High cortisol ages your face, shrinks your brain, and tanks your libido.
Here are 9 surprisingly simple ways to bring it down naturally:
1. Put your face in cold ice water.
മുഖ്യമന്ത്രിയാണത്രേ..
സംസ്ഥാനം ഒരു ദുരന്തത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ അതിനു നേതൃത്വം കൊടുത്ത് കെടുതിയിൽ പെട്ടവർക്ക് ആശ്വാസം നൽകേണ്ടവൻ ആണ് ഇത് പറയുന്നത്.
ഒരു തറ രാഷ്ട്രീയക്കാരനിൽ നിന്ന് ഒരു പടി ഈ മാലിന്യം ഉയർന്നിട്ടില്ല എന്നതിന് മറ്റൊരു തെളിവ് കൂടി..