현주이

🏢 식품회사 직원의 현실 육아 & 득근 일지
👶🏻 육아도, 🏋️‍♂️ 바디프로필도 타협 없는 일상
🥗 식단/헬스/아기 성장

[메이져 에쓰 @mlbparks_idea]

이거 알려준 부동산 사장님
진심 배우신 분이다;;;

이사할 때
이 체크리스트 하나면 끝장임..ㄷㄷ

1. 이사업체는 방문견적 3곳 이상 받기
같은 평수라도 가격 차이 꽤 난다고 함

2. 배상책임보험 가입 여부 확인하기
가전이나 가구 파손됐을 때 보상 기준 꼭 확인

3. 사다리차랑 추가금 조건 확인하기
이사 당일 돈 더 달라는 경우도 있다니까;;

4. 장기수선충당금 정산받기
세입자라면 돌려받을 돈 있는지 확인하기

5. 엘리베이터랑 도시가스 미리 예약하기
이거 놓치면 이사 당일 진짜 난감해짐

6. 입주청소는 미리 알아보기
동네맘카페에서 실제 후기 찾아보고
입청안심제 카페에서 사기업��들 수법 확인하기

7. 도배·장판은 시공 범위 확인하기
철거비랑 자재비 포함인지 꼭 물어보기

8. 인터넷 이전 설치 신청하기
이사 날짜에 맞춰 미리 예약해두기

9. 가전·가구 사진 찍어두기
나중에 파손 문제 생기면 증거로 남기기

이사 준비하면서
이렇게 챙길 게 많은 줄 몰랐음...

진짜 모르고 넘어갔으면
돈도 날리고 고생할 뻔...

저장해놓고 봐야될듯

[donggle(Premium) @donggle_7]

이거 저장하고 아웃백가서 이대로 달라고하자.
보기전까지는 아웃백 절대 가지마.

고기남자님께서 최근에 정리해주신건데
X에 없어서 제가 직접 받아적고 정리해옴
(타래에는 직원 꿀팁 적어둘게)

1. 아웃백은 무조건 런치세트로 갈것
같은 메인 요리에 스프 + 에이드 + 디저트 + 커피까지 포함!
Tip) 무조건 런치 타임(오후 3시 이전)에 방문하기.

2. 식전빵(부시맨 브���드) 제대로 즐기기
기본 제공되는 망고버터 외에 블루치즈 소스, 초코 소스도 요청해서 3가지 맛 모두 즐기기.
Tip) 시나몬 가루를 추가해서 함께 올려 먹으면 색다른 별미!

3. 스프 & 사이드 메뉴 200% 활용법
1) 치킨텐더 샐러드 만들기
스프 하나를 샐러드로 변경(+1,400원) 후 치킨핑거 추가.
Tip)소스는 '허니머스타드 + 레몬딜 소스 1:1 비율' 조합!

2) 오지치즈 프라이 만들기
사이드 감자튀김에 멜티드 치즈 하프 추가(+3,900원).

4. 메인 메뉴 & 소스 요청 꿀팁
1) 스테이크 소스
Tip) A1 소스나 홀그레인 머스타드 무조건 추가해달라고할것

2) 투움바 파스타
Tip) 소스 많이(추가 소스) 무조건 추가해달라고 할것

5. 리조또 만들어 먹기
방금 주문한사이드 투움바 소스과 볶음밥과 를 섞으면 '크림 리조또' 완성!
Tip) 라이스 선택 시 아예 리조또로 조리 요청도 가능

6. 음료 혜택
에이드 주문 시 탄산음료(제공 가능 시 제로콜라 추천) 무료 요청 가능 및 무제한 리필.

6. 디저트(초콜릿 썬더) 꿀팁
초콜릿 썬더 주문 시 "휘핑크림 빼주세요" 요청하면 아이스크림 1스쿱 더 제공 (아이스크림 2배!)

7. 퇴장 전 마무리
후식 커피는 테이크아웃 잔에 요청.
부시맨 브레드 빵 포장 요청해서 손 든든히 챙겨 나오기!

어차피 이거 봐도 모름.
그냥 저장해두고 이대로 달라고하면됨.

[조용한간호사 @quietnurse_]

다음주에 제주도를 가는데,
혹시 본인만의 진짜 맛집 한개씩만 추천 가능하실까요?

