3n6zzm23

３歳と０歳の母 副職のフォロワー全く要りません。フォロワーしないで下さい。ブロックするの面倒

[ふゆもゆるひつじ🌨🐏 @fuyumoyu_1115]

うそーーーー！？！？
めっちゃ息しやすくなった……
というかめちゃくちゃ息が吸えるようになった……(⁉️)

[モテかぁちゃん｜🦖3兄弟育児… @motekaachan]

X、まーーーじでありがとう😭💗
あさりコンソメがコストコのクラムチャウダーに化けるって聞いて、今日の夜ご飯は手抜きさせていただく〜！！！
これ、我が家の偏食ボーイもばくばく野菜食べるんよねぇぇぇ🫶🏻

[華月エアリ🔮占い師VTuber @KagetsuAiry]

噂のコリホグス錠、本当にめちゃくちゃ効くんだけどこんなに効くものを常飲するの怖いな……と思ってたら
ドラストの薬剤師さんが「普段から飲むならこれがいいよ」とおすすめしてくれた
なるべく普段はナボリン飲んでおくことにします…

[ヘリウム@子育て世代獣医師 @DVM1122]

男児の、

優しく注意×3→そもそも聞こえてない
語気を強めて注意×3→聞こえるが無反応
キレる×3→やっと行動に移すも3分で忘れる
怒鳴り散らす→「ママ怖い怒らないで」

っての、本当に理不尽だと思いませんか。男児に怒鳴り散らす母親を見たら多分コレ（私）

[てん @ten_step_up]

ダイソーさん、これ300円で出してくれるんですか。子どもの風邪予防に「手洗い、うがい、足洗い」必須。これなら自分で積極的に洗ってくれそう。

[トコちゃん｜産科ナース @tocochan_desu]

母子手帳に早く載せてほしいな......
・アレルギーリスク 43.6%減らす「アボカド」
・つわりの吐き気を抑える「生姜」
・赤ちゃんの知能を高める「ナッツ」
・こむら返りには「マグネシウムバーム」
・風邪ひきにくい子に育てる「ビタミンD」
・切迫早産を防ぐ「鉄分」
・安産できるお守りの「デーツ」
・よく笑う子に育てる「チョコレート」
・会陰切開の予防は「ここね式」
・分娩時間を短くすると言われる....

[ねこ @gjtvdbujumktj]

本気で怖い、この本読む前の世界の解像度で生きてきた自分が。これ知ってたらもっと生きやすかったのかも

[アニメ『パンどろぼう』公式 @pandorobo_anime]

アニメ『#パンどろぼう』
˗ˋˏ🍞2026年10月2日よりNHK Eテレにて
毎週金曜 午後6時40分 放送開始予定🍞ˎˊ˗

🍞メインPV第2弾 &新ビジュアル公開
https://t.co/h6rkXt5rKv

🍞新キャスト
なぞのフランスパン #種﨑敦美
ナレーション #花澤香菜

🍞ED主題歌 「Pang Pang Pang」
#きゃりーぱみゅぱみゅ

[咲 @Sakichan1230]

胃腸弱めの私が死ぬほど作ってる「かきたまうどん」 卵ふわとろ優しい味です☺️

[レオンチャンネル @LEON1ch]

ご本人によるマイス変身講座🐭

[練 @RenToaru]

休日に上司にLINEで仕事頼まれた時に使えるなぁ

[ぷぷ｜偏差値70超えママの知育 @pupu_2kids_mom]

ちょっと、誰ですかーーーーーっっ？？！？！
3歳児、何回教えても、「フンッ」て言うだけで、一生自力で鼻かめなかったのに、「はなかめるゾウ」使ったら、10秒で出来るようになったんですけど？？！シュポット嫌いすぎて、毎度「ギャーーーーーッ」って大騒ぎ、鼻水だけで朝から10分はかかってたのに、、、ぶっちゃっけ、

[3n6zzm23 @3n6zzm23]

@___1004j こんばんは、初めまして。
フタバと島二郎の交換希望しております。
宜しければ交換宜しくお願い致します。

[3n6zzm23 @3n6zzm23]

@Nd7Te 了解致しました。もし明日以降でも宜しければお願い致します。郵送交換希望の方から連絡ありましたらそちらの方優先でお願いします。ありがとうございました。

