peanut butter jelly 🥜🫐

🪁INFJ

[📂 pavaris mode @saypavaris]

กล้องสื่อกะกล้องอฟช แร้วจะไม่ให้กรุบ่นได้หรือค่ะ

[🌞 ผู้พยากรณ์ @Telprion]

How to ฟาร์มบุญใหญ่แบบง่าย ๆ

อ่านพระธรรมบทให้เทวดานางฟ้าและสรรพสัตว์ที่อยู่รอบตัวเรา ยิ่งเป็นพระสูตรจากพระพุทธเจ้ายิ่งมหามงคล

มีเทพยดามายินดีแน่นอน เผลอ ๆ ท่านช่วยเปิดทิศเปิดทาง เปิดดวงชะตาให้เรามีทางออก

เพราะล่าสุดทำเองมาแล้วได้ผลจึ้งมาก เห็นทางสว่างเลย

[qt pie , @532am_]

เคยเครียด ๆ แล้วไม่รู้จะทำไง สิ่งแรกที่กูทำคือพนมมือพร้อมพูดกับเทวดาประจำตัวเหมือนพูดกับเพื่อน เล่าปัญหาให้ฟังเหมือนเล่าให้เพื่อนสนิทฟังแล้วขอพรว่าถ้าเส้นทางนี้ไม่ใช่ก็ขอให้ช่วยตัดสินใจแล้วตบให้มันเข้าที่เข้าทางให้หน่อย ถือว่าขอกันตรง ๆ เลย ตอนนั้นพูดเสร็จแล้วตลกตัวเอง เหมือนคนบ้าอ่ะ แต่ไม่กี่วันต่อมาก็���ด้ไปรับรู้ความจริงบางอย่างมาจนทำให้ก้าวออกมาจากอะไรที่ toxic ได้จริง ๆ แล้วก่อนหน้านั้นก็เห็นอะไรที่มันซ้ำ ๆ แบบตัวเลขเวลาโดยบังเอิญเหมือนเขากำลังอยากจะสื่ออะไรกับเราตลอด คือแบบเออบางทีไม่ต้องไปขอพรที่ไหนหรอก ขอกับเทวดาประจำตัวน่าจะได้ผลสุดแล้วมั้ง555555555555555555

[supawichable @supawichable]

เห็นเหตุ #กราดยิง ในโรงเรียนซ้ำแล้วซ้ำเล่าแล้วนึกถึงคลิปนี้ สถิติในอเมริกา 4 ใน 5 เหตุการกราดยิงมีอย่างน้อยหนึ่งคนที่รับรู้หรือได้สัญญาณถึงแผนของคนทำล่วงหน้าแต่ไม่ได้ใส่ใจรีพอร์ตไป ถ้ามี training ครูและเด็กเรื่องการจับสัญญาณพวกนี้และมีระบบรับรีพอร์ตที่จริงจังคงช่วยป้องกันได้บ้าง

[🐰⌇ Iris @yoursxbibi]

-ไม่อาบน้ำแล้วขึ้นเตียง 🫥
-เพิ่งล้างมือแต่ไม่มีที่เช็ดมือให้แห้ง 🫥
-กินข้าวบนโต๊ะแล้วตักซอสหยดเลอะเทอะ 🫥
-ไปกินเหล้าแล้วโต๊ะเปียกเพราะน้ำแข็งละลายจากแก้ว ผลาญทิชชู่เช้ดเป้นตัน🫥
-ใส่เสื��อขาวไปกินกะเตี๋ยวแล้วมันกระเด็น🫥
-จูบแลกลิ้น🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥

[𝐒𝐭𝐚𝐫𝐥𝐢𝐠𝐡𝐭.･☆ ⋆ @starlightnzz]

เรื่องของ ฮลุนโซโล่ สอนเราว��นนี้ว่า
ชีวิตไม่สนว่าเราจะพร้อมจากโลกนี้ไปเมื่อไหร่ สุดท้ายแล้วความตายจะมาหาเราในวันที่ธรรมดา ท่ามกลางสิ่งที่ยังทำไม่เสร็จ ความฝันที่ยังไปไม่ถึง ยังมีคนที่อยากพบ สถานที่ที่อยากไป เพราะฉะนั้นอย่ากลัวการใช้ชีวิต จงใช้ชีวิตทุกเวลาให้มีค่าและมีความสุขกับทุกช่วงเวลาที่มีอยู่ แค่นั้นเลย

[November21 @AGiggle]

มีรุ่นพี่คนนึงเคยบอกว่า..

