Francesco Trebbi

Tecnico Federazione Ciclistica Italiana
Alleno ciclisti che oltre alle gambe, hanno anche le orecchie.

[Francesco Trebbi @3b_training]

@SitkoSebastian Quando in edizione in italiano?

[Francesco Trebbi @3b_training]

@SitkoSebastian Context: The previous season of an athlete I followed was often compromised by illnesses and unexpected commitments. In the so-called transition period, we went straight without interruptions to the best racing period ever.

[Francesco Trebbi @3b_training]

@Jeukendrup It is important to disclose the type of ketone esters used in the study. Network marketing companies, taking advantage of people's ignorance, are sweeping the powder under the rug, passing it off as ketones.

[Francesco Trebbi @3b_training]

@jfriel It's hard to be different from everyone if you learn from everyone.

[Francesco Trebbi @3b_training]

@brady_h The thing I have always admired is the courage to say things.

[Francesco Trebbi @3b_training]

@dwrowland an extraordinary work. If you come to Italy, you will be my guest for dinner.

[Francesco Trebbi @3b_training]

@jfriel when will it be released?

[Francesco Trebbi @3b_training]

@jfriel Are you sure this is always interpreted the right way? I don't know what reality is like where you live, but here you come across as insecure.

[Francesco Trebbi @3b_training]

@SitkoSebastian @AdamMeakins It seems that bike + strength increases the incline of the climb 😉

[Francesco Trebbi @3b_training]

@SitkoSebastian it's hard not to agree with you. Even though I'm a compatriot of Pantani

[Francesco Trebbi @3b_training]

@inigomujika_en I'm waiting for the Italian version

[Francesco Trebbi @3b_training]

Da preparatore atletico, posso dire che qui occorre ritoccare i postulati in fisiologia dell'esercizio. Speriamo di non doverci ricredere
#raitour

[Francesco Trebbi @3b_training]

@opaisdociclismo This person should have the good taste to remain silent and hide. Above all, I condemn those who listen to him and give him a voice.

[Francesco Trebbi @3b_training]

Tadej si butta acqua fredda addosso per rinfrescarsi. Alcuni studi mostrano come tenere in bocca una caramella al mentolo possa attenuare la sensazione di caldo.
Fateglielo sapere😉
#raitour #TourDeFrance

[Francesco Trebbi @3b_training]

@knowledgeiswatt Purtroppo in questi giorni l'Italia è bella calda 🥵
Forse conviene uscire nelle prime ore del mattino e stare a basse FTP

Però si potrebbe sfruttare il caldo per fare adattamento?

[Francesco Trebbi @3b_training]

È fisiologicamente affascinante vedere come la forma possa aumentare con l'aumentare dei giorni di gara. #raitour #TourDeFrance

[Francesco Trebbi @3b_training]

Oggi il riscaldamento a ridosso della partenza è molto importante. Partire con la FC già alta è imperativo.#raitour #TourDeFrance

[Francesco Trebbi @3b_training]

@knowledgeiswatt Amazing

[Francesco Trebbi @3b_training]

@nick_krontiris Thank you man🙏

[Francesco Trebbi @3b_training]

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