오늘 감사한김에 감사하다고
미리 말씀 드리겠습니다 감사합니다

저는 참고로 구제주 골막식당 고기국수랑
신제주 솔지식당 가브리살/멜조림 추천드립니다

[냔냐 @puppy2484]

쿠팡 체험단글이 하루만에 관심을 이렇게 받을 줄이야🔥
[고가 쿠팡 체험단 받는 중요 꿀팁] 드려요! 다들 받아가서 체험단 해보세요!

1. 랭킹 점수를 올려라
- 글자 1,000자 이상(점수 500점), 이미지 10장(1장당 50점) 첨부하면 랭킹점수가 쑥쑥 올라감.
👇추가 꿀팁은 아래로

[현주이 @zoo2864]

@bumjun2kim @Semiconsight 정말 좋네요 그런데 수수료가 좀 쌘거같은데 irp나 연금저축에서 매수하는거 어떻게 생각하시나요? 25년간 매수 예정입니닼

[꼬마봇 @BBBang9900]

포트폴리오 발표 앞두고 PPT 디자인부터 붙잡고 있으면 이 3개 보셈.

① Presenton
프롬프트나 문서로 발표자료 초안 만들고, 편집 가능한 PPTX로 내보내기. 프로젝트 설명을 슬라이드로 옮길 때 쓸 만함.
https://t.co/m9ojfg2RGP

② Presentation AI
목차부터 검토하고 슬라이드 생성. 테마·텍스트를 수정할 수 있고, Ollama·LM Studio 로컬 모델도 연결 가능.
https://t.co/N4sIcW05En

③ PPTAgent
Claude Code·Codex·OpenCode에서 발표자료 생성·수정·시각 검토를 진행하는 스킬.
https://t.co/Zz1hyiOTXi

단, 설치와 모델 연결은 필요함. ②는 PPTX 내보내기에서 일부 요소가 원본과 다르게 나올 수 있고, ③은 LibreOffice 등 추가 환경이 필요함. API 비용도 별도.

AI에는 레이아웃을 맡기고, 내가 한 일과 성과는 직접 검증하셈. 저장해두고 발표 전에 하나만 골라보셈.

[호두아빠($TSLA$) @wonla23]

직장에서 무시당하지 않기 위한 5가지 실천 팁

첫째, 시간 관리의 기본을 철저히 지키세요.

지각은 절대 하지 말고, 점심 시간도 정확히 준수하는 습관을 들이세요. 이는 단순한 규칙 준수가 아니라, 스스로를 존중하는 첫걸음입니다.

예를 들어, 출근 10분 전에 도착해 커피 한 잔을 마시며 하루를 준비하는 루틴을 만들어보세요. 왜냐하면 직장에서는 시간 준수가 신뢰의 기반이 되기 때문입니다.

지각이 반복되면 동���들은 무의식적으로 당신을 ‘신뢰할 수 없는 사람’으로 인식하게 되고, 이는 무시의 씨앗이 됩니다.

반대로, 항상 제시간에 움직이는 사람은 자연스럽게 존중받아요. 실제로 많은 HR 전문가들이 “시간 관리 능력이 첫인상에서 70% 이상 영향을 미친다”고 강조하죠.

둘째, 외모와 태도의 세심한 관리를 통해 프로페셔널한 이미지를 구축하세요.

깔끔한 헤어스타일과 적합한 옷차림은 기본이며, 사소한 부분까지 신경 쓰는 게 중요합니다. 예를 들어, 사무실 내에서는 실내용 슬리퍼를 자신의 자리에서만 신는 습관을 들이세요.

이는 위생과 공간 존중을 동시에 보여주며, 특히 공유 공간이 많은 한국 직장 문화에서 효과적입니다. 외모는 무시당하는 데 큰 요인 중 하나예요.

연구에 따르면, 첫 만남에서 외적 이미지가 판단의 55%를 차지한다고 해요. 하지만 이는 부담이 아니라 자신감의 원천이 될 수 있습니다.

매일 아침 거울 앞에서 “오늘도 최선의 나를 보여주자”라고 다짐하며 준비하면, 동료들의 시선이 자연히 달라질 거예요.

셋째, 업무를 명확하고 효율적으로 처리하는 태도를 유지하세요.

맡은 일과 스스로 설정한 목표를 반드시 완수하는 건 직장의 생존 원칙입니다. 회사는 기본적으로 ‘성과’로 사람을 평가하는 구조라, 일처리가 느슨하면 무시당할 위험이 큽니다.

