Moses153

서울

[믿어리움 @ottersdaddy]

[안구정화란 무엇인가?]

바로 이런 것입니다 😘

[호랭교관 @block_atom]

<RAS — 뇌의 검색엔진을 프로그래밍하는 법>

1. 우리의 뇌 매초 40억 개의 정보 비트를 수신하지만 그 중 극히 2000개만을 의식의 수준으로 전달하는 극도로 선택적이고 강력한 필터 역할을 하며, 이것이 현실 지각의 근본적 결정 요소임

2. 이 의식 필터는 당신의 개인적 믿음, 핵심 가치관, 관심사의 영역, 신념 체계에 따라 자동으로 작동하고 지속적으로 재조정되므로, 당신이 무엇을 중요하다고 생각하고 무엇을 깊이 있게 믿느냐가 결정적으로 세상의 모습을 형성하고 구성함

3. 빨간색 자동차를 구입하기로 명확하게 결심한 순간부터 거리의 빨간색 자동차가 갑자기 증가한 것처럼 선명하게 느껴지는 현상은 RAS(망상활성계,Reticular Activating System), 가 새로운 우선순위를 감지하여 필터 시스템을 재조정했기 때문임

4. 당신이 "나는 반드시 성공할 수 있다"고 진정으로 깊이 있게 믿으면 성공의 신호와 기회들이 선명하게 눈에 띄기 시작하고, 반대로 "나는 불가능하다"고 깊이 있게 믿으면 그 신호들은 의식의 필터에 완벽하게 걸려서 영원히 보이지 않게 됨

5. RAS의 필터 메커니즘은 매우 강력해서 당신이 찾고자 하는 것을 눈에 띄게 하고 관심 없는 것은 철저하게 무시하므로, 신념과 기대는 당신의 인생 경험을 직접적으로 결정함

6. 따라서 자기 암시, 시각화 기법, 신념 체계의 근본적 변화는 단순한 심리학이나 긍정 사고가 아니라 신경생물학적 현실이며, 뇌의 필터링 메커니즘 자체를 재프로그래밍하는 근본적이고 혁명적인 변화임

7. 당신의 인생을 근본적으로 바꾸려면 외부의 세상을 바꾸는 것이 아니라 뇌의 검색엔진을 완벽하게 재프로그래밍하고 근본적인 믿음을 업그레이드하는 것이 성공의 진정한 비결이자 핵심임

젊을 때는 시크릿 같은 믿음대로 세상이 변한다 류의 자기 계발 책을 혐오했는데, 이제는 반정도는 이해가 된다. 나 자신을 믿고 긍정적으로 사는 사람의 눈에는 세상을 바꿀 방법이 보이는 것 같다.

하기 싫은 사람에게는 그만 둘 핑계가 보이고, 하고자 하는 자에게는 길이 보인다. 이 말이 딱 맞다

오늘의 아침 #자기계발 끝

[니르바나(Nirvana) @Jirvana]

연구에 따르면 "나는 운이 좋다"는 말을 반복하는 것만으로도 뇌는 행운을 더 잘 발견하도록 재설계됩니다.

이것이 바로 신경가소성의 놀라운 힘입니다.

우리가 반복하는 말은 뇌가 세상을 보는 렌즈가 됩니다.

​평소 관심 있던 운동화가 갑자기 길거리에서 자주 보였던 적이 있나요? 신발이 갑자기 늘어난 것이 아니라, 내 뇌의 레이더가 그 정보를 중요 데이터로 분류했기 때문입니다.

우리가 스스로에게 건네는 말도 이와 똑같은 원리로 작동합니다.

​우리 뇌에는 망상활성계(RAS)라는 고성능 필터가 있습니다. 나는 운이 좋다고 반복하면, 뇌는 일상의 수많은 정보 중 내게 도움이 될 기회만을 예민하게 포착하기 시작합니다.

또한 신경가소성에 의해 반복된 생각은 뇌 회로를 물리적으로 재설계합니다. 결국 특별히 애쓰지 않아도 행운을 자동으로 발견하는 성공 체질이 되는 것이죠.