ถ้าเราตื่นมาวิ่งได้ทุกเช้า เราจะเจอเพื่อนคนแรก
ที่ชื่อว่า “วินัย”

พอได้เจอเขาบ่อยๆ เขาก็พาเพื่อนมาอ��กหลายคน ชื่อว่า ความมั่นใจ, สุขภาพ, โอกาส, และตัวเองในเวอร์ชั่นที่ไม่เคยคิดว่าจะเป็น

สุดท้ายแล้วสิ่งที่เปลี่ยนชีวิตเรา ไม่ใช่การวิ่งตอนเช้า แต่คือการไม่ผิดสัญญากับตัวเอง

เครดิต : 02mon_

[ปจ @startalmost30]

Life hack ของทุกคนมีอะไรบ้างคะ ของเรามีประมาณนี้
- ถ้าจะซื้อของในออนไลน์ อ่านรีวิว 1-3 ดาวก่อน 5 ดาว จะรู้ปัญหาที่คนเจอบ่อย
- พยายามจำชื่อคนที่ต้องทำงานด้วยให้ได้เยอะๆ การเรียกชื่อคน ทำให้คนอื่นจำเราได้เร็วขึ้น ได้ความประทับใจมากขึ้นด้วย
- ถ้าต้องโทรศัพท์เรื่องสำคัญ ให้จด 3 Bullet ข้อก่อนโทร จะไม่วางสายแล้วนึกได้ว่าลืมถาม
- เวลาเข้าห้องประชุม นั่งใกล้คนที่ต้องคุยด้วย ไม่ใช่ฝั่งตรงข้าม เพราะเวลานั่งตรงข้ามกัน สมองมักตีความว่าเป็นการเผชิญหน้าหรือเป็นขั้วตรงข้าม แต่ถ้านั่งข้างกันหรือเฉียงกัน จะให้ความรู้สึกว่า เราคือฝ่ายเดียวกันมากกว่า
- เก็บเสื้อผ้า+รองเท้าสำรอง 1 ชุดไว้ที่ออฟฟิศหรือรถ วันไหนกาแฟหก ฝนตก หรือมีนัดกะทันหัน จะช่วยชีวิตมาก
- ถ้าจะไปที่ใหม่ครั้งแรก แคปแผนที่และหน้าทางเข้าไว้ก่อน เผื่อเน็ตมีปัญ���าหรือหม��ดปักไม่ตรง
- สร้างอัลบั้มเอกสารสำคัญในมือถือ รวมบัตรประชาชน พาสปอร์ต ใบขับขี่ ประกัน เล่มบัญชี เวลาต้องใช้จะไม่ต้องค้น
- เวลาแพ็กกระเป๋าไปเที่ยว อย่าพับ ให้ม้วนเอา เพราะเห็นทุกชิ้นทันที ไม่ต้องรื้อหมด
- ส่งข้อความหาตัวเอง เวลาคิดอะไรออกระหว่างเดิน ไม่ต้องเปิดหลายแอป
- อย่าซื้อของที่ต้องดูแลเพิ่ม ถ้าชีวิตยังไม่พร้อมดูแล เช่น ต้นไม้ สัตว์เลี้ยง

[ch. @chyoumayknow]