[MIKO @shiiko04360470]

ここゴリゴリやったら凄く痛くて、目が👀すごく良く見えるようになりました。#眼精疲労

[『映画ちいかわ 人魚の島のひみつ』公式 @chiikawa_movie]

『#映画ちいかわ 人魚の島のひみつ』
🏝️.˚⊹大ヒット上映中🎬

【9/5(土)より】
入場者特典第4弾
「チャームミニフィギュア」（全4種）

※ランダム配布のため種類をお選び頂く事は出来ません。
※劇場ごとに数に限りがあるため、該当回のご鑑賞者様全員分をご用意できなくなった時点で、配布を終了いたします。
※同一上映回でお渡しする入場者特典はお一人様お一つです。お一人様が複数枚の座席指定券をお持ちいただいた場合でも、お一人様お一つのお渡しとなります。

🎬注意事項など詳細はこちら
https://t.co/76BVNp81hm

[Mih @MihSkr89]

家族が蚊に刺されて「かゆい〜！」って悶えてたから、固形石鹸を水で濡らして刺されたところをこすってあげた。

「痒みが消えた！あんた…魔女？」って言われた😂

石鹸は洗うだけじゃなくて、そのアルカリ性で酸性（蚊が吸血する時に出す唾液）を中和するのにも活用できるんだよ〜

[しおみ @GoodSleepPeople]

【激痛注意】
食いしばりと脳の毒素を流し快眠

朝起きると顎がだるい。
寝ている間に食いしばっている。
首肩がガチガチ。
頭が重い。
寝ても疲れが抜けない。

こんな人は、足のここを刺激してみ。

場所は簡単。

足の薬指の先と付け根のあいだ。
押して痛いところを探す。

①激痛を我慢してそこを反対の手で、
じんわり伸ばすす。

②もし余裕があれば、
小さく円を描くように揉みほぐす。

片足30秒。
両足なら1分。

ここが激痛の人は、
食いしばり、首肩こり、脳疲労、
自律神経の乱れが出ているサイン。

東洋医学では、
足の薬指のあいだは、
頭、目、耳、首肩、巡りと関係が深い場所。

ここが詰まると、
頭が重くなる。
目の奥が疲れる。
こめかみが張る。
首肩がこる。
顎に力が入りやすくなる。
眠りも浅くなる。

食いしばりがある人は、
寝ている間も脳も身体も戦モードになっている。

本来、眠って回復する時間やのに、
顎、首、肩、脳と身体の中では
処理作業が続いている。

そりゃ朝起きても疲れが抜けん。

ここを刺激すると、
足先から全身の巡りが整っていく。

足がゆるむと、ふくらはぎがゆるむ。
ふくらはぎがゆるむと、股関節がゆるむ。
股関節がゆるむと、背中がゆるむ。
背中がゆるむと、首肩の力も抜けていく。

首肩がゆるむと、顎の力が抜ける。
顎がゆるむと、食いしばりもほどけていく。
首肩がゆるむと、呼吸が深くなる。
呼吸が深くなると、
張りつめた自律神経も睡眠モードへ入っていく。

このセルフケアは

食いしばり。
顎のだるさ。
頭の重さ。
目の疲れ。
こめかみの張り。
耳まわりの重さ。
首肩こり。
脳疲労。
寝つきの悪さ。

こういう不調を流したい時に使える。

ポイントは、強く刺激しすぎないこと。

足にたまった食いしばりと脳の毒素を流すように、激痛を我慢しつつじんわりやる。

眠りは、気合いで落とすものやない。
食いしばりがほどけ、脳の毒素が流れ、
呼吸が深くなった時、
脳も身体も静かに眠りへ沈んでいく。

爆睡したい人はフォロー、保存。
快眠フィットネス、毎日投稿中。

[Wii🐘 @Wii__chan]

息子の癇癪にミロ…まじで覿面に効くと思う。
毎日カップ１杯たっぷりめに飲ませて10日１度も大きい癇癪ない…
食事量３食安定しないし、栄養不足なんかなぁ…

[タコ@三姉妹11y9y8y @takousapyon]

えっ
これ使ったクラムチャウダー美味しい