я є α c т ι σ и²

hehehe

[jorgor —♡ @_Gxngxtw]

เนื่องจากเนื้องอกที่เราเป็น สามารถพบเจอได้บ่อยในวัยรุ่น ก็เลยอยากจะมาแชร์ เล่าอาการที่เป็น/ตรวจยังไงถึงเจอ เผื่อเป็นความรู้ให้ใครหลายคน และเผื่อเอาไว้ให้ทุกคนสังเกตตัวเองค้าบ ใครที่ปวดหัวบ่อย ๆ อย่าละเลยนะะะ อันตรายม้าก

[กต.เอง💜 @jjlinisgod]

55555555555555555 ฉัน join เที่ยวพิพิธภัณฑ์แบบมีวิทยากร ก่อนจบการบรรยาย อยู่ดีๆเค้าก็บอกว่า ขอบคุณมากๆทุกคนที่เลือกมาฟังผมบรรยาย ผมจะเต้นให้ดู 5555555555555555 ทำไมวะ 5555555555555 อันนี้ถ่ายมาไม่หมด ของจริงยังมีอีก4-5ท่า มูนวงมูนวอล์ค กุงงมาก จากยุคหินเก่าสู่อะไร???

[🅘🅤🅟 @IUP_IU]

ฮามากก บรรพบุรุษหน้าเหมือนกันหมด ตั้งแต่ปู่ทวด ยันพ่อของพระเอก5555555 คือซีนมันตลก แต่เล่นกันหน้านิ่งมาก55555555

[я є α c т ι σ и² @PCYN213]

ขายการ์ด เอ็กโซใบละ 80 พร้อมส่งค่ะ #ตลาดนัดเอ็กโซ #เซฮุน #ไค #sehun #kai #kyungsoo

[я є α c т ι σ и² @PCYN213]

ขายการ์ดใบละ 100 บาทรวมส่งจ้า #ตลาดนัดNCT #ตลาดนัดRIIZE #แจมิน #เจโน่ #มาร์คลี #จอห์นนี่

[21 @21metgala]

this diva.

[ป๋านก 🐦 @unphon]

ชินนี่ชีวิตจริงชีก็มู้ดนี้อ่ะ นอกจากตลกและสนุกแล้ว ชีแฝงความ ‘ตัวแม่สอนหญิง’ ไว้จึ้งมากกกก เลยสรุปเอามาฝากสั้นๆค่ะ

🗣️ สกิลภาษา & ความกล้า
• อิงลิชไม่เป๊ะ ≠ ไม่มีสิทธิ์ปัง: ภาษาไม่แข็งแต่ใจสู้ ก็ไปได้ไกลระดับโลกค่ะ! เน้นสื่อสารรู้เรื่องพอแก
• ผิดเป็นครู: พูดผิดฟังไม่ทัน = ปกติมาก ขอแค่หน้าหนาเข้าไว้และกล้าพูด
• ความกล้าเปลี่ยนชีวิต: โอกาสดีๆ บางทีเริ่มแค่อีเมลฉบับเดียว! กล้าส่งก็มีสิทธิ์ได้

💥 Mindset
• โดนปฏิเสธ = อัปเกรด: ไม่ใช่จุดจบ แต่มันคือฟีดแบ็กให้ Reset & Rebound มาสับใหม่ให้ฉ่ำกว่าเดิม
• Progress > Perfect: โฟกัสการเติบโตทีละนิด ดีขึ้นวันละ 1% ก็เก่งมากแล้ว เลิกกดดันตัวเองค่ะสาว!
• อยู่คนเดียวคือเท่: ไม่เหงาหรอกแก ถ้าจอยกับการอยู่กับตัวเองเป็น มันเริ่ด!

