جهاد معلّمة.

*اللهم أصلح نيّتي وذُريّتي** لا تتساوى المِهن مع مُعلِّمها*

[بوصلة المعلم @TeacherCompassX]

قبل إيداع رواتب هذا الشهر،
إذا اتضح بعد الإيداع وجود نقص في صافي الراتب، ولم يكن سبب ذلك واضحًا، فيوضح الدليل المرفق خطوات تقديم شكوى عبر نظام الدعم الموحد بطريقة رسمية.
📋 احتفظ به للرجوع إليه عند الحاجة.
#التعليم #الراتب #الموارد

[تهاني التميمي @tahany6897]

🔵 الشيخ عاصم اللحيدان يخص #المعلمين بالدعاء لهم ليلة ٢٦ جزاه الله كل خير .
#ليلة_القدر

[بتــول @btol50]

ياربي حماسها لما عدلت الخطأ تجنن 😭♥️♥️♥️

[جهاد معلّمة. @40jihad]

@blancoparfumes ممكن لو سمحتوا تشوفون الواتس أرسلت أكثر من مرة ولا مجيب

[𝗠𝗢𝗛𝗔𝗠𝗠𝗘𝗗 @optimistic2025]

سعود الشريم جزاه الله خير وكتب الله له الأجر كان لصوته شعور رائع في شهر #رمضان ولكن هذه سنة الحياه "نرحل ويبقى الأثر" وأئمة الحرم فيهم الخير والبركه الله يوفقهم جمعياً ويكتب أجرهم

[محمد @mta__4]

إنه ملك صحة الأمعاء بلا منازع.

وخنجر ملتو في خاصرة شركات الأدوية الكبرى.

تعرف على الطبيب الشهير ستيفن جندري.

لقد ساعد الملايين من الناس على التوقف عن تناول الأدوية والبدء في عيش الحياة.

إليك أفضل 6 استراتيجيات لإصلاح أمعائك وصحتك):

[طفلي👼 @Tfli12]

طريقة ذكية تخلي طفلك يقرأ بسرعة من غير تشتت

من افضل الطرق اللي جربتها ❤️👌

[مسفر الصقري @mesfer2773]

إذا كنت تطلب من المعلم أن يقدم عمل يساعد الطلاب في نافس امنحه متسع في الخطة ومتسع في الدروس ومتسع في العمل ..

نافس أو غيره من المبادرات أصبح كأنه منهج اضافي يطلب من المعلم العمل عليه وكأنه يعمل في اتجاهين بدون مساحة واسعة للعمل ومع ضغط المهام !!!

وحرص بعض مدراء المدارس على التحسين تحول إلى ضغط كبير على فئة من المعلمين دون فئة ..

نافس خلق تباين كبير في ضغوطات العمل بدون تمييز أو تحفيز ..

[ابو غزل • محمد @xmohaviic]

"كُل الملاجئ دون اللهِ كاذبةٌ،
بالله لا بالناسِ تُقضى الحوائجُ!"

[‏ساحة علم @Greatiist0ffice]

ترند " مقطع متداول "

الدكتور خالد الطيب يوضح فوائد العلاج بالمره لكثير من الامراض وطريقة أستخدامها ..شيء عجيب ..

فضلها بتفيدك ❤️👍🏻

[د. جاسم المطوع @drjasem]

من علامات سوء التربية أثناء زوارة الأهل #آداب الزوارة

" هاي من بعيد " هذا السلام منتشر بين المراهقين

[د. جاسم المطوع @drjasem]

خمسة اسباب للعداوة بين الاخوان !! و قد يكون الوالدين احد اسبابها

[د.ظافر سليمان الشهري @m9fpa]

أساسيات الرياضيات وقوانينها:

[أتابع التعليم بترقب! @StandPoint223]

(مقال طويل .. لمن لديه وقت).

رأي شخصي ||
تعليمنا و #وزارة_التعليم ||

لتصنع تعليم متين وقوي وتؤسس أجيال بمخرجات تعليمية مُشرقة ولتتمتع بثقة منسوبيك والمجتمع عليك بالتالي:

1. لا تُهمّش منسوبيك، لا تسعى لإيقاف جزء من رواتبهم (العلاوة السنوية) بحجة (البقاء للأفضل) فالبيئة التعليمية ليست ساحة معركة لإرضاء المتطاولين على المعلمين والمعلمات ومساواتهم دون تقدير، لا تحرمهم من أبسط حقوقهم مثل #حركة_النقل_الخارجي والإيفاد والابتعاث والاستقرار، امنحهم مزيدًا من الثقة.
احمي منسوبيك وكوّن علاقة وثيقة و ثقة بينك وبينهم.
ستجد من يثق بك ويستمر بالعطاء ولا يحسب كم تبقّى عن التقاعد، ستجد من يُكمل مسيرته في الإبداع والولاء.