구체적으로는 To-Do 리스트를 작성해 우선순위를 정하고, 매일 저녁 업무 로그를 간단히 기록하세요. 예를 들어, 프로젝트 마감이 다가오면 미리 상사에게 중간 보고를 하는 식으로요. 이는 단순히 일 잘하는 게 아니라, 책임감을 보여주는 행위입니다.

결과적으로 동료들이 당신의 의견을 무시하기 어려워지죠. 기억하세요, “일 못하는 사람”은 무시당할 수밖에 없지만, “일을 해내는 사람”은 자동으로 존중받아요.

넷째, 무시를 용납하지 말고 적극적으로 소통하세요.

누군가의 말이나 행동이 반복적으로 당신을 무시하는 듯하다면, 즉시 대응하는 게 핵심입니다.

처음 한두 번은 농담이나 오해일 수 있지만, 패턴화되면 직설적으로 이야기하세요. 예를 들어, “그 말투가 불편해서 솔직히 말씀드려요.

제 의견도 들어주실 수 있나요?“처럼 부드럽지만 단호하게 표현하는 거예요. 이는 약점이 아니라 강점입니다.

한국 사회의 ‘��면’ 문화 때문에 꺼려질 수 있지만, 실제로 경계 설정을 잘하는 사람들은 더 존중받아요. 만약 상황이 심각하다면 HR 부서에 상담을 요청하는 것도 좋습니다.

무시는 침묵으로 키워지지 않도록, 당신의 목소리를 내는 연습부터 시작하세요.

다섯째, 업무 외에 독보적인 ‘강점’을 키워 자신만의 가치를 더하세요.

직장에서 무시당하지 않는 사람은 단순히 일꾼이 아니라, 특별한 매력을 가진 사람입니다. 취미나 부수적인 능력을 유지하고 확장하세요.

예를 들어, 영어 회화나 커피 브루잉처럼 사소해 보이는 스킬을 전문 수준으로 다듬어보세요.

팀 미팅에서 “이 자료를 영어로 번역해줄게요”라고 제안하거나, 사내 모임에서 특별한 디저트를 가져가면 동료들의 시선이 바뀝니다.

이는 작은 노력으로 큰 차이를 만듭니다. 왜냐하면 사람들은 ‘뛰어난 점’이 있는 사람을 쉽게 무시하지 못하거든요. 장기적으로는 이 강점이 커리어 기회로 이어질 테니, 매주 1시간씩 투자하는 습관을 들이세요.

결국, 직장에서 무시당하지 않는 건 외부의 태도가 아니라 당신의 내적 ���신감에서 비롯됩니다.

위 5가지 팁을 실천하다 보면, 자연스럽게 존중받는 환경이 조성될 거예요.

처음엔 어색할 수 있지만, 한 걸음씩 나아가다 보면 “나는 왜 여기서 이렇게 소중한가”라는 확신이 생길 겁니다.

[썬글맨 @soundbpm]

기세는 진짜 중요하다.
회사에서는 자신감 있는 태도는 진짜 중요한 거 같음

회사는 정답이 없음. 귀에 걸면 귀걸이
코에 걸면 코걸이 즉 문제 해결하러 회사에 간다고
해도 과언이 아님.

자신감 없는 태도로 이리저리 흔들리는 모습과
감정에 휩싸이는 모습은 신뢰도 잃고 한직이나
떠돌게 됨
틀려도 그냥 지르고 고쳐나가면 된다.

어차피 위에 보고 받는 상사는 실무를 잘 모름

[꼬마봇 @BBBang9900]

https://t.co/BG0YZX2OP8
회사를 다니는 직장인 분들
자영업을 하시는 사장님들
학업에 열중하신 학생분들

살다보면 한번정도는 특정 서류의 양식을 검색해서
다운 받고 작성해본 경험이 있으실 겁니다

그럴때 마다 검색하고 찾아 들어가야하고
너무 번거롭지는 않으신가요

그런분들을 위해서 제가 준비했습니다
"칼퇴서류"

다양한 서식을 워드 프로그램없이 언제 어디서든 작성하고
PDF로 다운받거나 프린트가 가능합니다!!!