เห็นแล้วนึกถึงคลิปคุณนัท Peanut Butter ตอน Boring Routine ฝึกทำกิจวัตรที่น่าเบื่อ เพื่อช่วยเพิ่มโฟกัส ฝึกสมาธิ ชอบคอนเซ็ปเลยให้ เไ เจ็นตัวอย่างมา เดี๋ยวจะลอง 555555

- ตื่นนอนแล้วไม่จับโทรศัพท์เลย จนกว่าจะอาบน้ำแต่งตัวเสร็จ
- ออกไปมองท้องฟ้า 5 นาทีตอนเช้า ห้ามหยิบมือถือ ปล่อยให้สมองตื่นตัวด้วยแสงธรรมชาติอย่างช้า ๆ
- กินข้าวแบบไม่ดูจอ โฟกัสที่รสชาติ กลิ่น และการเคี้ยวอาหาร
- จดบันทึกด้วยมือ การเขียนไดอารี่หรือโน้ตสั้น ๆ ช่วยดึงสติให้อยู่กับปัจจุบันได้ดีกว่าการพิมพ์
- จัดโต๊ะทำงาน เอาโทรศัพท์ไปไว้ไกล ๆ ตอนทำงาน เพื่อให้สมองไม่วอกแวก ป้องกัน muscle memory หยิบโทรศัพท์มาเช็ค
- ไม่ฟังเพลงตอนทำงาน เปิดแค่เสียง background หรือ white noise
- กำหนดเวลาเช็กอีเมล/ไลน์ เป็นรอบ ๆ แทนการเปิดดูตลอดเวลา
ๆ ฝึกหายใจเข้า-ออก ลึกๆ 3 ครั้ง ทำทุกครั้งก่อนจะกดเริ่มทำงานชิ้นใหม่ เพื่อรีเซ็ตความคิด
- ทำงานบ้านแบบช้า ๆ ทีละอย่าง เช่น ล้างจาน กวาดบ้าน ตากผ้า จดจ่ออยู่กับการเคลื่อนไหวของมือ
- อ่านหนังสือเล่มคืนละ 5 หน้า ฝึกให้ตาและสมองอยู่กับข้อความยาว ๆ โดยไม่มีโนติเด้งขึ้นมาแทรก

จะทำได้ซักข้อมั้ยเนี่ย 🗿

[nox @brandnewnox]

ยินดีกับคนได้ปันผลด้วย ใครลงทุนระยะยาว แนะนำลงแบบ reinvest จะคุ้มกว่านะ เพราะแทนที่จะจ่ายปันผล มันเอาเงินนั้นไปลงทุนต่อให้เลยยย

เดะลองคำนวนให้ดู

กรณีอยากเกษียณตอนอายุ 50 แล้วส��มติปัจจุบันอายุ 25 ปี

ระยะเวลาลงทุน 25 ปี สมมติว่าดัชนี S&P500 ให้ผลตอบแทนรวมเฉลี่ยที่ 8% ต่อปี (แบ่งเป็นส่วนต่างราคา 6% และเงินปันผล 2%)

ถ้าเรามีเงินลงทุนตั้งต้นที่ 1,000,000 บาท (ซื้อทิ้งไว้ ไม่ได้ dca เพิ่ม):

- แบบจ่ายปันผล (พอร์ตโตจากส่วนต่างราคาแค่ 6% ต่อปี)
ผ่านไป 25 ปี มูลค่าพอร์ตจะโตไปอยู่ที่ประมาณ 4.3 ล้านบาท (เงินปันผล 2% ที่ได้มาระหว่างทางจะถูกหักภาษี ณ ที่จ่าย 10% ทันที และเรามักจะ��ผลอเอาเงินปันผลนี้ไปใช้จ่ายรุ่ยร่าย ไม่ได้เอากลับมาลงทุนต่อ)

- แบบ Reinvest สะสมมูลค่า (พอร์ตโตทบต้น 8% ต่อปีเต็มๆ)
เงินปันผลจะถูกนำกลับไปลงทุนให้อัตโนมัติ ผ่านไป 25 ปี มูลค่าพอร์ตจะไปจบที่ประมาณ 6.8 ล้านบาท!