​결국 행운이란 준비된 뇌가 포착하는 데이터일 뿐입니다. 오늘 당신이 무심코 내뱉는 단어들이 당신의 뇌를 어떤 방향으로 프로그래밍하고 있는지 점검해 보세요. 성공한 사람들의 뇌는 이미 기회 탐색 모드로 세팅되어 있습니다.

​지금 바로 마음속으로, 혹은 소리 내어 외쳐보세요.
나는 운이 참 좋은 사람이다.

이 글을 발견하고 읽어주신 당신,
운이 참 좋은 사람입니다. 👍

[Haru-삼촌 @lmc8710]

뇌과학적으로,
부정적인 생각이 가득한 사람은
수만 송이 꽃 속에서도 가시만 찾아낸다.

뇌가 지옥을 찾도록 세팅되어 있으면,
내가 마주하는 현실도 지옥이 된다.

뇌가 천국을 찾도록 세탕하는 법. 👇

1. 망상활성계(RAS) 해킹하기

우리 뇌의 필터인 RAS는
내가 '검색'하는 정보만 통과시킨다.

"왜 나만 안 될까?" 물으면,
뇌는 안 되는 이유만 찾는다.

"이 상황에 내가 배울 점은 뭐지?" 물으면,
발전할 수 있는 방향을 찾는다.

2. 감정에 브레이크 걸기

부정적인 감정이 들땐,
편도체가 뇌를 점령한다.

"내가 지금 불안해하고 있구나"
내 감정을 인식만 해도
편도체는 진전되고,
이성적인 '전두엽'이 주도권을 되찾아온다.

3. 작은 성공 쌓기

뇌는 반복되는 자극에 따라 길을 만든다.

아주 작은 성공을 매일 하고
스스로를 격하게 칭찬하면,
뇌는 "나는 매일 나아가고있다."며
천국으로 가는 길을 깔기 시작한다.

[Ethan @ArkheSource]

생각이 현실을 재구성하는 메커니즘 (원글에 더해서)

1. 뇌과학적 필터링 : 망상활성계

"정의한 것만 본다."

- 티모시 윌슨 교수의 연구: 버지니아 대학 심리학과 윌슨 교수의 연구에 따르면, 인간의 뇌는 오감으로 들어오는 초당 1,100만 비트의 정보 중, 오직 40비트의 정보만을 의식적으로 처리함. 나머지 99.999%는 설정된 중요도에 따라 삭제.
- 시끄러운 파티장에서 자기 이름만 선명하게 들리는 '칵테일 파티 효과'나, 새로운 단어를 배우자마자 도처에서 그 단어가 눈에 띄는 '바더-마인호프 현상(빈도 착각)'과 같음. 세상이 변한 것이 아니라, 검색 필터가 변한 것. 객관적 현실은 없음. 뇌가 편집한 지각된 현실만 존재.
- [Action] 뇌에게 명확한 타겟 데이터를 입력할 것. "오늘 유리한 변수 3가지를 찾아내라." 뇌는 감정이 아니라, 입력된 미션에 따라 정보를 수집함.

2. 신경가소성과 프라이밍

"말은 뇌의 회로를 물리적으로 바꾼다."

- 앤드류 뉴버그 박사의 fMRI 연구: 신경학자 뉴버그 박사의 뇌영상 실험 결과, 긍정적인 단어("사랑", "평화")에 집중할 때 전두엽의 인지 기능이 활성화되고, 부정적인 단어("죽음", "질병")는 즉시 편도체(공포 중추)를 자극하여 스트레스 호르몬을 분비시킴을 증명. 말은 뇌의 하드웨어를 실시간으로 재배선함.
- 말은 단순한 소리가 아니라, 현실을 응축하는 진동이자 뇌를 조각하는 도구. 성경의 "말씀(Logos)"과 고대 주문 "아브라카다브라(말한 대로 되리라)"는 단순한 신화가 아닌, 뇌과학적 은유.
- [Action] 습관적으로 부정적인 말을 뱉었다면, 즉시 "취소"라고 말하고 긍정어로 덮어쓸 것. (예: "망했다" -> "취소. 이건 데이터 수집이다.") 오류 코드를 발견 즉시 디버깅하는 것.

