Leyla Rad

[Elham🇮🇷 @tootfaranghi]

تو آلمان همه سر این موضوع افسرده و حتی اگرسیو شدن
از دیروز ۴۰ فروند هواپیمای دورپرواز تو فرودگاه فرانکفورت به آشیانه هدایت شدن چون سوخت نیست
بلیط ها به شدت گرون و تقریبا مسافرت امکان پذیر نیست
که البته دریا دریا به کیرم
وقتی در مورد کشتار مردم ایران سکوت کردن و هدفشون مماشات با ملا هست بیشتر باید یکشن

[Bayan @farzad_bayan]

همین ۴۰ روز پیش مطمئن شده بودید که ایران با آمریکا بسته و جنگ نمی‌شه. دو روز بعدش نه‌تنها جنگ شد که خامنه‌ای رو همون اول زدن و جشن گرفتید و مطمئن شدید ج.ا کارش تمومه. مجتبی رو رهبر کردن ناامید شدید که چیزی عوض نشده. جنگ ادامه پیدا کرد و «نشانه‌های سقوط» دیدید و باز مطمئن شدید که اینا رفتنی‌ان. حالا آتش‌بس موقت شد و باز دوباره ناامید شدید که ج.ا می‌مونه سر کار.

من هم همه‌ی این حس‌ها رو داشتم. منتها سعی می‌کنم وزن بیش از حد به حسم ندم. نمی‌دونم هم چی می‌شه - احتمالاً هیچ‌کس نمی‌دونه - ولی چیزی که واضحه اینه که خیلی چیزها داره تغییر می‌کنه (حتی بهتر و بدترش هم روشن نیست) و همون‌طور که ۲ ماه پیش نمی‌دونستیم اوضاع قراره اینطوری پیش بره، تصویر دقیق دو ماه دیگه هم روشن نیست.

عدم اطمینان هم سخته چون ذهن دنبال ثباته و سعی می‌کنیم با پیش‌بینی یک ثبات ذهنی ایجاد کنیم؛ ولی واقعیت اینه که ما تو سر سیاست‌مداران نیستیم که بدونیم چه تصمیمی می‌گیرن. جنس اتفاقات یک حدی از تصادفی بودن در خودش داره و خیلی ساده‌لوحانه‌ست که تصور کنیم «همه چیز از قبل به طور قطعی قابل پیش‌بینیه». دنبال قطعیت نگردید، چون وجود نداره.

اینم که می‌بینید بعضی‌ها «درست» پیش‌بینی می‌کنند واسه اینه که صدها هزار نفر دارن پیش‌بینی می‌کنند و طبیعیه که بالاخره بعضی از این پیش‌بینی‌ها درست از آب درمیاد.

باید به خودمون یادآوری کنیم دائم که رویای جمعی همه‌مون آزادی ایرانه و همه‌ی این بیم و امیدها و ناامیدی‌هامون هم برای اون رویاست. همه‌اش جزوی از مسیره. مسیر دشواری هم هست این راه دشوار آزادی... اما شمع امید رو روشن باید نگه داشت.

[izad @amirizadkhah]

پایگاه چهارم شکاری وحدتی، یک شهر بود، فروشگاه و نانوایی و مدرسه و بیمارستان و بیست هزار نفر جمعیت در خودش داشت از خانواده‌ی نیروی هوایی.
نزدیک‌ترین و استراتژیک‌ترین پایگاه هوایی بود به مرز و بزرگ‌ترین مانع پیش‌روی ارتش عراق.

زن‌ها پایگاه را ترک کرده‌بودند و دورهمی شبانه‌ی خلبان‌ها ممنون شد چرا‌که خطر کشته‌شدن جمعی را بالا می‌برد.

پایگاه در برد توپ‌خانه‌ی عراقی‌ها قرار گرفت و دستور تخلیه‌ی پایگاه صادر شد.
شهر خالی شد.
اف‌پنج‌ها برای ماموریت مسلح شدند اما بعد از اتمام، به‌جای برگشتن به دزفول، باید در اصفهان فرود می‌آمدند.

