【公式】WORKOUTFOOD（ワークアウトフード）

【毎日のランチからはじめる"美味しい"ボディメイク】WORKOUTFOOD（ワークアウトフード）はパーソナルジム「REALWORKOUT」@realworkout_jp が手がけるボディメイクをサポートする冷凍弁当の宅配サービスです（1食平均408kcal）🍱 ダイエットに役立つ他社の食品なども紹介してます☝️

[【公式】WORKOUTFOOD（ワークアウトフード） @workout_food]

リアルワークアウトの宅配弁当「ワークアウトフード」 #workoutfood はこちらよりご購入できます。

▼公式オンラインストア
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[【公式】パーソナルジム REALWORKOUT（リアルワークアウト） @realworkout_jp]

#パーソナルジム「#REALWORKOUT #リアルワークアウト」の #パーソナルトレーナー 直伝！筋トレやダイエットと相性抜群な低カロリーレシピを大公開！第一弾は #筋トレ民 に欠かせない「#ムネ肉レシピ」。どれも簡単に作れるものばかり。ぜひチャレンジしてみてくださいね。https://t.co/3BCMBUGaeD

[【公式】WORKOUTFOOD（ワークアウトフード） @workout_food]

今日のワークアウトフードはこれ☝️

まろやかなトマトの酸味が鳥の胸肉を包みこむ「カチャトラ」🍅🐤🍆

・エネルギー：428kcal
・たんぱく質：33.3g
・脂質：7.1g
・炭水化物：56.0g
・食塩相当量：2.7g

ご飯には国産押麦を使用しています🇯🇵

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@kekekeity いつもありがとうございます！🙇‍♂️

[座波ケニア@ケニアマリリア @Zaha_Kenia]

ワークアウトフードはマジでうまい。
薄味じゃなくてパンチもあるし食べ応えもすごい。
あとパッケージ無駄にでかくないので冷凍庫すんなり入るのも超ポイントたけい

[河名マスト Mast Kawana @mastspice]

筋謝です！

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NEXT FIGHT、アメリカ戦も応援してます🇯🇵
いつもありがとうございます💪（^^）💪

[河名マスト Mast Kawana @mastspice]

疲れて帰った日はWORKOUTFOOD
サクッとできてタンパク質ばちこり補給
@workout_food

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今日のワークアウトフードはこれ☝️
個人的な味好みで言えばベスト3に入るお弁当😋

🍅アジのソテー トマトソース🐟
・エネルギー：422kcal
・たんぱく質：31.5g
・脂質��7.1g
・炭水化物：55.3g
・食塩相当量：3.4g

沢山食べて明日も楽しくボディメイクしていきましょう💪

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今日のワークアウトフードはこれ☝️
梅肉の絶妙な味付けが食欲をそそる（お腹いっぱい）😋

🐷豚肉と茄子の梅肉炒め🍆
・エネルギー：419kcal
・たんぱく質：28.2g
・脂質：5.5g
・炭水化物：63.2g
・食塩相当量：4.2g

ボディメイクに必要な栄養もバッチリ👍 午後も元気にトレーニングしてきましょう💪

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今日のワークアウトフードはこれ☝️
梅肉の絶妙な味付けが食欲をそそる（お腹いっぱい）😋

🐷豚肉と茄子の梅肉炒め🍆
・エネルギー：419kcal
・たんぱく質：28.2g
・脂質：5.5g
・炭水化物：63.2g
・食塩相当量：4.2g

ボディメイクに必要な栄養もバッチリ👍 午後も元気にトレーニングしてきましょう💪

[村上 大武/hiromu murakami @hiro_condition]

全然パサパサせず、すごいしっとりしてるのでマジでビックリするレベル😳
ソースもこれ���た美味い！

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今日のワークアウトフードはこちら☝️
ボリューム満点、どんぶりにしてもGOODです😋