많은 사랑과 관심 부탁드립니다

[현주이 @zoo2864]

@RealChickenBoy9 아기 유모차 태우고 가는데 보고도 흡연하는 인간들은 뭘까요 정말

[쪼리 JJory @TBJorry]

푸꾸옥 진짜 휴양 여행지로 좋은데,
3박5일 푸꾸옥 실제 경험한 최적의 여행코스

푸꾸옥 남부에 숙소를 잡는 분들이라면,
적당한 휴양 + 맛집 + 볼거리 + 수영 + 쇼핑까지
그냥 무조건 추천드림 😊

트래블로그 유니온페이 카드가 ATM 무료라
현금 지불이 가장 편하고, 이동은 이유 묻지 말고 grab으로.

특히 가족끼리 가기에 좋은 루트이고,
연인들끼리는 좀 더 넣어도 좋을듯!

[돈백이 @donbaek2]

계획만 세우고 실행을 못 하는 사람들은 단순한 의지부족이 아님

계획 세울 때는 재밌고 의욕도 생기는데
막상 시작하려고 하면 갑자기 하기 싫고
부담스러워질 때가 있음.

특히 공부나 업무처럼 예전에 안 좋은 경험이 쌓인 일은
시작 자체를 뇌가 거부하는 경우가 많다고 함.

내용 정리⬇️

1️⃣ 계획할 때는 좋은데 ��행할 때 갑자기 하기 싫어지는 이유가 있음

→ 계획을 세울 때는 도파민이 나오면서 기분이 좋아짐
→ 근데 실제 행동은 부담과 불편함이 따라오기 때문에
시작이 어려워짐
→ 특히 예전에 실패하거나 힘들었던 기억이 많은 일일수록
더 피하게 됨

2️⃣ 사람은 결국 ‘보상이 큰 행동’을 반복하게 됨

→ 공부해서 계속 혼나고 실패했던 사람은 공부를
싫어하게 될 수 있음
→ 반대로 힘들어도 결과적으로 큰 만족을 느꼈던 일은
다시 하게 됨
→ 등산도 올라갈 땐 힘들지만 정상에서 느끼는 성취감이
더 강해서 다시 가는 것과 비슷함

3️⃣ 실행하려면 결국 ‘몰입 장벽’을 넘어야 함

→ 시험 2주 전에는 위기감이 약해서 공부가 안 됨
→ 시험 하루 전에는 “진짜 큰일 났다”는 위기감 때문에
갑자기 집중이 됨
→ 중요한 건 마감 직전까지 기다리는 게 아니라 의도적으로 집중도를 끌어올리는 연습을 하는 것임

4️⃣ 반복하면 뇌는 그걸 중요한 일이라고 받아들임

→ 처음부터 몰입하려�� 하면 어렵지만 같은 행동을 계속
반복하면 진입 장벽이 낮아짐
→ 그래서 공부든 일이든 짧게라도 매일 반복하는
루틴이 중요함
→ 결국 몰입은 타고나는 게 아니라 반복하면서
만들어갈 수 있다고 봄

5️⃣ 계속 실패만 하는 도전은 오히려 포기할 줄도 알아야 함

→ 노력해도 계속 실패만 하면 “해도 안 된다”는 경험이 쌓임
→ 그러면 학습된 무기력으로 이어질 수 있음
→ 그래서 처음에는 성공할 확률이 높은 작은 도전부터 반복해서 성공 경험을 만드는 것이 중요함

6️⃣ 지칠수록 더 세게 하는 게 아니라 ‘힘을 빼야’ 함

→ 수영 초보는 온몸에 힘을 줘서 금방 지치지만
잘하는 사람은 필요한 곳에만 힘을 씀
→ 공부나 업무도 마찬가지로 계속 긴장하고
몰아붙이면 오래 못 감
→ 오래 가려면 필요한 순간에만 집중하고
나머지는 이완하는 방식이 중요함

7️⃣ 실행이 안 된다고 자기비난부터 하면 더 못 하게 됨

→ 몰입도가 낮을 때는 누구나 퍼포먼스가 떨어질 수 있음
→ 그 상태에서 “나는 왜 이것도 못 하지”��고 자책하면
집중력은 더 떨어짐
→ 오히려 지금 시작하려고 노력하고 있다는 것 자체를
인정하고 격려하는 태도가 필요함

[녜 @NNN_INV]

블로그 어케 키우는지 체험단 어케 선정됐는지
제가 한 거 A ~ Z 까지 다 알려드리겠심니다!