مکانیسین‌ها با خلبان‌ها وداع کردند اما خودشان باید می‌ماندند تا در لحظه‌ی نزدیک شدن دشمن، هواپیماهای زمین‌گیر را منهدم کنند.

دکتر زمانی، رییس بیمارستان پایگاه، گفته‌بود که نمی‌تواند بیمار‌ها را رها کند بنابرین می‌ماند و سرهنگ تابش‌فر گفته‌بود که به‌عنوان فرمانده پایگاه، باید، آخرین نفری باشد که آنجا را ترک می‌کند.

دوست عزیزی دارم که در این پایگاه به دنیا آمده‌بود و بعد‌تر از ایران خارج شده‌بودند.
«پایگاه چهارم خانه‌ی ما بود و امروز نابود شد، نمی‌دانم چه احساسی باید داشته باشم!»
این را گفت و من هم جوابی نداشتم.

احساسات متضاد و متنافر، زاییده‌ی شرایط فعلیست و ما، گوشت زیر دندان جمهوری‌اسلامی!
نه به سیر شدن جنایت‌کاران راضییم و نه از ویران شدن خود خوشنود!
#لعنت_به_جمهوری_اسلامی

[Len Khodorkovsky @MessageFromLen]

Many conflicted people are rooting for the Islamic Republic to survive.

Some, because they hate the US, Israel, and the West.

Some, because they hate Trump and Netanyahu.

Some, because they hate Reza Pahlavi more than they hate the regime.

Some, because they get paid to promote the regime.

Some, because they have business interests tied to the regime.

Some, because they staked their careers on betting against regime change.

Whatever the reason, they will loose their bets. The Islamic Republic will fall, because the Iranian people have the final say.

[Kaveh Madani @KavehMadani]

مشکل این نبود که بچه‌های محیط زیستی به طور اتفاقی به فعالیت‌های موشکی پی برده بودند چون چنین اتفاقی هرگز رخ نداد.

مشکل این بود که آنها بی‌آنکه خود بدانند، «مزاحم» و در مکانی «نامناسب» به دنبال حفظ حیات موجوداتی بودند که در محاسبات نظامی و امنیتی، ارزش حیاتی نداشتند.

[Amin @aminhgn]

دوستان و هموطنان عزیز ساکن کانادا، حزب محافظه‌کار کانادا (Conservative) با حمایت نمایندگان خود، ۴ پتیشن کلیدی را در مجلس عوام به جریان انداخته است. وضعیت هر کدام به شرح زیر است:

۱. پتیشن «به رسمیت شناختن رهبری شاهزاده رضا پهلوی» (فوری - فقط ۲ روز!)

• هدف: به رسمیت شناختن شاهزاده و تیم انتقال قدرت برای دوران گذار.

• وضعیت: در آخرین ساعات! فقط تا ۱۴ مارچ فرصت امضا دارد.

• ⚠️ اولویت اول با این پتیشن است.

https://t.co/HZk9McrPuJ

۲. پتیشن «حمایت از مردم و مداخله R2P» (e-7171)

• هدف: فراخوان مداخله بین‌المللی برای توقف جنایات (اصل مسئولیت حمایت) و فشار بر شورای امنیت.

• وضعیت: باز است (تا ۲۶ آوریل).

https://t.co/S93AgNN4R7

۳. پتیشن «سلب مشروعیت و استرداد اموال» (e-7249 - جدیدترین!)

• هدف: لغو شناسایی بین‌المللی رژیم، اخراج از سازمان ملل و تحویل سفارت اوتاوا به دولت انتقالی.

• وضعیت: تازه باز شده (تا ۹ آوریل).

https://t.co/LmDKAseClz

۴. پتیشن «اخراج عمال رژیم و تحریم‌ها» (e-7153)

• وضعیت: بسته شده (۸ مارچ نهایی شد و توسط Vincent Ho به پارلمان ارائه شد). این پیروزی اول ما بود!

https://t.co/Al8OMVrGNB

❓ چه کسانی می‌توانند امضا کنند؟

• داخل کانادا: هر استتوسی (دانشجویی، کاری، توریستی، PR، سیتیزن).