2. (لا تنه عن خُلقٍ وتأتي مثلَهُ)
تنشر الأدلة واللوائح في كل مناسبة وأخرى تذكر أهمية إشراك المجتمع ثم تحث المدرسة وتُلزِمهم بمشاركة أولياء الأمور في الاجتماعات وصنع القرار؛
وأنت لا تستمع إلى رأي المجتمع بشأن (طول العام الدراسي) وفرض الدراسة في رمضان وغيرها من القضايا التي تهم شريحة كبيرة!

3. دورك الإعلامي غائب تمامًا على الساحة ولديك متحدث لا يتحدث فكيف للمجتمع أن يستسقي المعلومات من مصادرها الرسمية؟

4. المناهج الدراسية بعض مواضيعها عفى عليها الزمن وبعض الخطط التطويرية أثبتت فشلها عليك بتجديدها وترميم الآخر منها بدايةً من تصميم المناهج واختيار المواضيع المترابطة وتوزيع عدد المواد الدراسية.

اسأل أهل الاختصاص من المعلمين والمعلمات سؤال بسيط فمثلًا:

هل 6 حصص رياضيات بالأسبوع مُفيدة لطلبة المرحلة الابتدائية؟
غير معقول فـ 5 حصص كافية جدًا، وقِس عليها باقي المواد، كذلك أعيد النظر في بعض المناهج المدمجة كاللغة العربية وتقليص بعضها الآخر أُنظر إلى إملاء وكتابة الجيل الجديد المتعرجة الغير مفهومة، لتفهم أهمية سؤال المختصين من المعلمين والمعلمات.

5. لماذا المسؤول يُخبر أصدقائه المسؤولين ومن يعز عليهم بزيارته (المفاجئة) لدرجة تجد أهل الحي بأكمله لديهم خبر بالزيارة (المفاجئة).

عزيزي المسؤول دعك من البهرجة واذهب بنفسك لبعض المدارس واستغني عن (الكاميرا والفلاش) ولا تضع في بالك محاسبة منسوبي المدرسة بإنزال أشد العقوبات وتتناسى بأنك جزء كبير من أي خلل إن وُجِد، بل عليك بتطوير بيئة العمل وإيجاد حل للتقصير المشترك.

المعادلة الفاشلة كالتالي:
الوزارة تريد أرقام وتقارير دون تحقق من واقعيتها + تلوم إدارة التعليم + الإدارة تضغط على مكاتب التعليم + مكاتب التعليم تهدد و تتوعد المدارس + مدير المدرسة يعيش تحت ضغط نفسي وللأسف البعض يظلم منسوبي المدرسة
النتيجة = يُظلَم المعلمين والمعلمات ليصبحوا شمّاعة لكل فشل أم الملأ والمجتمع.

6. مرة أخرى .. أَشرِكوا شاغلي #الوظائف_التعليمية ومن يعمل بالمدارس في قرارات التعليم فمن غير المعقول من عمله مكتبي تحت ظِل وبراد وهدوء وصوت العصافير يقطع حبل أفكاره أن يُخطط خلف طاولة مستديرة، ليأمر ويتأمّر وينفّذ أوامره من يقفون دون راحة من الساعة 7 صباحًا حتى بعد ساعات الظهيرة الحارة ثم تنتقدهم في عملهم وتتوعدهم وتحسم عليهم رواتبهم وتوقف علاوتهم لأنك غاضب لم يطبقوا خطة (الأحلام الوردية).

7. لا تُحاول استنساخ طريقة دولةٍ ما أو نظام الدولة (الفلانية) على (بيئتك المحلية) بقوة الأنظمة، فأنت ومن يقترح تلك الأدلة والبنود تُثبت بأنكم لا تُراعون الأجواء وطبيعة البيئة المحلية وفهمها بل دليل على التقصير في مزج الخبرات المتراكمة وربطها وتقصير في الوصول إلى بيئة يُضرب بها المثل. لا لإستنساخ ما شاهدته خارجيًا.

دراستك وشهادتك من الجامعات الخارجية لا يعني بأنك الأعلم وبيئة المدرسة التي عاشها ابنك ليست معيار تحاول فرضه على (الملايين من العوائل).
كم بيينا درس بالداخل والخارج وتحصلنا على نفس مؤهلك والفرق بين تفكيرنا وتفكيرك بأننا عقلانيون واقعيون لا نُفكر بأنانية لنسجل الإنجاز أو التغيير الجديد بأسمائنا.