ส่วนต่างที่หายไปถึง 2.5 ล้านบาท (เงินต้นก้อนเดียวกัน ระยะเวลาเท่ากัน) นี่คือสิ่งที่เรียกการทบต้นที่เกิด 2 จุดหลัก

1. ปันผลไม่ต้องถูกหักภาษี ณ ที่จ่าย 10% ทันที

2. ไม่ต้องโดนหัก Front-end fee ซ้ำสองเวลาเอาเงินปันผลไปกดสั่งซื้อกองทุนใหม่เอง

ดังน้านนน ถ้าเป้าหมายคือการปั้นพอร์ตให้โตในระยะยาว การเลือกกองทุนชนิดสะสมมูลค่า (A) แล้วปล่อยให้มัน reinvest ให้เอง คือทางเลือกที่คุ้มค่าและเหนื่อยน้อยที่สุดครับ 🚀

[𝙁𝙊𝙍𝙁𝙊𝙉 𝙫𝙚𝙧.​ 𝙋𝙚𝙤𝙣𝙮 🪸🐟✨ @forfon15]

👉🏻กองทุน SCBS&P500 จะลงทุนในดัชนี S&P 500 ของอเมริกาเหมือนกัน แต่ต่างกันที่ "เงื่อนไขภาษี นโยบายปันผล และค่าธรรมเนียม" ค่ะ

⚠️ไม่ใช่คำแนะนำสำหรับการลงทุน การลงทุนมีความเสี่ยง ควรศึกษาและทำความเข้าใจก่อน⚠️

1. SCBS&P500 (รุ่นปกติ - มีปันผล)
•กองทุนรวมทั่วไป ชนิดจ่ายเงินปันผล (Dividend)
•ต่างกันที่ตัวนี้จะจ่ายเงินสดปันผลออกมาให้เราเมื่อกองทุนมีกำไร แต่เงินปันผลที่ได้จะถูกหักภาษี ณ ที่จ่าย 10% ทันที และไม่สามารถนำไปลดหย่อนภาษีได้
•เหมาะกับคนที่อยากลงทุนในหุ้นอเมริกา แต่ใจยังชอบเห็นกระแสเงินสด หมุนเงินกลับมาเข้ากระเป๋าตัวเองเป็นระยะๆ เพื่อเอาไปใช้จ่าย โดยไม่เน้นเรื่องลดหย่อนภาษี

ต่อ…

[TTOOPPII  @TTOOPPTTTOOOPPP]

ขออนุญาตแชร์เทคนิคการ Brining (บรายน์) เนื้อสัตว์สูตรเราเองงงคร่ะ 🐔🐷🐮

การ Brining เป็นเทคนิคที่ทำให้เนื้อสัตว์อ่อนนู่มมมม ชุ่มฉ่ำ จุ๊ยซ์ซี่ ไม่เป็นยางลบค่ะ 🤣

การ Brining มี 2 แบบนะคะ แบบแห้ง และ แบบเปียก

1. แบบเปียก 💦

เหมาะกับเนื้อส่วนที่แห้งง่าย เช่น อกไก่, สันในหมู, หรือสะโพกหมู

สัดส่วน: เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำตาล 1 ช้อนชา ต่อน้ำ 1 ถ้วยตวง (250 มิลลิลิตร)

📝Noted: ใส่ Herb ได้ตามชอบนะคะ ซัก 9 กิโลก็ได้ค่ะถ้าชอบ เช่น Thyme, Rosemary, Parsley, Black Pepper, Bay Leave

🙋 ส่วนตัวเราจะชอบใส่ Thyme, Rosemary, Bay Leave, Black Pepper แล้วก็ฝานเลม่อนไปซัก 3-4 ชิ้นต่ออกไก่ 1 kg ค่ะ

