious Generation. We’re not “anxious” just because of TikTok. Sometimes, the world is just objectively overwhelming — phones or not.

We’re not passive victims of our screens. We’re also artists, organizers, coders, friends. Teens have used social media to start businesses, build movements (#MeToo, #BlackLivesMatter), share poetry, and find community when their towns, schools, or even homes didn’t provide one. Not to mention that screens allowed for some semblance of socialization during the COVID-19 pandemic. For queer teens, neurodivergent youth, or anyone who grew up “different,” especially, the internet can be a lifeline.

I’m not saying everything is fine. It isn’t. We do need a serious, ongoing conversation about tech ethics, design incentives, digital well-being, and youth rights. As I have long argued, tech companies need to do better, when it comes to safety-by-design and consulting young people when designing their products. Instead of banning, we need robust moderation and media literacy. Instead of going cold turkey on tech, we need balance and offline activities.

Because fear-mongering won’t change anything. And nostalgic fantasies about childhoods “before the smartphone” won’t solve the crisis of meaning that many young people feel now. Currently, Jonathan Haidt’s theory remains just that. A theory. We need more longitudinal studies that will allow for definitive conclusions about the long-term effects of these platforms.

Above all, the real issue isn’t just that we’re anxious. It’s that we’re unheard.
We are the generation that watched the adults fumble a pandemic response, ignore mass shootings, and gut climate policies. We were born into surveillance capitalism and mental health deserts. We didn’t choose this world, but we are trying to make sense of it.

So no, we’re not the anxious generation. We’re the ignored generation."

🔗 https://t.co/SOQd5UVcN9

Gracias @c_magro por la recomendación.

[Ｌａｕｒａ Ｃｕｅｓｔａ Ｃａｎｏ @LauraCuestaCano]

⚠️ Los datos más recientes sobre la #ciberviolencia entre adolescentes nos obligan a dejar de mirar hacia otro lado. Ya no hablamos de casos puntuales, sino de una realidad cotidiana.

🟣 Según la @FundacionANAR :

- La violencia digital en la pareja adolescente ha aumentado un 23 % en los últimos dos años.
- Y no hablamos solo de adolescentes de 16 o 17 años; muchos casos comienzan a detectarse ya en la preadolescencia, a los 12 o 13 años, cuando empieza el uso autónomo del móvil y el acceso a redes.

🟣 Según el Informe #InfanciaDigital de @unicef_es :

1 de cada 3 adolescentes ha sido víctima de alguna forma de violencia de género digital.

-  Ya sea conductas de control a través de la revisión del móvil o vigilancia en redes sociales, que afecta más a las chicas.
-  Acoso, difusión de imágenes sin consentimiento, lo que conocemos como sexting y/o sextorsión.
- O presión sexualizada a través del móvil.

🟣 Según los estudios de @FadJuventud hay algo especialmente preocupante:

- Muchas chicas normalizan estas conductas. Un porcentaje significativo considera que “si no tengo nada que ocultar, no me importa que mi pareja revise mi móvil”, o que “es normal saber en todo momento dónde está la otra persona”.

Es decir: no solo estamos ante un problema de acceso a la tecnología, sino ante una carencia profunda de educación emocional, afectiva y digital.

Por todo ello, hoy, que celebramos el #DíaContraLaViolenciaDeGénero, más que nunca debemos seguir trabajando para que las nuevas generaciones entiendan que esta violencia no es un fallo puntual, sino una estructura que se repite.

Abordarlo desde una mirada de género nos permite hablar no solo de lo que hacen las personas adolescentes, sino de lo que les hemos transmitido sin darnos cuenta. Son expresiones digitales de una cultura machista que sigue presente.

Por eso, educar en feminismo no es una ideología: es una herramienta para que todas las personas, chicas y chicos, puedan vivir relaciones sanas, libres y respetuosas, también en el entorno digital.

#25N @aventurasaber

[Ｌａｕｒａ Ｃｕｅｓｔａ Ｃａｎｏ @LauraCuestaCano]

📣 Abierta CONSULTA PÚBLICA:

"ESTRATEGIA NACIONAL DE ENTORNOS DIGITALES SEGUROS PARA LA INFANCIA Y LA JUVENTUD". @JuventudInfGob

Vivimos en una era digital que transforma cada aspecto de nuestra vida cotidiana. Para niños, niñas, adolescentes y jóvenes, el entorno digital ya no es una dimensión paralela, sino una parte esencial de su forma de relacionarse, informarse, expresarse y desarrollarse.

Sin embargo, junto con las oportunidades que ofrece la digitalización, han emergido también nuevos riesgos, desigualdades y formas de vulneración de derechos que requieren una respuesta pública firme, decidida y transformadora.

La futura Estrategia Nacional de Entornos Digitales Seguros para la Infancia y la Juventud será el instrumento público que defina el camino a seguir en la próxima década para proteger y garantizar estos derechos.

Accede aquí 👉🏽 https://t.co/jq3utmW1oy

[𝘿𝙞𝙣𝙖𝙢𝙤 𝙎𝙖𝙣 𝙅𝙪𝙖𝙣 @dinamosanjuancf]

¡ No es San Juan , es Legarda ! Impresiónate nuestra afición . Eskerrik asko Brigada Morada 🔥

@ugarma 🎯

#MungiaDinamo 😈