Cuando se toca el piano, los silencios tienen una gran importancia. Si solo se tocaran las notas seguidas, no sería música, sería ruido. En el ser humano hay una dimensión de la mente que emite un ruido tremendo y que en inglés se llama “racket”.
Cuando vemos que alguien está en plena tormenta emocional, a menudo sientes la tentación de darle consejos o decirle cómo debería sentirse. Sin embargo, es esencial recordar que el mundo emocional de cada individuo es un universo único, íntimo y personal.
Las emociones que experimentamos tienen un origen claro y específico. Entender el origen de estas emociones es esencial para gestionarlas de manera efectiva. La ansiedad sigue una fórmula simple: anticipamos la aparición de problemas que creemos que no podremos resolver.
Conectarnos con la naturaleza es muy importante para nuestra salud física energética emocional...
Sol Aire Tierra
Energía Vital!
#respiración#meditación#grounding#pranayoga
Feliz Día de Padre!para todos los papás en mi familia, para mis queridos amigos que son papás y a todos los papás en el mundo que cuidan integralmente a sus hijos con amor y responsabilidad, mi reconocimiento y muchas bendiciones este día especial.
#FelizDíadelpadre#junio18
Nuestra postura corporal tiene un impacto directo en cómo nos sentimos y cómo afrontamos los desafíos.
Cuando adoptamos una postura de confianza y determinación, nuestra mente se sintoniza con esa energía y nos sentimos más capaces y seguros.
Recordar nuestros logros del pasado con Gratitud; vivir hoy con Optimismo y Gratitud; utilizar nuestra Energía, nuestros Talentos y Conocimientos, nuestra Fuerza Interior, para construir nuestro Futuro deseado.
#gratitud#optimismo#valorarse#autoaprecio#mindfulness
Feliz año Nuevo!
Que este año 2023 sea de gran dicha y felicidad, buena salud, prosperidad y éxito para ti y tus seres queridos.
Un gran abrazo con mi amor y bendiciones
Corina Alcalá
Algunos trucos GRATIS para sostener la salud:
• Ver TODOS los amaneceres
• Pisar descalzo la Tierra #earthing
• Exponerse a los rayos UV del Sol para manejar la señalización con precisión (POMC, serotonina, melatonina, NO, vitD, dopamina…)
• No usar luz azul artificial
La vida familiar es una de las formas más rápidas de desarrollo espiritual. Inevitablemente, hay fricción en las relaciones. Desarrollas autosacrificio, autocontrol, paciencia, flexibilidad y tolerancia".
Master Choa Kok Sui
#desarrollopersonal#valores#coaching#pranica#mcks
Cada pensamiento, cada creencia que se construye está asociada a una emoción y esta a un mecanismo químico que impacta sobre nuestro organismo positiva o negativamente… inicio de la salud o la enfermedad. https://t.co/MuJMZk7Q9Y
#MarianelaCastés#movimientoimunoalfabetización.