3. 후성유전학

"생각은 세포의 화학적 환경을 바꾸고, 유전자 스위치를 켠다."

- 텔로미어 효과: 2009년 노벨 생리의학상 수상자 엘리자베스 블랙번 박사는 스트레스와 부정적 사고방식이 염색체 말단인 텔로미어를 짧게 만들어 노화를 가속화함을 증명. 반면, 긍정적 태도와 이완은 유전자 보호 효소를 활성화함.
- 유전자는 고정된 운명이 아님. 마음(Software)이 보내는 신호에 따라 DNA(Hardware)의 연주 방식이 달라짐. 두려움은 면역 시스템의 스위치를 끄고, 확신은 회복과 성장의 스위치를 켭니다.
- [Action] 결과를 의심하지 말 것. 뇌는 생생한 상상과 실제 경험을 구분하지 못하고 똑같은 화학 물질(신경전달물질)을 분비함. 상상이 곧 세포가 살아가야 할 환경이 됨.

P.S. 현재형 선언 (I AM)
"부자가 되고 싶다"는 말은 "지금은 부족하다"는 결핍을 뇌에 확인시켜주는 것. 뇌는 결핍을 명령어로 인식하여 계속 부족한 현실을 필터링함.

"나는 풍요롭다", "나는 성장하고 있다"와 같이, 이미 충족된 상태를 현재형(I AM)으로 선언할 것. 뇌는 그 선언과 현실의 간극을 메우기 위해 작동하기 시작함.

@AetherialisX님 너무나 좋은 글 감사합니다. 👍🙏

[비캬캬캬🧠 뇌과학 무의식 @0801vika]

<감사 3가지를 떠올리면 RAS 필터가 바뀌는 마법>

"긍정적으로 생각하자!"
별로 안 와닿지? 근데 뇌과학으로 보면 진짜야 🌅

뇌간에 RAS(망상활성계)라는 게 있어. 매 순간 들어오는 정보 중 뭘 의식으로 올릴지 거르는 필터야. 못 거르면 뇌가 폭발해.
그래서 RAS는 "네가 중요하게 여기는 것"만 의식에 보내.

문제는 ~ 평소에 불평하면 RAS가
"아, 이 사람은 안 좋은 거 찾아."라고 학습해.
그러면 종일 부족한 것, 짜증 나는 것만 눈에 들어와.

반대로 아침에 감사 3가지를 떠올리면?
RAS 필터가 재설정돼.

"이 사람은 좋은 거 찾는 사람."으로 입력.
종일 좋은 것이 더 잘 보여.

같은 세상인데 다르게 보여.
세상이 바뀐 게 아니라 필터가 바뀐 거야 🌅

오늘도 감사 필터 장착하고 시작해보자~~ 월모닝!

[Truthmind @Truthmind2]

🔥우리나라가 공산화 된다면 정치에
무관심했던 니들 때문이다.🔥
블라인드 형님말이 맞다.
.
.
투표용지 부족이라는
말도 안되는 핑계로 국민주권을 빼앗고,
개표값을 마음대로 바꿔 입력하고,
항의하는 국민을 극우, 정치병자로 몰아도
가만히 있는 너네들

국가보안법이 폐지되고, 방첩사가 해체되고,
육군사관학교가 통폐합되어 나라 안보가
초위험 상태에 놓여있는데도 가만히 있는 너네들

정보통신망법을 개정하고, 기사삭제권을 도입하고,
차별금지법을 도입하고, 교회해체권을 도입해서
국민들의 표현의 자유, 종교의 자유를 억압하고,
여당쪽에 불리한 말은 하나도 못하게 하더라도
가만히 있는 너네들

범죄자가 대통령이 되고,
그 대통령이 나라의 주적인 북한에 백억을 송금하고
자기 뜻대로 움직일 대법원관을 잔뜩 임명해
자기의 재판을 없던 일로 만드려고 해도
가만히 있는 너네들

6.25전쟁을 미국을 맞선 중국이 한국을 도운 전쟁이라는
‘항미원조 전쟁’이라고 칭해도 가만히 있는 너네들

국민의 피같은 세금을 부어 생색내고
이후 책임은 국민과 사기업에게 맡겨도
그저 돈주니 좋다는 너네들

이 시국에 정치는 피로하다며
치킨 뜯으면서 아이돌, 스포츠, 주식창이나
들여다보고 있는 너네들

극우몰이 당할까봐 입 닫고 있는 너네들
자유가 기본값인 줄 아는 너네들
자유를 누릴 줄만 알지, 지키기는 싫은 너네들

누굴 탓 하겠어. 주인이 제 역할을 안했는데.
너네는 정치인들 욕할 자격도 없어.