이렇게하면 좋다 저렇게하면 좋다라고 두루뭉실하게 알려주시는 정보들 보면서 확실하게 알려주면 좋겠다고 생각했었어서 직관적으로 알려드릴고에용 ㅎ.ㅎ

저를 레퍼런스 삼아 다른분들은 더 잘하시기를🫶

[꼬마봇 @BBBang9900]

📜챗GPT 프롬프트 복붙 치트키 3탄 📜
📜호구 잡히기 싫은 프리랜서 & 자취생 주목 하셈📜

외주 계약서, 전월세 계약서, 근로계약서... 빽빽한 글씨 대충 훑어보고 서명했다가
나중에 위약금 폭탄 맞거나 보증금 떼여서 피눈물 흘리지 마셈.
변호사 찾아갈 돈 없다면, 도장 찍기 전에 챗GPT한테 계약서 던져주고 이 프롬프트 쓰세요.
내가 덤터기 쓸 만한 독소조항만 귀신같이 발라내 줍니다.

👇 [복붙용 마스터 프롬프트]
---
너는 지금부터 20년 차 베테랑 [변호사 / 노무사 / 공인중개사]야.
아래 내가 첨부한 [외주 / 근로 / 전월세] 계약서 내용을 철저하게 나의(상대적 약자인 '을'의) 입장에서 분석해 줘.
법적 지식이 없는 일반인도 직관적으로 이해할 수 있게 다음 3가지 형식으로 피드백을 작성해 줘.

[계약서 텍스트 복사 붙여넣기 또는 이미지/PDF 첨부]

1. [치명적인 독소조항 Top 3]
위약금, 손해배상, 지적재산권, 계약 해지 조건 등 내가 금전적/법적으로 심각한 피해를 볼 수 있는 가장 위험하고 불리한 조항 3가지를 찾아서 '왜 위험한지' 쉬운 말로 설명해 줘.

2. [통수 주의! 애매한 워딩 번역기]
계약서 내용 중 "추후 협의한다", "관례에 따른다", "필요시~"처럼 나중에 상대방이 말장난으로 빠져나갈 수 있는 애매한 문구가 있다면 짚어내고, 이것이 실제 상황에서 어떻게 악용될 수 있는지 팩폭해 줘.

3. [내 권리 방어용 특약 & 수정안]
도장 찍기 전에 내가 상대방에게 당당하게 요구해야 할 '기존 문구 수정안'과, 내 돈과 권리를 지키기 위해 추가로 꼭 넣어야 할 '특약 조항' 2가지를 명확한 계약서용 문장으로 작성해 줘.
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💡 실전 꿀팁:
텍스트로 긁어오기 빡세면 그냥 폰으로 계약서 사진 찍거나 PDF 파일로 첨부한 다음 프롬프트 복붙하면 찰떡같이 읽어냄.

이건 진짜 내 피 같은 돈 지켜주는 생명줄임. 북마크 해두고 계약서 쓸 일 있을 때 무조건 돌려보셈.

[꼬마봇 @BBBang9900]

🤯챗GPT 프롬프트 복붙 치트키 1탄 🤯
🤯뇌 빼고 일하는 직장인 & 대학생 주목 하셈🤯

맨날 챗GPT 켜놓고 "음... 저기..." 하면서 사람 대하듯 타이핑 치거나,
원하는 답 안 나와서 명령어만 30분씩 깎고 있지 마셈.
아래 템플릿 복사해서 괄호 [ ] 안만 채워 넣으면 AI가 찰떡같이 다 해줍니다.
당장 내일 출근/등교해서 바로 써먹으세요.

1. 🤬개빡치는 상황 정중하게 비즈니스 이메일 쓰기
거래처가 말도 안 되는 억지 부릴 때, 감정 다 빼고 '쿠션어' 팍팍 넣어서 프로페셔널하게 답장해야 할 때 쓰셈.
👇 [복붙용 프롬프트]
---
너는 10년 차 프로페셔널한 비즈니스 커뮤니케이터야. 아래 상황을 바탕으로 정중하고 예의 바르지만, 우리의 요구사항이 명확하게 전달되는 비즈니스 이메일 초안을 작성해 줘.
- 수신자: [거래처 담당자 직급/이름]
- 상황: [예: 금요일 ���후에 다음 주 월요일까지 무리한 수정 요구를 한 상황]
- 반드시 포함할 내용: [예: 내부 리소스 부족, 물리적인 시간 부족, 다음 주 수요일까지는 가능함]
- 어조: 정중한, 단호한, 전문적인 (비즈니스 쿠션어 적극 활용)
---

