میل ذاتی انسان به پرخاشگری، تهدید بزرگی برای بقای جامعه است. تمدن برای مهار این نیروی ویرانگر، حیله عجیبی به کار میبندد: این سلاح را از ما میگیرد و آن را به سمت خودمان برمیگرداند. این گونه است که «وجدان» یا احساس گناه شکل میگیرد؛ ما متمدن شدهایم، اما به بهای سرکوب خودمان.
فضای دوقطبی این روزها، به روابط خصوصی آدمها هم کشیده شده و گاهی علیه آن عمل میکند. روابط خانوادگی، دوستی و... که پیش از این با «عشق و نفرت» و در فضایی «خاکستری» تجربه میشدند حالا در فضای جنگی به ناچار جای خودشون رو به دوگانه «دوست/دشمن» میدن.
چند روزی هست وقتی لکهای روی خیابون میبینم، لحظهای اضطراب میگیرم و خیره میشم ببینم خون نیست، یعنی انگار باید چک کنم که این واقعا آبه، روغنه یا خون؟ بعدش به خودم میگم: « چرا اینکارو میکنی؟»
خواستم بگم اگر شما هم تجربهی مشابهی دارید، این واکنش راهحل ذهنه در برابر تروما
تفاوت «درد» و «تروما» در معناست؛ تروما صرفاً یک «اتفاق بد» نیست؛ گسست معناست. وقتی جهان درون دیگر با بیرون نمیخواند، روان تکهتکه میشود. بهبود زمانی آغاز میشود که فرد از جایگاه «قربانی» به «راوی» نقلمکان کند. رنجی که روایت نشود، تا ابد فرمانروایی میکند.
حتما که تراپیست سیاهپوست تحصیلکرده نیویورکی بیشتر میفهمه. ولی ما تراپیستای قهوهای پوست ایرانی تعدادیمون به اصولی مثل neutrality باور داریم که باعث میشه به مراجع درباره تصمیماتش توصیه مستقیم نکنیم.
آقا من واقعا با این تراپیستم حال میکنم. یه زن سیاهپوست تحصیلکرده که توی نیویورک زندگی میکنه. یعنی من عاشقشم.
اون روز بهم میگفت: ازدواج کلا به نفع مردهاست. پس اگه تصمیم گرفتی ازدواج کنی مطمئن شو در ازاش چیز دیگه ای بدست میاری (مثل ثبات رفتاری، محبت، حمایت مالی یا عاطفی و …)
۱) رابطههایی که در آنها ناگزیری مدام «خودآگاه» باشی، یعنی ناظر بر رفتار، کلمات، اشتباهات، و حتی احساساتت، بهندرت صمیمی میمانند.
در چنین روابطی، دیگری به جای آنکه در کنار تو تجربه کند، بیوقفه تو را رصد، تحلیل یا اصلاح میکند؛ مثل یک والدِ مراقب یا یک درمانگر بیمرز.
درمان،گرفتن دست فرد ترسیده ای است که برای سال ها از ترس تجربه هیجانی دردناک،به دنیای آگاهی های کم و بیش منطقی پناه برده است.
هیچوقت دانستن کافی نیست،باید در ارتباطی تجربه شود:من کافی ام ،من مقصر نیستم.
احساسی که حاصل یک تجربه ارتباطی است،تنها با رابطه ای شفا بخش درمان میشود.
به زودی دوره جامع PDM رو در رامن با تدریس آقای حسین رنجبر برگزار میکنیم. ( تمامی اطلاعات دوره توی پوستر گذاشته شده 🌿)
برای اطلاعات بیشتر و ثبتنام میتونید با ما در ارتباط باشید.