[Moses153 @Moses1534]

@ganziboy11 사장님 멋찜

[Moses153 @Moses1534]

@Angksaufrhd 좌파 개헌이 아닐꺼고
지금 개헌 아닐텐데
부정선거에 집중

[Moses153 @Moses1534]

@liarminjoo 오호 이것 좋네요~

[Moses153 @Moses1534]

@playground777 재투표
현장투표 수개표요

[Moses153 @Moses1534]

본투표 비율이 진짜 결과임

[𝔂𝓾𝓻𝓲𝓶𝓼𝓸𝓸𝓹 @yurimsoop]

이것도 납득이 안되는 결과긴함

[Moses153 @Moses1534]

@yurimsoop 이제 전국민이 아는 결과 입니다

[𝔂𝓾𝓻𝓲𝓶𝓼𝓸𝓸𝓹 @yurimsoop]

이것도 납득이 안되는 결과긴함

[Moses153 @Moses1534]

증거가 차고 넘친다. 눈 앞에서 무시한다.

[Moses153 @Moses1534]

부정선거 재선거 당일선거 수개표

[Truthmind @Truthmind2]

☄️부정선거 재선거☄️
똑똑하신 삼선전자형님 깔끔한 정리!!!
.
.
일단 아니라고 생각하면 이걸 보셈

1. 전국 약 140여곳 투표소 투표용지 부족

2. 당일 투표용지 추가는 선거법위반

3. 선거 종료전 투표 결과 발표 선거법 위반

4. 참관인 없이 투표함 이동 선거법 위반

5. 참관인 없이 투표함 개봉 및 개표 선거법 위반

6. 사전투표 서로 다른 투표장 투표수 동일 사례

7. 투표함 반출시 일반 시민에게 경찰 무력 사용

이걸 보고도 문제가 아니라고 하면 능지이슈가 아니라

그냥 중국인아님??

[Moses153 @Moses1534]

@joojinwoo_ 응원합니다
국민을 개무시 개무시 개무시 개무시 개무시 합니다

[Moses153 @Moses1534]

국민을 얼마나 우습게 보면,
투표 용지가 없다.
국민 개무시
개무시
개무시
개무시
개무시

[아스피날 @sonsarang3814]

■스웨덴 유튜버가 본 투표용지 부족 사태

"투표하러 갔는데 투표 용지가 없다고요? 그 순간부터 이건 정치가 아니에요. 그건 국민을 개돼지로 보는 겁니다. 누가 이겼냐, 누가 졌냐, 어느 정당이 좋냐, 저는 진짜 관심 없어요. 제 채널이 그런 채널도 아니고, 저는 한국, 정치 누구랑 아무 상관없어요. 근데 사람이 투표하러 갔는데 투표 용지가 부족해서 투표를 못 했다면서요? 그건 그냥 행정 실수가 아니에요. 그건 민주주의의 심장에서 손을 땐 거에요."

누가 부인할 수 있겠나. 이런 데도 투표용지 부족 사태에 항의하는 '잠실 참정권 침해 시위'에 극우 딱지를 붙이는 놈년들은 인간인가 괴물인가?

[₿itcoin hodler⚡️ @morrisoi37]

🚨잠실 올림픽, 현재 상황입니다.

정말 너무나 감사하고 사랑합니다🇰🇷

조작 부정선거가 밝혀질 날이 옵니다. 곧!!

[Moses153 @Moses1534]

@ehlover19 언론 통제.
그래서 일론 머스크가 x 인수하였지요
예전에 트럼프를 좌파 언론에서 통제 하였어서요.