WILLNESSコーチング

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#コーチング #キャリア

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@pojimaru1901 「即実行」できない人の多くは、実は行動力が足りないんじゃなく、頭で考えすぎる前に体が動くほど強い願望に変換できていないだけだったりします。潜在意識レベルで擦り込めているかどうかの差、大きいですよね。

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@Barry_teizi55 「常識」で片付けてしまうのって、本当は自分でもなぜそう感じるか言語化できていないサインだったりしますよね。ほどいてみると、実は自分の思い込みだったってこと、コーチングの現場でもよくあります。

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@hoshinamika1 「なにも変わってない」って感じる時、実は変わろうとする力自体は消えてなくて、意識の奥にちゃんとあるんですよね。ただ普段見えていないだけで。9月の始まりに、自分でも気づいていない部分に光を当ててみるのもいいかもしれません。

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@UsMarch2021 おはようございます。体調と行動の質が直結するというお話、日曜の朝にこそ響きます。頑張ろうとする前に整えること自体が、実は一番の近道なんだろうなと思いました。

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@rPL8Pa5gAu84219 「無視するのも克服しようとするのもNG」という視点、すごく腑に落ちます。短所を消そうとするほど疲れてしまう人を見てきましたが、実は資質そのものは変えられないので、付き合い方を変えるしかないんですよね。この整理、自己理解の入り口として分かりやすいです。

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@Takeru35577133 「曖昧だと行動を起こさない」、本当にその通りだと思います。頭の中では分かっているつもりでも、実際に紙に書き出してみると、自分でも思っていた以上に輪郭がぼやけていたことに気づく瞬間があります。書くという行為自体が、自分の無意識を可視化する作業なんですよね。

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@eleven_s_s 5冊目、おめでとうございます。ビジネス書10位以内、素晴らしい結果ですね。「告知ばかりで申し訳ない」と感じてしまうくらい発信を続けてきた積み重ねが、今の結果につながっているんだろうなと感じました。

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@Takeru35577133 「忘れていたのに、実現に向かって動いていた」というのが興味深いです。意識では手放していても、潜在意識には根を張っていたということなのかもしれませんね。続きが気になります。

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@Barry_teizi55 「見抜く質問」を持てるかどうかは、自分が何を大事にしているかがはっきりしているかどうかとつながっている気がします。潜在意識レベルで何を求めているかが見えていないと、聞くべき質問も見えてこないですよね。

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「学べば学ぶほど、なぜか動けなくなる」——これ、意志が弱いからじゃないんです。

無意識に「完璧に準備できないと動けない」という前提が眠っていると、知識を増やしても体が動かない。学ぶこと自体が「動かない言い訳」になることさえあります。

コーチングで実際にあった話を書きました。

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@Takeru35577133 書くことで目標が意識に刷り込まれて、日々の行動選択が自然とそっちに寄っていく、という面はありそうですよね。5カ年計画を実際に見返して実現率を確認されているのが説得力あります。

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@Barry_teizi55 「距離感の初期設定」という捉え方、腑に落ちます。マナーの問題として意識すると気疲れしますが、関係性の土台と考えると、雑にできない理由がはっきりしますね。

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@hoshinamika1 「自分に禁じてるチカラの在り処」という言葉が刺さりました。ザワッとした感情って、無視するほど後で大きくなって返ってくる気がします。読み解こうとする姿勢そのものが大事ですね。

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@ysk_motoyama 「でも」「だって」が反射的に出る人は、本人も止められないくらい無意識の防御反応になっていることが多い気がします。頭で分かっていても直せないのは、意志の弱さより先に習慣化した反応の速さの問題なのかもしれません。

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@mikorino 「好きに生きればいい」と言われても、そもそも自分が何を好きなのか分からない、という方も多い気がします。頭で考えるより先に、無意識の部分に答えがあることも多いですよね。

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@kuri_manabi 自分で選べるはずなのに、なぜか選ばずに我慢し続けてしまう人が多いですよね。頭では分かっているのに動けないのは、選び方が分からないというより、自分が本当は何を望んでいるか見えていないだけな気がします。

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@nonanona_tr 「受ける前だと見えにくい」というのは本当にその通りだと思います。答えを教えてもらう場だと思って来る方も多い分、質問される体験自体に最初は戸惑う方もいますよね。その前提を知ってから受けると全然違う気がします。

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@pojimaru1901 「結果を気にせず即動く」、頭では分かっていても実際は難しいですよね。自分で起点を作れる人は、動く前に無意識のブレーキに気づけているのかもしれないなと思いました。

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@mai_yurumini 「売れない」と「価値がない」は別の話、という言葉に救われる方多いと思います。頑張っているのに結果が出ないとき、つい自分の価値そのものを疑ってしまいがちですよね。最初から売れたわけではない、という一言も励みになります。