• خارج از کانادا: فقط سیتیزن‌های کانادا.

بدون تایید ایمیل، امضای شما شمرده نمی‌شود! بعد از ثبت مشخصات، حتماً ایمیلی که از طرف پارلمان می‌آید را باز کرده و روی لینک تایید کلیک کنید.

#جاویدشاه

[Anish Moonka @anishmoonka]

The actual research is wild. Every time you push down a feeling, your brain has to choose between suppressing that emotion and recording what’s happening around you. It picks the suppression. The memory doesn’t get saved.

A 2000 Stanford study confirmed this: people told to hide their emotions while watching a film remembered far fewer details than people who just reacted naturally. Suppressing emotions uses up mental energy, and that leaves less brain power for saving new memories.

Brain scans show why. A 2012 study found that suppression quiets the hippocampus (your brain’s memory-recording center) right when it should be saving information. The two brain regions that normally team up to lock in memories stop talking to each other.

Over time it gets worse. Suppression keeps cortisol (the stress hormone) elevated, and cortisol shrinks the hippocampus. Chronically stressed people can lose 10 to 15% of its volume. Just three weeks of high cortisol can shrink the tiny connection points between brain cells by about 20%. The good news: studies show this shrinkage can partially reverse once stress levels drop. Not necessarily permanent.

A Finnish study of 1,137 older adults tracked over roughly a decade found that habitual emotion suppressors had nearly 5x the risk of developing dementia, even after controlling for genetics, smoking, obesity, and education.

There’s a better way to handle emotions that doesn’t cost you your memory. It’s called cognitive reappraisal: instead of bottling the feeling, you reframe what’s causing it. (“This meeting isn’t a threat, it’s practice.”) A 2003 Stanford/UC Berkeley study found reappraisers had more positive emotion, better relationships, and higher wellbeing. Suppressors got the opposite on every measure. And reappraisal carries zero memory cost.

The difference comes down to timing. Suppression kicks in after the emotion has already fired, so your brain is fighting its own response while simultaneously trying to record the moment. Reappraisal changes how you interpret the situation before the emotion fully activates. Same event, same person, but your hippocampus stays free to do its actual job: recording your life.

[Leyla Rad @LeylaIr]

@DrNeilStone Unfortunately you'll have to wait a few years for that. This river, Zayandehrood, frequently dries out. Another environmental crisis caused by the mullahs. Hopefully, with the right resources and expertise, it will recover and you will get to enjoy its beauty at its fullest!

[Leyla Rad @LeylaIr]

@legomahi Aaaah thank you 😊 I was actually going to suggest that we use this design for our next flag! Why not start the modernization process with the flag?! What do you think @PahlaviReza?

[Niloofar Taghizadeh @NiloofaTg]

Heidi, stop. Do not dare to use our children’s bodies or our people’s suffering for your anti-Israel and anti-U.S. propaganda. Do you really think you can shield the Islamic regime from accountability?
I am sharing a video that shows the unity and strength of Iranian Canadians, so next time you think twice before posting propaganda.
Your PhD in international law does not outweigh our lived experience under an Islamist tyranny. Many of us here in Canada are MDs, PhDs, and legal professionals. We understand both the law and the reality we escaped.
If you continue spreading falsehoods, we will respond through every appropriate legal and public channel available to us.
Stay in your lane.
https://t.co/V2wsjeAvR0…

[Leyla Rad @LeylaIr]

@siavashh Thanks heaven for the kill command😅

[Ragin' Cajun @Ragin_Cajun79]

I am not a jingoist by any stretch of the word. Moreover, my daughter is on the USS Lincoln as we speak. I have skin in this game.

I have read (and heard) a lot of BS about whether or not we should be in Iran.