أخيرًا: للمعلمين والمعلمات ومنسوبي المدارس ولكل من له علاقة، تجاهلوا الحسابات المتسلقة على أكتاف عظماء المهنة الأسمى (التعليم) ولا تلتفتوا لِمَا يحاولوا أن يستفزون به.

قاطعوا الحسابات التعليمية التي تبحث عن إثارة، من ينسخ ويكتب دون عِلم من (يهبد) ويسرق ويتباهى بسرقة مجهود غيره، هؤلاء هم أشد ضرر بكم من غيرهم، الحسابات التعليمية أنتم من يُشهرها قاطعوا من يضركم وينقل ما لا يتوافق مع الواقع حتى لو كان (حسابي) قاطعوه.

تتفق معي أو تختلف، أحترم رأيك بكل تأكيد .. هذا ما كتبت والله وحده أعلم بالنية و بكل حرف ذُكِر بالأعلى.

كُتِب بتاريخ:
2 ذو الحجة 1445ﮪ
2024/06/08م

[د. عبدالعزيز المقبل @A_ALMUQBIL]

طلقها ولا تتردد..!!
قبل أكثر من خمس وعشرين سنة هاتفتني زوجة شابة تطلب رأيي في كيفية التعامل مع زوجها.. قالت: لو تشوف أثر الضرب في ظهري، كأنه أثر جروح.!!
تحمست جدا، وثرت على هذا الأسلوب الهمجي، وقلت لها: توجهي إلى بيت أهلك.. وكنت أفكر أن الزوج سيفتقدها، ويدرك مدى ما كانت تمثل في حياته، فيلجأ لمحاورتها، ومن ثم تضع وثيقة شرف للتعامل بينهما.. ولكنها ردّت عليّ – مباشرة-: أخاف يطلقني.!! قلت لها: قد يكون أفضل لك من وضعك الذي تذكرينه. فاجأتني بقولها: ولكني أحبه.! صدمتني إجابتها ورددت ساخرا – عفا الله عني-: إذن اصبري واحتسبي.!
وهذه الحكاية نموذج من نماذج قد يكون لدى المستشار يقينٌ أن الحياة – بأحداثها المعروضة – لن تستمر، وأن (المتضرر) من الزوجين سيعاني مدة تطول أو تقصر، لينتهي صبره، ويقرر الطلاق.. ومع ذلك فأصحاب تلك الحكايات، في الغالب، يترجونني – في بداية عرض مشكلتهم - ألا يتمثل في الطلاق.!
وقبل سنتين تواصلت معي زوجة مستشيرة، وذكرت أنها تواصلت معي قبل (18) عاما، في مشكلة عانت فيها مع زوجها، وكان أحد الشيوخ نصحها - كما تقول - بالطلاق، وأني قلت لها: إن الطلاق بيدها، لكن عليها أن لا تعجل فيه، وأن تستخدم بعض التقنيات، التي اقترحتها عليها، وأن لديها الآن ولدين وبنتين، وأن حياتها مستقرة، وأنها ظلت تدعو لي مع والديها في صلاتها.!!
وقد سمعت زوجات(يتحسبن)على من اقترح عليهن الطلاق، ودفعهن إليه، مع أنه قد يكون مجتهدا، وقد يكون وضعهن الزوجي سيئا، لكن المستشار لم يخطر بباله؛ أن ظروف المرأة ربما كانت أسوأ بعد الطلاق.، وأنها قد تكون مثل المستجير من الرمضاء بالنار.!
أحيانا يقصدني أزواج بالاستشارة؛ حضوريا أو هاتفيا، وأفاجأ بأن خطأ الزوجة الذي يعرضه الزوج، أو خطأ الزوج الذي تعرضه الزوجة من العيار الثقييييل.. وأدرك وقتها تماما، أن كثيرين، ممن يمكن أن يسمعوا المشكلة، من أحدهما، قد يبادرون بلا تردد بنصحه بالطلاق، لكني عوّدت نفسي أن أتوقف أمام تساؤل أراه مهماً: لو كان الطلاق هو الخيار، لدى صاحب المشكلة، لماذا توجه إليّ أصلا..!
وأدركت بعد سنوات أن الصدمة، التي تحدث لمثل هؤلاء الأشخاص تجعلهم يرتبكون جدا، وتختلط مشاعرهم ما بين غيظ كبير يدفع للانتصار للذات، وما بين حبٍّ متجذر، وشعور بالقهر، وخوف غامر من فقدان شريك كان يشبع لدى شريكه حاجات كثيرة.