🐓蒸し鶏のねぎソース🧅
・エネルギー：427kcal
・たんぱく質：33.7g
・脂質：4.8g
・炭水化物：58.8g
・食塩相当量：2.1g

梅雨時の束の間の晴天、今日は風が気持ち良いですね🐈

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本日のワークアウトフードはこちら☝️
イタリア生まれのカチャトーラ弁当🇮🇹

🍅🫑カチャトラ🍆🍗
・エネルギー：428kcal
・たんぱく質：33.3g
・脂質：7.1g
・炭水化物：56.0g
・食塩相当量：2.7g

ボディメイクに必要な栄養素もバッチリ、ご飯の押麦も腸内環境を整えお腹の重たさをスッキリ解消���

[【公式】WORKOUTFOOD（ワークアウトフード） @workout_food]

本日のワークアウトフードはこれ☝️
肉厚のアジを濃厚トマトソースで味付け😋

🐟アジのソテー トマトソース🍅
・エネルギー：422kcal
・たんぱく質：31.5g
・脂質：7.1g
・炭水化物：55.3g
・食塩相当量：3.4g

関東地方は広範囲でゲリラ豪��が発生してる模様☔️ 雷雨に気をつけて過ごしましょう🥺

[佐々木小次郎 @rw_kojirou]

ワークアウトフードで食べ痩せ習慣！
夏はもうすぐ！夏に向けて食べて絞るならワークアウトフードしか勝たん💪
味・品質・コスパ良し
ぜひお試しください🍱
【アジのソテートマトソース】

[【公式】WORKOUTFOOD（ワークアウトフード） @workout_food]

@oaian いつもありがとうございます😊

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本日のワークアウトフードはこれ☝️
納豆との相性も良いのがGOOD😋

🐟鮭のレモン焼き🍋
・エネルギー：324kcal
・たんぱく質：26.7g
・脂質：4.7g
・炭水化物：41.8g
・食塩相当量：0.2g

独自の冷凍方法��こだわり、本来もつ素材の味を出来るだけ損なう事なくご自宅にお届けできるようになりました💪

[【公式】WORKOUTFOOD（ワークアウトフード） @workout_food]

本日のワークアウトフードはこれ☝️
納豆との相性も良いのがGOOD😋

🐟鮭のレモン焼き🍋
・エネルギー：324kcal
・たんぱく質：26.7g
・脂質：4.7g
・炭水化物：41.8g
・食塩相当量：0.2g

独自の冷凍方法にこだわり、本来もつ素材の味を出来るだけ損なう事なくご自宅にお届けできるようになりました💪

[【公式】WORKOUTFOOD（ワークアウトフード） @workout_food]

本日のワークアウトフードはこれ☝️
ジューシーな豚ロースにニンニクが効いていて満足感UP😋

🐷豚ロースのステ��キ🥦
・エネルギー：414kcal
・たんぱく質：32.6g
・脂質：7.6g
・炭水化物：49.6g
・食塩相当量：1.9g

体づくりに必要な栄養素もバッチリ👌 今日も美味しく楽しくボディメイク✨✨✨

[【公式】WORKOUTFOOD（ワークアウトフード） @workout_food]

本日のワークアウトフードはこれ☝️
ジューシーな豚ロースにニンニクが効いていて満足感UP😋

🐷豚ロースのステーキ🥦
・エネルギー：414kcal
・たんぱく質：32.6g
・脂質：7.6g
・炭水化物：49.6g
・食塩相当量：1.9g

体づくりに必要な栄養素もバッチリ👌 今日も美味しく楽しくボディメイク✨✨✨

[【公式】WORKOUTFOOD（ワークアウトフード） @workout_food]

今日のワークアウトフードはこれ☝️
肉厚のアジをじっくりソテー😋

🐟アジのソテー トマトソース🍅
・エネルギー：422kcal
・たんぱく質：31.5g
・脂質：7.1g
・炭水化物：55.3g
・食塩相当量：3.4g

ヘルシーでも栄養満点！ アジだけに味が美味しい💪