@Sainte_Hermine5 Vraiment qu'il arrête par pitié, ça ne nous suffit meme pas !🤣
En réalité, c'est tout ce qui l'accompagne qui le rend malsain(Friture à l'huile végétal, boisson industriel et consort).
Moi je le prépare au four avec son huile naturel accompagné de légumes precuits
@SamaHoole Oops! I used to make my own homemade peanut paste!
A mixture of roasted peanut mixed with ground moringa, ground flax and Baobab powder.
I should be careful from now on
@Diet0Nutrition Hi, I've been following you for a long time and I greatly appreciate your commitment to food awareness. However, about your post, what would you recommend to people who are already thin and want to gain muscle mass?
@jtmpastroptoi -Jeûne intermittent (16/8)+ Café noir sans sucre à jeûn.
(Pas recommandé pour les estomacs sensibles)
-Arrêt du sucre de table, Huile végétale, Blé (Farine, céréales), produits laitiers
@HandeliLanda@MobyChe Indeed! He is making the same mistakes as Maresca in his early days. I hope he will quickly pull himself together and adopt a different approach