วิธีทำ: ละลายเกลือและน้ำตาลในน้ำให้เข้ากัน นำเนื้อสัตว์ลงไปแช่ในตู้เย็นระยะเวลา: 2-4 ชั่วโม��แล้วแต่ขนาดของเนื้อสัตว์ด้วยค่ะ นวดๆๆๆๆมันซักหน่อยนะคะ จะได้นู่มมมมมมมมมขึ้นอีก 😁

ก่อนนำไป Cooking ซับให้แห้งก่อนนะคะ แล้วเนื้อจะสีสวยมากๆๆๆ ตอนโดนความร้อนเลยค่ะ

ลองดูกันนะคะ ถ้าสงสัยตรงไหนมาคุยกันน้าาา จะได้มาแชร์สูตรกัน 🤩🤩🤩

[猫咪哥哥𓃠 ft. อิงกว่า @X961029]

เมื่อเข้าวงการอาหารญี่ปุ่นแล้วก็ออกไม่ได้อีกเลย การลดน้ำหนักกลายเป็นเรื่องสนุก มีแต่คนทักว่าลดกี่โลแล้ว เอวเหลือกี่นิ้ว ลดยังไง คุมอาหารเหมือนไม่คุม เพราะแสงออกปากทุกเมนู

[ขุงขวัญ ของมันต้องมี @Khongmuntongmee]

ขอหวีดงานแต่งของ Mingxi นางแบบ Victoria‘s Secret ไม่เคยเห็นงานแต่งที่ตะลึงขนาดนี้ เป็นงานแต่งที่ชอบที่สุดในชีวิตแล้วจริงๆ เห็นแล้วต้องไปเอาไปใส่ไว้ใน Vision board เลยอะ

งานแต่งจัดที่ Mont Saint-Michel ใช่ค่ะ Mingxi กับ Mario ho คือคู่แรกที่ได้แต่งงานที่นี่ในรอบ 1,000 กว่าปี

[𝗳𝗼𝗻𝘇𝗶𝗶.𝗽𝗮𝗿𝗸♡ @fonzii861003]

ขำมันอะ555555555555555 https://t.co/qyHESffwAj

[อาร์(นา)ฐา ♡ @arnathaofficial]

แล้วคู่นี้คือทาแล้วออกมานู้ดสวยมาก
- ลิปไพรเมอร์ Javin 01
- ลิปไอติม La Glace 06
ลิปไพรเมอร์กลบปากมิด สีลิปทาออกมาตรงเป๊ะ

[OMGeeee 😱 @omgeeees]

ไม่ใช่แค่แบร์ญ่าจะหากันจนเจอนะ แบรี่กับแด๊ดดี้ก็หากันจนเจอเช่นกัน เป็นคู่พ่อตากับลูกเขยที่นิสัยและอนจเข้ากันได้ดีที่สุดในโลก ไม่แปลกใจเลยที่แด๊ดดี้จะชวนแบรี่ไปบอยทริปด้วย ค่ดจะน่ารักอ่ะ งือออออออออ 🥹

[ʕ ྀི ܸ. 𝑷𝒊𝒏𝒌𝒔𝒌𝒚 . ܸ ྀིʔ♡𝑛𝑢𝑚𝑏𝑒𝑟𝑥𝟿𝑡ℎ @pinksky_9th]

ช่วงนั้นกระแสละคร ทำให้คนแต่งตัวตามอนงค์ ไปเดินถ่ายรูปในพระนครกันเยอะเลย
เริ่ดจริงๆ

[Cassina @Cassina__bee]

ธรรมเนียมงานแต่งนอร์เวย์
ถ้าเจ้าสาวไม่อยู่ที่โต๊ะ แขกที่เป็น ผญ จะมาหอมแก้มเจ้าบ่าว เอ็นดูทุกคนเลย แด็ดดี้เนียนๆมาหอมกับเค้า

Credit to https://t.co/b9Pbva4L22

[doubleP ◡̈ ✿ @pxxdoubleP]

🤨

#sasiKaoPROXIEKengNamping
#PROXIEth #PROXIEGorn