2. 📊머리 터지는 엑셀/구글시트 함수 짜기
if, vlookup 섞이고 조건문 복잡해질 때 네이버 지식인에 질문 올리지 마셈. 열/행 위치랑 조건만 주면 괄호 하나 안 틀리고 수식 뱉어줌.
👇 [복붙용 프롬프트]
---
너는 데이터 분석 및 엑셀(구글 스프레드시트) 최고 전문가야. 아래 조건에 맞는 완벽한 함수 수식을 작성해 줘. 수식에 대한 1줄짜리 원리 설명도 덧붙여 줘.
- 사용 툴: [엑셀 / 구글 스프레드시트]
- 현재 데이터 위치: [예: A열에 부서명, B열에 이름, C열에 실적 점수]
- 원하는 결과값: [예: 영업부이면서 점수가 80점 이상인 사람의 수 계산]
- 기타 조건: [예: 빈칸이나 에러일 경우 오류창 대신 '확인 필요'라고 표시]
---

3. ��막막한 기획서/보고서 목차 & 뼈대 잡기
흰 바탕에 깜빡이는 커서만 보면서 뇌 정지 올 때, 이 프롬프트 하나면 기획서 목차부터 페이지별 들어갈 내용까지 싹 다 세팅됨.
👇 [복붙용 프롬프트]
---
너는 글로벌 컨설팅 펌의 전략 기획 전문가야. 내가 [주제]에 대한 기획서(보고서)를 작성하려고 해. 상사를 설득할 수 있는 완벽한 논리 구조(기승전결)를 갖춘 목차를 작성해 줘. 그리고 각 목차(슬라이드)별로 들어가야 할 핵심 내용을 3가지 불릿 포인트(-)로 요약해 줘.
- 주제: [예: 2027년 신규 앱 서비스 런칭 100일 마케팅 전략]
- 타겟 청중: [예: 예산 결재권을 가진 C레벨 임원진]
- 핵심 목표: [예: 초기 예산 1억 원 확보 및 타사 대비 기대효과 어필]
---

4. 📝두서없는 회의록/장문 깔끔하게 요약하기
아무 말 대잔치로 적어둔 회의록이나, 교수님이 던져준 수십 장짜�� 긴 글을 한눈에 들어오게 정리하고 싶을 때 쓰셈.
👇 [복붙용 프롬프트]
---
아래 ��공하는 [회의록/긴 글] 내용을 다음 3가지 규칙에 맞춰서 깔끔하고 구조적으로 요약해 줘.
1. 전체 내용을 3줄로 핵심만 요약한 '한 줄 평' 작성
2. 논의된 주요 안건과 결론을 불릿 포인트(-)로 정리
3. 각 담당자별로 해야 할 일(Action Item)과 기한을 표(Table) 형태로 정리

[여기에 텍스트나 회의록 내용 통째로 복붙]
---

메모장에 옮겨두면 평생 써먹음

[뉴뉴 @lalalalarulu]

이건 일반 지침중에 몇개 뽑았음.
네이버 블로그용임

짧은 문장을 섞어 리듬을 준다. 45~60자 문장과 10자짜리 문장을 번갈아.
한 문단에 2~3문장, 최대 3줄. 문장마다 줄 바꾸지 않는다.
화제가 바뀔 때만 문단을 나눈다. 빈 줄 연속 금지.
검색한 사람이 원하는 알맹이를 준다. 인물이면 누구인지·대표작·상대·무슨 일이 언제 어떻게. 제품이면 사양·가격·구매처·출시일. 시험이면 정답·등급컷·전략. 알맹이를 못 채우면 그 주제는 버린다.
핵심 키워드 하나(작품이면 정식 제목, 인물이면 이름)를 정해 본문에 8~12회 자연스럽게 반복. 첫 문단 두 문장 안에 한 번, 마지막 문단에 한 번, 소제목 2~3개에 포함. 억지 나열은 감점.

경쟁 센 일반어("넷플릭스", "맛집", "추천")는 제목 앞이 ��니라 태그로만.
제목: 자료를 다 모은 뒤 쓴다. 검색 키워드를 앞 12자 안에, 그 뒤에 훅. 30자 안쪽. 훅은 호기심 공백 / 반전 / 당사자 시점 / 숫자(사회적 증거) 중 하나. ��거 없는 숫자·"충격" 낚시 금지. "N가지" 나열 제목 금지.

