أحمد العتيبي

بكالوريوس تغذية عامة

[أحمد العتيبي @xRazhh]

@Hend72651960 جعل والديك للجنه 🌷

[أحمد العتيبي @xRazhh]

#اعترف_بحبك_الان
احبك يا أمي ❤

[أحمد العتيبي @xRazhh]

@Hend72651960 @mal_6666 عز الله😂😂😂
بس هو غلطان بعد ليش ناشب للبنت المفروض يمشي من اول كرشه 🙂

[أحمد العتيبي @xRazhh]

@zzzxxxcccvvv18 انتم طول السنه برد لكن فالشتا الرياض وتبوك ابرد منكم

[أحمد العتيبي @xRazhh]

@nora_saadf رحيل عن رحيل يفرق

[أحمد العتيبي @xRazhh]

@EfjFkJ4YyOu9BVQ وصلت الرسايل

[أحمد العتيبي @xRazhh]

@EfjFkJ4YyOu9BVQ 2 /7
الاحد ذا بعد يومين

[أحمد العتيبي @xRazhh]

@serr1234411 @jbramer170 ممكن زادت الكتلة العضلية ونزل وزن الدهون عشان كذا مافيه تغير كبير لكن اكيد شكل الجسم تغير

[أحمد العتيبي @xRazhh]

@looolyy2017 @_77_h_ @SamiaA1harbi @22Gr2 @Fatimaksa @r552wq اتوقع بعد 10 ايام تنزل
غريبه مانزل شي !!
دقي عليهم وتاكدي

[أحمد العتيبي @xRazhh]

@s11_mony @abo3abedaljmeel @TsJel_115 ايه حافز ماينزل على طول ياخذ وقت
واشوف افضل لك تسوينه بنفسك سهل

[أحمد العتيبي @xRazhh]

@asariri27 @XxX5v @OffGao ورنا وش يغرد التسلب 😂

[أحمد العتيبي @xRazhh]

@looolyy2017 @_77_h_ @SamiaA1harbi @22Gr2 @Fatimaksa @r552wq لا ماصدق
شوفي الحاله حقتك اذا مكتوب مؤهل يعني بينزل لك في اقرب دفعه واذا غير معناها فيه مشكله فالمعلومات

[أحمد العتيبي @xRazhh]

@Z8DcYuQgHZ2x5FU افتح الخاص لاهنت

[أحمد العتيبي @xRazhh]

@Azr8 الوزن عبارة عن طاقة مكتسبه (الاكل) وطاقة مصروفه ( المجهود ) اذا زاد واحد عن الثاني يحصل سمنه او نحافه

[أحمد العتيبي @xRazhh]

@angel_alshehri لا تاكلين فالصحن الكبير
حطي لك كبسة في صحن صغير لك لحالك واذا خلص لا تعبينه مره ثانيه

الصحن الكبير اذا الواحد اكل منه مايوقف لين يشبع 😂

[أحمد العتيبي @xRazhh]

@2v4__ - شرب الماء بكميات كافية
- التنوع في الو��بات
- زيادة عدد الوجبات في اليوم مع تقليل الكميات في كل وجبة

[أحمد العتيبي @xRazhh]

@i_3x_1 وزارة الدفاع
تقديم الجامعيين ضباط
ياخذون منهم كل سنه 40 الى 60 شخص تقريبا حسب الاحتياج

[أحمد العتيبي @xRazhh]

@karithah24 😂😂😂😂

[أحمد العتيبي @xRazhh]

@i9eCfFad7iNueEI @ahmad_asiri7 @rEu4BATKY9zsRG4 😂😂😂
خلاص استسلم