🧠 สมอง & สุขภาพ
• สกิลตั้งคำถามคือที่สุด: ความรู้อัปเดตตลอดแก แต่คนที่ตั้งคำถามเป็นจะไปได้ไกลแบบตะโกน!
• Online is not real life: เลือกเสพข้อมูลที่เป็นเซฟโซน ไม่บั่นทอนใจ
• สุขภาพดีที่แท้ทรู: ไม่ใช่ผอมแห้ง แต่คือการกินดีอยู่ดีให้มีแรงใช้ชีวิตยาวๆ
• ฟ้าหลังฝนมีจริง: วันที่มืดมนไม่อยู่ตลอดไป เดี๋ยวแสงก็กลับมาเอง สู้เขาค่ะสาว!

ตามไปดูได้นะคะ👇✨

[ᴮᵒʳᵃＨＥＲ🥓🥑เสาหลักมิ้นท์ช้อค @kirakirakirati]

รีไวล์ต้องเก็บลูกน้องตัวเองที่กลายเป็นไททันเพราะกินไวน์ผสมน้ำไขสันหลังไอซีค ให้เลยฉากนี้🧎🏻‍♀️‍➡️

[я є α c т ι σ и² @PCYN213]

รำคานจ้า

[箱ティッシュ＠時事ネタ速報 @hako_tissu]

【激変】福士蒼汰、無精ひげ＆ゴツすぎる肉体を披露　「そりゃ、みんな気づかない」「腕の筋肉がすごい」

俳優・福士蒼汰（33）の“別人級”オフショットに、驚きの声が相次いでいる。

福士は4日までに自身のInstagramを更新。

5月29日公開の映画『TOKYO BURST 犯罪都市』の撮影オフショットを公開した。

同作は水上恒司が主演を務める日韓合作映画。

福士が演じたのは、国際指名手配犯のボスというこれまでとは一味違う役柄だ。

今回公開された写真では、無精ひげを生やし、鍛え上げられた腕を大胆に披露。

爽やかなイケメン俳優として知られる普段の姿からは想像できない、ゴツゴツとした肉体が目を引く。

実は福士は、この役のために約15キロの増量に挑戦。

本人も、

「撮影時はマ・ドンソクさんリスペクトで体をデカくして、ソン・ソックさんリスペクトで役作りしました」

と明かしている。

さらに、

「気づいてもらえなくて嬉しいです」

と投稿。

どうやら“福士蒼汰だと気づかれないほどの変貌”こそ、今回の役作りの狙いだったようだ。

ファンからは、

「凄まじいギャップ」
「そりゃ、みんな気づかない」
「腕の筋肉がすごい事に」
「ホントに別人」
「こんな福士蒼汰見たことない」

など、驚きのコメントが続々。

約15キロの増量に加え、無精ひげと圧倒的な肉体。

“爽やかイケメン”のイメージを完全に捨てた福士の本気の役作りに、改めて俳優としての振り幅を感じさせる一枚となった。

福士蒼汰はどんな雰囲気でもイケメンやな…

[pistachio @pinkpistachiosp]

absolute cinema

[Mali @malimalineee]

⚠️ ถั่วทอด เคสแมวถูกทิ้งในบ้างร้าง10 ตัว ⚠️

>>ถั่วทอด เพศหญิง สายพันธุ์ไทยผสม ตากลมน่ารัก อายุประมาน10เดือน +

>>สตอรี่ถั่วทอด เป็นเคสเก็บตกแมวในบ้านร้าง ที่ตกค้างอีก2ตัว
เริ่มจากมีพี่ท่านนึงขอความข่วยเหลือ อยากให้ช่วยเด็กๆในบ้านร้าง ซึ่งไม่ทราบจำนวนที่แน่นอน แต่น่าจะเป็น10ตัว โดยเด็กๆ ทั้งหมดถูกทอดทิ้ง ในบ้านร้างเพียงลำพัง เจ้าของบ้านน่าจะมีปัญหาทางด้านจิตใจ จึงปล่อยทิ้งร้างไว้ และให้คนมาเทข้าวประทังชีวิต🥺 ถึงแม้จะมีคนมาเทอาหารบ้าง แต่สภาพความเป็นอยู่ และสภาพแมวมันแย่มาก 😭
ผอมแห้งกันทุกตัว และแมวเครียดอย่างเห็นได้ชัดเป็นผิวหนังทุกตัว ด้านในตัวบ้าน สกปรกขั้นรุนแรง กลิ่นเหม็นตลบ ไม่มีแม้พัดลมหรือที่ระบายอากาศ น่าสงสารแมวมากๆ 😭
คาดว่าถ้าไม่มีคนช่วย หรือเรื่องนี้เงียบหายไป แมวทั้ง10ตัว ก็คงค่อยๆ เจ็บป่วยตายคาบ้านกันไป🥺

