SandraDietCoah

Descubrí mi vocación por la nutrición a raíz de mi maternidad. Dietista Certificada en Nutrición Moderna. Nutricoach. Lo que explico no es consejo médico.

[SandraDietCoah @Dietantisistema]

Ellos tienen muy claro como comenzar el dia a pesar del frio...#sol #melatonina #Supervivir

[Carlos Stro @carlos_stro]

Ojo embarazadas: usad protección https://t.co/lHgpvzgpu9 (código 20%: NUTRIFAMILY)

“El aumento de los trastornos del comportamiento en niños humanos puede deberse en parte a la exposición fetal a la radiación del teléfono celular” - Dr. Hugh Taylor (Yale), en base a sus estudios

[Carlos Stro @carlos_stro]

+ literatura para los que piensan q el Wi-Fi es ok pq es radiaciación No Ionizante

"La investigación Experimental muestra q la exposición crónica a la tecnología inalámbrica reduce y provoca la muerte de las células cerebrales en los centros de memoria y aprendizaje del cerebro"

[Álex Maese @AlexMaeseJ]

Hace tiempo que centro mis esfuerzos en luchar contra una gran pandemia "silenciosa".

La adicción al móvil y las RRSS. 📳

Así que voy a compartir las tácticas que yo utilizo, apoyándome en ideas visuales. ✏💡

¡Espero que sirvan!

[SandraDietCoah @Dietantisistema]

Exposición al frío y recolección de electrones. Sabías q la exposición al frío ayuda a la producción de melatonina, el principal antioxidante de nuestro cuerpo. Si quieres más info te recomiendo el libro Super Vivir de @carlos_stro y Ricardo Stro

[SanderKramerG @AKramerG]

Ser saludable no es tener un físico de revista. Ser saludable es moverse mejor, enfermar poco, no tener dolores de espalda, saber qué comer, poder levantar cosas pesadas sin dolores, y sentirse enérgico día tras día. Valora lo que de verdad importa.

[Well being agonist 🇬🇷♠️ @PeatReturns]

Paracelso: “La naturaleza tiene la respuesta, NO TÚ. De ella tienes que sacar, no de ti; ella confecciona las fórmulas, no tú. Procura enterarte de dónde están sus farmacias, dónde están escritas sus virtudes y en qué recipientes se guardan”

[SandraDietCoah @Dietantisistema]

Cada amanecer tiene su encanto.... Sincronizando los ritmos circadianos

[SandraDietCoah @Dietantisistema]

Cada amanecer es un espectáculo... Intento no perderme ninguno para estimular mi dosis de melatonina. Tu también disfrutas de ellos?

[Marcos Bodoque @BodoqueMarcos]

Solucionar la obesidad tiene que ver más con cambiar tus hábitos de vida que con otra cosa. Tiene que ver con convertirte en una persona con hábitos saludables. No tiene que ver con comer menos y hacer más ejercicio.

[SandraDietCoah @Dietantisistema]

Aprovechando los últimos rayos de sol para sintetizar Vit.D.Hacer grounding para desinflamar nuestro cuerpo y liberar la energia negativa q nos dan las frec. elec.que nos rodean. Como bien cita @carlos_stro en su libro "la naturaleza es la medicina no tu" Reconectar con la salud

[Carlos Stro @carlos_stro]

La luz natural del Sol esculpe la vida. La información contenida en las ondas electromagnéticas/fotones es información que el cuerpo interpreta.

Ej: los aminoácidos aromáticos absorben luz UV para controlar todas y cada una de tus hormonas = la importancia del Sol de la mañana.

[Carlos Stro @carlos_stro]

Hoy salió #Supervivir y lo habéis puesto en el top 30 de Amazon. No tenemos palabras para expresar la gratitud que sentimos al ver tantas personas con ganas de Supervivir, de destruir viejos dogmas, conectarse a la Madre Naturaleza y deszentralizarse.

[SandraDietCoah @Dietantisistema]

@carlos_stro Ya terminando el primer capítulo!!!

[SandraDietCoah @Dietantisistema]

Disfrutando de esta fantástica lectura y de los últimos rayos de sol del día. Gracias por tan valiosa información @carlos_stro y Ricardo

[Institute of Applied Quantum Biology @IAQB_Foundation]

And being outside at sunrise every day (yes, even if it’s cloudy or raining) will give you more energy to get through the darker days of winter.
☀️☀️☀️
#circadianrhythm
#circadianbiology
#circadianhealth
#sunrise

[SandraDietCoah @Dietantisistema]

@LaProfeKeto @Nutrillermo @carlos_stro Te encantará son unos cracks!!!

[Uri_nutrition @Uri_nutrition]

La nutrición no es solo lo que se ingiere,los campos electromagnéticos interfieren en la generación de ATP de las mitocondrias,la luz azul acorta esa energía producido Vs la roja que la potencia.Da igual lo que comas,si el ambiente no es el idóneo para poderlo procesar correcta..

[Carlos Stro @carlos_stro]

A diferencia del resto de especies, nuestro cerebro cuántico nos dio la capacidad de elegir:

• Romper con las reglas de la Naturaleza y volvernos esclavos de la modernidad=Enfermedad
• Continuar respetando los ritmos de la Naturaleza=Salud

Tú eliges.

https://t.co/oGmNz5TFtz