لقد كنت أسأل سؤالاً محدداً (مفصليا)، وأؤكد أن تكون الإجابة بصراحة تامة: هل تحب زوجتك/زوجتك.؟ بعضهم يجيب – مباشرة -: نعم.. وبعضهم يصمت، ولأني أعرف أنه يحبه أذكّره بأن الحب شيء قلبي، لا نستطيع التحكم به، وأننا بشر.. فيرتاح وقتها، ويعترف بالحب.!!
وما يدفعني لطرح ذلك السؤال أنه مرّ عليّ نماذج أزواج، ليست قليلة، في مثل هذه المشكلات أو غيرها، نُصحوا بالطلاق، أو هم قرروه كلونٍ من الانتصار للذات، لكنهم بعد ذلك خاضوا أكثر من تجربة زواج، كلها تنتهي بالفشل.. لقد كان الحب للحبيب الأول.!!
وبعضهم حين يمرون بتجارب مشابهة يقررون عدم الزواج، لأسباب، أبرزها شعورهم أن الفراغ لن يسده أحد جديد.
كنت أسأل من تستشيرني في الارتباط برجل مطلق: هل هو مطلِّق، أم مطلَّق.؟! فالثاني قد لا يزال قلبه متعلقا بمن مضت وتركته، لأيّ سبب.. أو حتى دون سبب.!!
إن العلاقة الزوجية تمثل أدق العلاقات..وثمرتها إلى جوار القرب الأولاد، وهم يمثلون رباطاً خارجيا بين الزوجين، على حين يمثل الإفضاء، رباطاً داخليا.
ومهما مرت العلاقة الزوجية بهزات ومشكلات فإن الحب تظل (بذرته) موجودة، لكنها تورق بالقرب، وتضمر وتجف بالبعد.. لكن حين تتمحض العلاقة الزوجية للأذى، فإن الحب والأذى (المستمر) لا يجتمعان، والمتأذي وقتها سيتخذ قرار الطلاق، وإن تأخر.
كلامي هذا كتبته بألم وحرقة، وأنا أرى بعض المشاركين، في وسائل التواصل، قد يعرض مشكلة على متابعيه، ويسلط الضوء فيها على جانب يشكو منه أحد الزوجين، ويطلب من متابعيه التعليق.. لتأتي التعليقات بحماس: طلقها.. وش تنتظر.. لا تخليها يوم واحد.. غيرها ألف..
أو: اخلعيه ولا تلتفتين.. ارحلي اليوم قبل بكرا.. ما وقفت عليه، الرجال واجد..!!
وربما كان كثير ممن يكتب تلك التعليقات غير متزوجين..
والمتزوج منهم قد يكتب، كلماته وتعليقاته، ثم يذهب ليأكل وينام، مع زوجته، بقدر كبير من البلادة، دون أن يدرك خطورة ما كتب.!!
وإذا كان هؤلاء سذّجا فقد تكون العتب، على من (طلب) مثل رأيهم، الذي يقوم على مجرد عاطفة سريعة، وقراءة للموضوع، ربما حتى غير متأنية.!!
والعتب - بصورة أكبر - على (بعض) من يعدون أنفسهم (مختصين)، وحين يعرض عليهم أحد الزوجين مشكلته مع الآخر، يأخذهم الحماس، ويَصِم الطرف (المشكو) ببعض بالمرض أو الاضطراب النفسي، وينصحه بالطلاق، وهو لم يسمع الطرف الآخر.
ولذا فالطلاق، مع كونه حلاً في بعض الحالات، إلا أنه يظل (أبغض الحلال عند الله).

[د.ناصر الجهني @ALJUHANIDR]

✅طريقة تناول حبوب الثايروكسين لعلاج خمول الغدة الدرقية في رمضان او غير شهر رمضان تكون على معدة فارغة بأحدى هذه الطرق:

1️⃣تؤخذ مع ماء و 3 الى 4 حبات تمر ويتم اكمال وجبة الافطار بعدها بنصف ساعة
او

2️⃣تناول الثايروكسين بعد الافطار في المغرب ب 3 الى 4 ساعات وعدم الاكل بعدها بنصف ساعة على الاقل
او

3️⃣تناول الثيروكسين قبل السحور بنصف ساعة وعدم الاكل بعدها بنصف ساعة

#الغدة_الدرقية
#رمضان
#الثايروكسين