うさぎ

INFJ-T
メルタル系LINE OC「☁️ひとやすみ」
の管理人をしています。
#メンタル #しんどい #生きづらい

[うさぎ @usagi_shindoi]

LINE OC「☁️ひとやすみ」
「"大丈夫"って言い続けるの、もう疲れてない？」
https://t.co/Vn8jOC33B1

#居場所 #生きづらい #心が疲れた #話し相手 #悩み相談 #孤独 #不安 #共感 #繊細さん #人間関係 #メンタル

[うさぎ @usagi_shindoi]

起きれた！着替えれた！通勤時間に間に合った！
いつもの通り、できてないこともあるけどこれでいい

[うさぎ @usagi_shindoi]

@haken_gogo FF外から失礼します。
同会社の関連含め5つの職場でパワハラを経験し退職した同年代の者です。
現在は非正規で働いていて、私自身へのパワハラはありませんが、すでに今の職場でも3度休職をしています。
どの業種業界でも違った苦しみはあるかと思います。お互い頑張りましょう！

[うさぎ @usagi_shindoi]

@ugtp4 躁のとき
高笑いしながら早口で喋り、遠くに労力をかけてでも移動したり、短期間にお金を散財したりする

鬱のとき
動けない動かない動きたくない

[うさぎ @usagi_shindoi]

@ajmtpgtxtgp 体調に波があるし、ムラもある。それが伝わらないのは辛いですよね。配慮が消えて変更が知らされないことで1番怖いのは、上司が変わった時ですよね。配慮をお願いしていたことがまるっきりなかったことになることがあったり。。。

[うさぎ @usagi_shindoi]

@t1108m 障がい者雇用には、
そも身体の方を取りたい企業が多く、知的・精神の採用を考えてない企業が残念ながら多いです。バイトの面接ですら、手帳の等級が2級だとわかると、重症だと嫌厭されて落とされたことがありました。それでも僅かですが、あるにはあるんです。就活、頑張ってください！

[うさぎ @usagi_shindoi]

🌙 人と関わるのが疲れるあなたへ

・返信するだけで疲れる
・人にどう思われているか気になる
・学校や仕事で人と会うのがしんどい

同じような悩みを持つ人と、無理のないペースで話せる場所があります。

気になった方はプロフィールから。
#社会不安 #メンタル #生きづらさ #居場所

[うさぎ @usagi_shindoi]

@masainnercalm 外から失礼します。
自分も波がありすぎるので、正社員はあきらめ、急な体調不良でも有給がとりやすい（自分のところは連絡をいれれば当日有給取得、有給がないとき欠勤も◯）ところで働いてます
あとは時間もフルはもたないので、時短にしています。

まささんに合うお仕事先、願ってます！

[うさぎ @usagi_shindoi]

@hattatsukoryu クローズで入った正社員管理職。入社がわかったとたん、前管理者が辞めたことを聞かされ引き継ぎゼロから仕事が始まり、仕事をしないわからないパートから文句をいわれ続けてその後完全無視されメンタル崩壊、辞める時事務所に挨拶に行くと、事務員からは「貴方の事はじめから嫌いだったわ」

[うさぎ @usagi_shindoi]

@katorea_tus 同じくADHD持ちですが、たとえ何度説明されてもできないとしても、そこから人間性を否定する攻撃・口撃をするのはだめですよね。そんなこと言われたりすると、本当に自分のことが嫌いになってしまうし、自信もなくなる→またやらかすループ。

[うさぎ @usagi_shindoi]

@utu15151515 外から失礼します
地方の就労移行に通ってました
就労移行によってはかもですが、支援員は企業に見学や実習のアポイントを取る仕事をしている人もいて、私の通っていた就労移行にはたまに企業の見学や実習の募集がありました
その見学に応募して実習に進み私はある企業に就職致しました。参考まで

[うさぎ @usagi_shindoi]

転轍、という言葉は確か小学校の国語で出てきた言葉で当時印象に残りずっと使っています
本来は電車用語で切替を表す言葉のようです
ここでは、気持ちの切り替えをする、というような意味で使っています

[うさぎ @usagi_shindoi]

そもそも今日のお出かけはとあるイベントが目的だったのですが、実は日程勘違いしていて、そのイベントはもうやってなかったんです
こんなときは考え方の「転轍」をしてみましょう
じゃあ今日はどんなイベントがやっているのだろう。イベントがない日はどんな見どころがあるのだろう、と
#メンタル

[うさぎ @usagi_shindoi]

今日、お金を持っていたから乗車券を買い間違っても対処できたし、
時間早めに行動、そのあと時間をかけて待ったから、乗合タクシーが実は日に4本しか便がないとしっても乗れた
そのタクシーの運転手の人情で、早めに乗車させてもらえて、外で熱中症にならずに済んだ

今日もなんとか乗り切りました💦

[うさぎ @usagi_shindoi]

トラブルにあっても、落ち着いていきましょう。だいたいのトラブルはお金か時間をかけるか、人の手を借りるかでどうにかなることも多いと思います。
#トラブル #地雷源 #トラブル発生装置 #皆さんここです #メンタル

[うさぎ @usagi_shindoi]

休みには２つの効能がある
一つは実際に休みが得られること
もう一つは休みの後会社や学校に出る時、週の出勤登校日数が1日減ること

#行きたくない #生きたくない

[うさぎ @usagi_shindoi]

ご飯食べてもう眠い🥱
せめて薬💊を飲まなければ

#メンタル #常に眠い #いつも眠い #一周回って眠れない

[うさぎ @usagi_shindoi]

ひとりゆっくりなう。
#ゆっくり #まったり

[うさぎ @usagi_shindoi]

連休なのにずっと家に引きこもってるしなんなら何もやる気がない
#しんどい #つらい #きつい #メンタル

[うさぎ @usagi_shindoi]

あこれダメだわユーザー名までも、設定ミスっちゃってる、、、
しんどい人になってる。しんどい。いや、しんどいのは本当だけれども。

#しんどい #つらい #そして歴史は繰り返される #しんどいうさぎさん

[うさぎ @usagi_shindoi]

ちなみに、OC告知ポスターの初稿はこれです
思わず遺影じゃんっ！？と突っ込みました

#居場所 #生きづらい #心が疲れた #話し相手 #悩み相談 #孤独 #不安 #共感 #繊細さん #人間関係 #メンタル #いえい