>>บางทีความรักของมนุษย์ก็น่ากลัวเกินกว่าจะเข้าใจ โดยเฉพาะมนุษย์ที่ขี้สงสาร แต่ไม่สามารถจัดการชีวิตตัวเองได้ เที่ยวเก็บหมาเก็บแมวจรมาเลี้ยง สุดท้ายเลี้ยงจำนวนมาก ตัวเองก็ไม่ได้พร้อม และก็จบด้วยการทอดทิ้งเค้าอยู่ดี บางคนแย่กว่านั้น เก็บมาทุกทิศทาง สงสารไปทั่ว สุดท้ายจับมายัดใส่กรง ไร้สิ้นอิสรภาพ
มีแต่แววตาที่สิ้นหวัง 💔
เจ็บป่วยไม่ต้องพูดน้อยถึง น้อยมากจะลงทุนพารักษา 😔
#เอาเค้ามาเลี้ยงก็ดูแลเค้าให้ดี หนึ่งชีวิตค่าใช้จ่ายมากมายจริงๆ เคสนี้ถ้าไม่ช่วย ก็ป่วยตายแน่นอน

>>แอดมินขอความเมตตา ถั่วทอดด้วยนะคะ น้องยังเด็กอยู่เลย ขี้กลัว แต่ก็อยากจะเข้าหาคน 😔

*ถั่วทอด ปลอดโรคติดต่อแมว และด้วยความเป็นเพจจิตอาสา *ไม่ใช่มูลนิธิ เราไม่สามารถ ดูและระยะยาวได้ สิ่งที่ดี และช่วยเราได้ดีที่สุด คือการมีบ้านที่พร้อมอุปการะ และสามารถซัพพอร์ทเด็กๆ ได้ต่อจากเรา🙏

#เลี้ยงระบบปิดเท่านั้น
#ฟรี ขออนุญาตคัดบ้านเพื่อลดการถูกทิ้งซ้ำซาก

สนใจ สอบถามเพิ่มเติม
สามารถทักแชทส่งข้อมูลอุปการะได้ที่
FB Chanthirawadee Panpoca
หรือโทรคุณตุ๊ก
0818101406

[Soi Dog Adoptions @soidogadoptions]

น้องแมวหาบ้านวันนี้🧡

📷กานทอง เพศเมีย อายุ 5 ปี 7 เดือน
*ตอนปกติชีน่ารัก ตอนหิวชีวีน

✅ทำหมัน
✅ฉีดวัคซีน
✅ฝังไมโครชิพ
ตรวจสุขภาพก่อนกลับบ้าน พร้อมบริการจัดส่งฟรี!

สนใจรับเลี้ยงแอดไลน์ @adoptionth
หรือโทร 061-2642296

#availableforlocal #แมวหาบ้าน #หาบ้านให้แมว #แมวจรหาบ้าน #ลูกแมว #ทุกการแชร์มีความหมาย #แชร์ไปจนกว่าน้องจะได้บ้าน #adoption

[อย่ามาขาดหุ้น @bebedogdog]

แมวตะกร้า @ศรีราชา 2565

[finnomena @finnomena]

