ちょみ@160㌢

2019年２月25日68㌔→2024年5月goal50㌔へゆるく糖質制限、カロリー制限とサプリ　運動せず頑張りました。失礼があるかもしれませんがよろしくお願いします😅　無言フォロー失礼します　絡んで戴けるとうれしいです
お酒大好き❤
Max75㌔

[ちょみ@160㌢ @ytk1257]

最近平日は朝にひきわり納豆とキムチ食べてる
前30キロ痩せたときは刺身を7切れくらい夜に食べてた（体壊してそれしか受け付けなかった）
キムチと納豆は相性いいらしい
戦争映画の撮影時に、ずっとそれだけ食べてたって言ってたから太りはしないはず
昨日のTVで酢がいいと言ってたので検討してみるー

[ちょみ@160㌢ @ytk1257]

カー○ス、この界隈で行ってる人いるのだろうか？
わたしは全然汗かかなくて効果を実感できなかった
全力でやってるから疲れるんだけど、汗はない
最初に計測してからどんどん太ってた笑

[ちょみ@160㌢ @ytk1257]

引越し荷物もやっと全部片付けました
カー○ス辞めたから家でステッパーしようと思ってるけどルネサンスの2万…
ヤル気を出すために敢えて2万出しますか
悩むー

[ちょみ@160㌢ @ytk1257]

引越してからもうすぐ１ヶ月
前は40キロ台だったのに全然55キロとかてっぺん見たり…
毎日0.○キロとか痩せてるから、チリツモ目指してます

[ちょみ@160㌢ @ytk1257]

ルネサンスのステッパー、お高いけどどうなんだべ
血縁ではない親戚で、ステッパーで20キロ痩せた人がいるのよ
でも去年買った安いやつはすごい重い?ヒザ痛めそうで捨ててしまった
ルネサンスはAmazonのお勧めで出てくるけど強度の調節ができんだかできないんだかイマイチわかんない
2万弱…

[ちょみ@160㌢ @ytk1257]

気がついたら1年以上ポストしてなくて、8キロぐらい太ってる!!!
引越して環境も変わるからちょいちょい顔出します😊
みんな達よろしくお願いします！

[ちょみ@160㌢ @ytk1257]

@emuulog えむさんありがとうございます!
昔、大家族のビッグダディというのが居たんですが、その人もお祭りで出店を出してホットケーキミックスの箸巻きを売ってました😥
わたしは川崎の登戸神社のお祭りで食べました
甘いのとソースって!!!
飲み過ぎましたか🤣
美味しい季節ですもんね
一応気を付けます！

[ちょみ@160㌢ @ytk1257]

@CVYf8eCPjyAMwhT カブロンさんこんにちは！
いつも拝見しますが、僻地wに出張多いですね
食べ過ぎ残念ですけど、宴会は楽しんで良いのでは！
カブロン！
↑
調べたら「良い革」と出てきて意味わからなかったですが、他の候補に「ダンカン馬鹿野郎的な意味」と書いてあって理解しました
私生活でも使おうかなカブロン！

[ちょみ@160㌢ @ytk1257]

@mikoto_1120 シャトレーゼ良いですよね！

[ちょみ@160㌢ @ytk1257]

@hani_07250820 haniさんありがとうございます！
全然分からないのですが、変ですか？
何も起こらず良かったです💦

[ちょみ@160㌢ @ytk1257]

昨日入院して午後手術して、さっき退院してきました
手の甲に点滴の針の意味!
なんで？笑
見た感じで痛いんですけど
体重は50キロ！
やっべ、一月で4キロくらい増えたかな
もう夏なのにどうしよう
頑張るしかないよ！

[ちょみ@160㌢ @ytk1257]

@umebosi8oisii みつかさんありがとうございます！
何気なく力入れて荷物いじってたら逆流してて嫌でした笑
フォロバありがとうございます！

[ちょみ@160㌢ @ytk1257]

@mikoto_1120 ミコトさんありがとうございます！
退院したら家にケーキが用意されてました
ダイエットはじわじわ頑張ります🥳

[ちょみ@160㌢ @ytk1257]

@mikoto_1120 初めて見ましたこれ
使うと自動的にカウントされるんですか？
サルタノールは何回使ったか分からなくなります
200回使えるんだったかな？
あまりお世話にはなりたくないですね💦

[ちょみ@160㌢ @ytk1257]

@X1XOLXByMG1CpA0 もみじちゃんさんありがとうございます！
非日常を楽しんできましたが、やっぱりよく眠れませんでした😵‍💫

[ちょみ@160㌢ @ytk1257]

@poteko_diet たしゅみ！
楽しそうで良いです♬

[ちょみ@160㌢ @ytk1257]

@hyodol1993 こんにちは！
急に寒い日1日来た今日、わかります😋

[ちょみ@160㌢ @ytk1257]

@mikoto_1120 見えないけど、同じ心配したかな？
発作止め、保険適用外になるのかな？？？
こーわっ
あんまり発作出ないけど、あると安心サルタノールです✨

[ちょみ@160㌢ @ytk1257]

@mikoto_1120 ミコトさんありがとうございます!
今帰宅したらまたゴミ捨て場に荷物捨ててありました!
警察呼びたくなったけど時間が経ちすぎているし
カメラ付けてほしいですよほんと
絶対うちのアパートの人…

[ちょみ@160㌢ @ytk1257]

また置き配盗まれた
前回警察に置き配は…みたいに言われたから、被害届出しにくくてやめた
エラグ酸のサプリメント2000円しないくらい
またAmazonで返金してもらえたけど、返金詐欺してるみたいでやだ
小さいから郵便受けに入れてもらえると思ってたけど、違った
次回こそ対面ですー