Let me be clear... I've been a SME on Iran for 25÷ years. I speak Persian Farsi, Dari, Balochi, and Tajik. I've been to Afghanistan, Iraq, Pakistan, and yes... Iran. There are few who know Iran as "intimately" as I do.

The reasons for this war are nuanced and complicated, but one thing is clear as day... the Iranian people (by and large) are good people and they just want to have the same liberty and freedom we have. Their women and girls want to be able to go out into public without having to fear if they'll be arrested and beaten (or even killed) by the "Virtue Police".

If you cannot see that, and you cannot support the liberation of a people that have been brutally oppressed for 47+ years... then you have no humanity and you and I are not the same.

Our past with Iran is not a good one (Operation Ajax or Iran Contra)... but a vast majority of the Iranians (and Americans) today have no idea why the relationship between our two countries soured in the first place. A vast majority of Iranians have only ever known abject tyranny and Islamic brutally... they love America.

I will not debate this with anyone.

Either get on team America and support the liberation of a brutalized people... or STFU and continue to wallow in your miserable hypocrisy and enjoy freedom you never had to earn or fight for.

God Bless America.

God Bless our Men and Women in Uniform.

I said what I said.

🔥🇺🇸🇺🇸🔥

[Leyla Rad @LeylaIr]

@mhp_guy The kids didn't learn cooking or cleaning and didn't go to college. But did they learn any trade or life skills that would help them lead a productive life in the future?

[Leyla Rad @LeylaIr]

@georgegalloway What genius thinks keeping a 86-year old tyrant alive is a good idea? He's been responsible for spreading hate, poverty and terrorism in Iran/Iraq/Lebanon/Yemen/Palestine over the last 37 years!
#FreeIran #IranRevolution2026

[Leyla Rad @LeylaIr]

@stephen_taylor There are many many of us!

[Pendar @legomahi]

To the "anti-war" liberals sipping lattes while lecturing us on peace:

I spent the first 8 years of my life in bomb shelters during the longest war of the 20th century. Don’t you dare tell me what war looks like. I know the sound of sirens.

But I also know what it's like to watch a 16-year-old boy fall to his death because he was running from police who raided a party for the "crime" of dancing. I know the scream of a mother identifying her daughter’s body-murdered for a few loose strands of hair.

You want "peace" because it keeps your conscience clean. You’d rather Iranians rot in a silent, "stable" graveyard under the Islamic Regime's gender apartheid than witness the chaos of their liberation.

Iranians in Iran aren't naive. They know the West acts for its own interests. But they have reached the point where the gamble of a war is more hopeful than the certainty of this regime. If they are willing to risk everything to breathe, who the hell are you to tell them to stay in their cage?

Stop using their "safety" as an excuse for your cowardice. Iranians want a life, not just a pulse.

[Jinous @Zaman17J]

می‌تونیم از مردن دیکتاتور خوشحال باشیم.
و هم‌زمان برای بچه‌های میناب، برای آدم‌های بی‌گناه، برای خانواده‌ها عزادار باشیم.
می‌تونیم از تصور سقوطِ ظلم و فکر آزادی لذت ببریم
و همون لحظه از فرود آمدن موشک روی خونه‌ها بترسیم.
این تناقض نیست.
اسمش انسان بودنه.
می‌تونیم آزادی بخوایم،
از جنگ بترسیم،
به تغییر امید داشته باشیم،
و هم‌زمان سوگوار مردمی باشیم که همیشه اول و‌بیشترین تاوان رو می‌دن.

[Leyla Rad @LeylaIr]

@drandrewb I was short for words when I was hopelessly trying to describe the feeling to a friend. I experienced every single emotion known to man simultaneously. Emotional stretch it is!

[The Moderate Case @TheModerateCase]

I’m seeing a lot of videos of Iranians celebrating in the streets.

That alone undermines the inaccurate and disingenuous framing by critics who claim that America is “bombing Iranians.”

No, we aren’t.

It’s strange to see a population openly and publicly celebrating military action that is supposedly aimed at them and killing them.

[Leyla Rad @LeylaIr]

#Iran #Toronto