기본은 담백하게 사실로 맺는다.
글쓴이의 근거 있는 판단(누구에게 추천·비추천·주의점)은 세 글에 한 번쯤만. 매번 넣으면 그게 AI 티다.

"개인적으로 ~같아요", "잘 활용하시길" 같은 빈말 금지.
"댓글로 알려 주세요" 한 줄은 괜찮다. 구독·이웃 구걸은 안 한다.
낯선 용어는 검색 키워드가 아니다. 키워드는 언제나 사람 이름·작품명·제품명.

[뉴뉴 @lalalalarulu]

내가 몇번 시행착오 거치면서 ai티 나서 절대 쓰지 말라고 지침서 넣어놓은거 공개할께. 이거 붙여넣기 하면 그래도 웬만큼은 ai 티 벗을듯. 일반 지침서는 내 블로그 정체가 티날 거 같아서 못 올리고 부록만 올림

부록 1. 쓰면 안 되는 문구 (말만 바꿔도 안 된다)

판박이 도입·구성
정리하면 / 결론부터 말하면 / 핵심은
이 글에서는
○○에 대해 알아보겠습니다 / 오늘은 ○○를 정리해 보겠습니다
먼저 확인할 것은 / 방문 전에 먼저 볼 정보는 / 방문 전 확인할 것은 세 가지
궁금했던 것만
꼭 알아야 할 3가지 (N가지 나열)
마치며 / 한줄 요약 (소제목)
FAQ 형식 남발
출처·조사 과정 노출
공식 자료를 확인한 결과 / 교차 확인했습니다 / 출처를 구분해 적었습니다
공�� 후기에서 반복된 평가를 구분해 적었습니다
직접 먹어보지 않은 글에서
확인하는 편이 낫습니다
○○에는 ○○라고 구체적으로 적혀 있습니다 / ○○에 ○○라고 되어 있습니다
확인되는 ~은 ~입니다
영상에서 전한 ~
공개 원문은 찾지 못했습니다 / ~를 찾는 독자에게는 추천할 정보가 없습니다
검색 과정 메타
검색어 상위 / 검색어 순위 / 검색어 1위
검색량 급증·증가 / 검색 유입이 늘었다·몰렸다
지금(요즘) 뜨는·뜬·화제인·검색되는 이유
검색을 깨운·몰린·뜨거워진 이유
왜 하필 지금 / 요즘 ~ 자꾸 보이는 이유 / 화제를 넓혔다
훈계·당부·빈말
~해 주세요 / 기억해 주세요 / 떠올려 보세요
~일수록 ~을 중심으로 기억해 주세요
~까지만 챙기면 충분합니다
잘 활용하시길 바랍니다 / 개인적으로 ~인 것 같아요
뉴스 소비법 훈수·독자 부류 나누기·기사 독해 안내 (소제목 포함 전부)
이 소식은 이렇게 읽는 편이 정확합니다
~를 길게 소비하기보다 ○○만 챙기면 됩니다
공개된 범위는 ~이며, ~는 알려지지 않았습니다
기사에서 구분해 볼 부분은
날짜와 이름을 먼저 보면 오해를 피할 수 있습니다
온라인에 떠도는 ~는 당사자 발표와 구분해서 보는 게 안전합니다
억지 연결·분위기만 만드는 말
~와도 이어집니다 / ~로 이어집니다
매력은 ~에 있다 / 의미가 있습니다 / 선택은 단순합니다
결국 한입 안에 / 한 장의 잡지컷 / 시각성을 한 접시에 / 단맛의 결 / 상자 안의 리듬 / 맛의 마지막 장면 / 산뜻한 여운 / 새로움보다 재배치 / 매장 앞에서 고민하지 않는 작은 순서
한정수량 ~ 뜻이므로
몸짓으로 몰입 흉내
자세를 고쳐 앉았다
아껴 쓸 것: 일시정지를 눌렀다 / 숨을 멈췄다 / 소름이 돋았다 / 눈을 뗄 수 없었다
평���·비교에서 조심할 말
다시 떴다 / 회복했다 / 밀렸다 같은 평가 동사 → "이견이 있을 수 있다"로 완충
팬이 집계한 숫자를 공식 숫자처럼 쓰기 → "팬 집계로는"을 붙인다

부록 2. 겉도는 글의 예

"○○ 답지"를 검색한 사람에게 "○○는 9월 모의고사입니다"만 설명하고 정답·등급컷은 없는 글. 검색한 사람은 그게 뭔지 이미 안다.
인물 소식인데 누구인지·상대·경위 없이 원론만 있는 글.
"왜 검색어에 올랐는지"를 제목·본문에 쓰는 글. 그건 글감을 고를 때 속으로만 판단한다.