อยากเกษียณสบายในประเทศเหล่านี้ ต้องมีเงินมากแค่ไหน (หน่วย: บาท)
🇸🇬 สิงคโปร์ 36.3 ล้าน
🇮🇸 ไอซ์แลนด์ 29.4
🇨🇭 สวิตเซอร์แลนด์ 28.3 ล้าน
🇺🇸 สหรัฐอเมริกา 24.3 ล้าน
🇳🇱 เนเธอร์แลนด์ 21.8 ล้าน
🇬🇧 อังกฤษ 20.7 ล้าน
🇩🇰 เดนมาร์ก 20.6 ล้าน
🇦🇺 ออสเตรเลี 20.5 ล้าน
🇳🇴 นอร์เวย์ 20.5 ล้าน
🇨🇦 แคนาดา 19.7 ล้าน
🇩🇪 เยอรมนี 17.5 ล้าน
🇫🇮 ฟินแลนด์ 17.1 ล้าน
🇫🇷 ฝรั่งเศส 16.3 ล้าน
🇮🇹 อิตาลี 16.2 ล้าน
🇪🇸 สเปน 15.7 ล้าน
🇰🇷 เกาหลีใต้ 13.4 ล้าน
🇯🇵 ญี่ปุ่น 13.1 ล้าน
🇹🇼 ไต้หวัน 11.6 ล้าน
🇦🇷 อาร์เจนตินา 11.4 ล้าน
🇹🇭 ไทย 10.4 ล้าน
🇻🇳 เวียดนาม 9.7 ล้าน
🇨🇳 จีน 9.2 ล้าน
🇧🇷 บราซิล 8.8 ล้าน
🇮🇳 อินเดีย 6.2 ล้าน
🇵🇰 ปากีสถาน 6.1 ล้าน

ข้อมูลนี้แสดงประมาณการค่าใช้จ่ายสำหรับการเกษียณอย่างสุขสบายทั่วโลก อ้างอิงข้อมูลจาก NetCredit และ Numbeo ซึ่งคิดจากระยะเวลาเกษียณอายุ 14 ปี กับอีก 8.4 เดือน (อิงตามอายุเกษียณเฉลี่ยและอายุขัยเฉลี่ยของชาวอเมริกัน) โดยยังไม่รวมภาษีและค่าใช้จ่ายด้านการรักษาพยาบาล

สิงคโปร์ เป็นประเทศที่มีค่าใช้จ่ายสูงที่สุดสำหรับการเกษียณสุข คาดว่าต้องใช้เงินถึง 1.1 ล้านดอลลาร์สหรัฐ หรือประมาณ 36.3 ล้านบาท ในขณะที่ปากีสถาน มีค่าใช้จ่ายถูกที่สุดอยู่ที่ 187,000 ดอลลาร์สหรัฐ หรือราว 6 ล้านบาท

ส่วนการเกษียณอย่างสุขสบายในสหรัฐอเมริกา คาดว่าต้องใช้เงินประมาณ 738,000 ดอลลาร์สหรัฐ ซึ่งสูงกว่าในแคนาดา 598,000 ดอลลาร์สหรัฐ เม็กซิโก 356,000 ดอลลาร์สหรัฐ และประเทศส่วนใหญ่ทั่วโลก

ที่มา: visualcapitalist

[Magnus Vigsø @MagnusVigso]

You have a regulated nervous system:

[mon tammy @Tammymontana]

ภาพเหล่านี้ เราสามารถไปชมของจริงได้ ที่ Moca พิพิธภัณฑ์ที่อยู่ในไทยนี่เอง
ต้องขอบคุณ คุณวิชัย เบญจรงคกุล ที่ลงทุนสะสมและเปิดให้ชม

[ไฮเดียร์ (Vote for Joseph!) @Hydearx]

โกหกป้ะคะที่บ้านก็ 5 โล ยังตัวนิดเดียวเองอ่ะ

[slommy @sammichluvrrr]

Hideous name, congrats tho

[marilyn @iamieco]

ทำบ.ต่างชาติตลอด เพราะทำบ.ไทยไม่ได้ ติดเถียงนายตลอด เอาใจใครไม่เป็น 55

ออส: ชิลมาก ทุก deadline เลื่อนได้ เลิกงานตรงเวลา เข้างานไม่เคร่ง
เมกัน: งานหนัก งานโหลด คนเดียวทำไป 10 กว่าตำแหน่ง เดดไลน์เป๊ะ
อินเดีย: น้ำท่วมทุ่ง ผักบุ้งโหรงเหรง เก่งแต่พูด (1)