Rania Hassan ( بياض الثلج)

‏‏فتاة تجتهد لتكون أفضل

[تمارين منزلية @GbbGc]

خمسة تمارين صينية قديمة 💪💯🤯

[Screen Mix @ScreenMix]

عصام الشوالي :

عندما يعود الحكم للـ VAR في هدف مصر ويُلغيه بسبب تدخل في بداية اللعبة، ولا يعود للـ VAR في هدف فوز الأرجنتين رغم انها نفس الحاله اعلم اننا نشاهد مسرحيه متكامله

انا اكبر مشجعين ميسي لكنه اصبح مدلل للفيفا

هناك ركلتين جزاء لمنتخب مصر وهدف ملغي والحكم شاهد ماشفش حاجه

إذا كان الفيفا يرغب في إهداء كأس العالم لميسي فليعطيه اللقب من الآن ويذهب لاعبوا باقي المنتخبات إلى منازلهم ارفع راسك يامصري انت لعبت بشرف لكن الفيفا لاترغب بوجود مصر في كاس العالم.

[Ibrahim fayek - إبراهيم فايق @IbrahimFayek]

🚨🚨

[ثقف نفسك @Thaqafnafsak]

هل تعرف ألوان الكانيولا واستخداماتها المختلفة؟!!
1- اللون الأصفر 🟨 تستخدم للأطفال وحديثي الولادة أي تستخدم للأوردة الصغيرة.
2- اللون الأزرق 🟦 تستخدم لكبار السن والأشخاص الذين أوردتهم ضعيفة، لنقل المحاليل ببطء.
3- اللون الوردي تستخدم في أغلب الحالات وتعد الأكثر شيوعا في الاستخدام وتفضل في حالات نقل الدم غير الطارئة.
4- اللون الأخضر 🟩 تستخدم في أثناء العمليات لسهولة إعطاء الأدوية المخدرة ونقل الدم بصورة سريعة أثناء العمليات.
5- اللون الرصاصي تستخدم للجرحى الذين يحتاجون نقل دم بصورة سريعة.
6- اللون الأحمر 🟥 تستخدم للقسطرة الوريدية المركزية وتتطلب أوردة كبيرة الحجم، ويفضل أن تضرب في خلف الكف.
#معلومات_صحية #إسعافات_أولية #طب #توعية_طبية #عناية_صحية #نصائح_طبية #صحتك_تهمنا

[أدهم شرقاوي @adhamsharkawi]

مَنْ يُحِبُّكَ يشعُرُ بكَ ❤️
.
#إلى_المنكسرة_قلوبهم

[يقين @1gheith]

٦ | ذي الحجه ردد

[يقين @1gheith]

حافظوا علي هذه الأدعية كل يوم لعلها تكون ساعة إستجابة 🤍🤍

[أدهم شرقاوي @adhamsharkawi]

لماذا تمسَّكنا كلَّ هذه المُدَّة؟!

[أدهم شرقاوي @adhamsharkawi]

الدُّعاءُ بحدِّ ذاته عبادة!

[أدهم شرقاوي @adhamsharkawi]

لكُلِّ شيءٍ أوانٌ فلا تستعجِلْ!

#رسائل_من_القرآن

[أدهم شرقاوي @adhamsharkawi]

تظاهُرَك بعدمِ الفَهم
ترفُّعُك عن الرَّد
تخلِّيك عن العِتاب
طيُّ صفحةٍ مؤلمةٍ
القفزُ عن موقفٍ مُزعجٍ
تماسُكك في أمرٍ يستدعي الانهيار
توهُّجك حيث انطفأ غيرك
كلُّ هذا يُسمّى النُّضج !

[أدهم شرقاوي @adhamsharkawi]

المعادلة بسيطة :
إن لم تستطع أن تتخلص من معصية،
فحاصرها بالطاعات!

#رسائل_من_القرآن

[أدهم شرقاوي @adhamsharkawi]

غدًا يموتُ المرءُ ...
وينكشفُ عنه كلُّ هذا الزَّيف، ويرى كلَّ أمرٍ على حقيقتِه،
ويكتشف أنَّ هذا الذي أنفق فيه عمرَه ترابٌ فوق ترابٍ،
وأنَّ هؤلاء الذين أرضاهُم بسخط ربِّه سبحانه ترابٌ يمشي على تُرابٍ.
ولم يبقَ له إلا أعمالٌ مسطورة في صحيفتِه، فالنَّاس: فَرِحٌ ومحزون، قائلٌ يقولُ: "ربّ ارجعون لعلي أعملُ صالحًا فيما تَرَكْت"
وقائلٌ يقولُ: "الحمد لله الذي أذهبَ عنَّا الحَزَن"
طاشَ هذا الترابُ الذي شُغِل به،
ورجَحَ الميزانُ بركعاتٍ وإحسانٍ وبرٍّ وصدقةٍ وبكاءٍ قد تقبَّله الله سبحانه بقبولٍ حسَنٍ بفضله ومنته..
فقد عرفتَ.. فاعمل!

محمد بحيري

[معلومات @ii7xv_]

إذا مديرك رفع صوته عليك أمام زملائك، اعتبر الاجتماع انتهى. لم تعد الأن مجرد موظف؛ بل أصبحت إنسانًا يتعرض للهجوم.

لا تجادل.
لا تستسلم.
ولا ترفع صوتك .

نفّذ هذه الخطوات الخمس فورًا:

[أدهم شرقاوي @adhamsharkawi]

كثيراً ما تأتي الحماية مقرونة بالوجع!

#وبالحق_أنزلناه

[أدهم شرقاوي @adhamsharkawi]

خُذ الحقيقة من أفواه المواقف،
أما في الكلام فالجميع فلاسفة!

#رسائل_من_التابعين

[Heba-0 Sayed @HebaSayed138493]

انا بيه ابن بيه احنا نخوف منخافش الله عليك يا إبراهيم يا فايق 👏👏🇪🇬
@IbrahimFayek

[Sherine Mohamed @sherine412]

ابكى يا حسام ابكى يا ابن البلد حقك تفرح وربنا يوفقك كمان وكمان ويارب تجيب التامنه 💪💪🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬

[أدهم شرقاوي @adhamsharkawi]

فَقْدُ الأحِبَّة غُربة!

[Shayan Sen @DrShayanSen]

Diabetes starts 10 years before diagnosis.

Most people miss the early signs until it hits their brain, heart, and waistline.

The good news: it’s reversible.

Here’s the step-by-step blueprint to fix it: 🧵