좋은 톤의 예

장면·경험으로 여는 훅("역 근처를 걷다 보면…"), 솔직한 1인칭, 짧고 구체적인 감각 묘사, 담백한 마무리, 쉬운 비유 하나(커피값). "~에 대해 알아보겠습니다"로 열지 않고, "정리하면"으로 닫지 않는다.

[현주이 @zoo2864]

@02jason88 구글💪🏼

[돈굴리기 @bumjun2kim]

QLD 적립하는 사람들이 ISA에서 먼저 봐야 할 상품이 바로 이거 같음.

‘TIGER 미국나스닥100레버리지(합성)’
쉽게 말하면 ISA에서 살 수 있는 한국판 QLD.

3년 수익률이
TIGER 미국나스닥100레버리지(합성) 361.99%
KODEX 나스닥100레버리지(H) 304.33%
QLD 302.24%

같은 나스닥100 2배 상품인데 TIGER가 꽤 크게 앞서 있음. 그런데 이 숫자만 보고 TIGER가 QLD보다 무조건 우월하다고 보면 안 됨.

화면에 표시된 QLD 수익율엔 한국 투자자가 얻는 원·달러 환�� 효과가 제대로 비교되지 않았기 때문.

그럼에도 TIGER가 재미있는 이유는 따로 있음.
이 상품은 환헤지가 아니라환율에 그대로 노출되는 상품임.

원화로 환산한 나스닥100 지수의 일간 등락률을 2배로 추종하는 구조라, 나스닥이 오르면서 달러까지 강해지면 두 흐름이 수익률��� 함께 반영될 수 있음.

반면 KODEX 상품명 뒤에는 ‘H’가 붙어 있음.
환율을 헤지하기 때문에 달러가 올라도 환율 수혜는 제한적이고, TIGER는 환율 움직임까지 기초지수 수익률 안에 포함되는 구조.

현재 원·달러 환율은 약 1,367원. 역사적으로 싼 환율은 아니지만 최근 1,400원대보다는 부담이 낮아진 구간임.

장기적으로 미국이 한국보다 더 성장하고 원화보다 달러가 강해질 거라고 생각한다면, 지금처럼 환율이 최근 고점보다 내려왔을 때 환노출 상품을 모아가는 논리는 충분히 생김.

이건 뭐 나스닥100 성장에 2배로 참여하면서 달러 방향까지 함께 담는 셈. 그리고 결정적인 장점이 하나 더 있음. 바로 ISA. 미국 상장 QLD는 ISA에서 살 수 없지만 국내 상장 TIGER 상품은 가능함.

ISA에서는 계좌 내 손익을 합산한 뒤 일반형은 200만원, 서민형은 400만원까지 비과세. ��과 순이익도 9.9%로 분리과세됨.

같은 나스닥100 레버리지에 투자해도 어디에 담느냐에 따라 세후 수익이 달라지는 구조. 물론 달러가 내려가면 환율이 수익률을 깎을 수도 있음.

나스닥이 급락하면 손실 역시 2배 가까이 커질 수 있고,
횡보장에서 등락이 반복되면 변동성 손실도 발생함.
그러니 안전자산처럼 몰빵할 상품은 절대 아님.

QLD가 나쁘다는 이야기도 아님.
다만 ISA를 비워둔 채 QLD 직투만 고집할 이유도 없다는 것.

나스닥 상승과 장기적인 달러 강세를 믿고 ISA 한도까지 남아 있다면, 한국판 QLD인 TIGER 나스닥100레버리지를 먼저 검토해볼 만하다고 봄.

결국 투자에서 중요한 건 누가 수익률 1등이냐가 아니라,
환율과 세금까지 계산한 뒤 내 손에 얼마가 남느냐임.

[현주이 @zoo2864]

@ohmahahm 혹시 통증이 어느 정도실까요?