🎗️オンライン聴き屋【心の保健室】こころ

質問等はDMへいつでもウェルカム😊です！│泥臭さと雑草魂を持つアダルトチルドレンサバイバー│元うつ病閉鎖病棟2回入院│元ヤングケアラー│元生活保護受給者│濃厚共依存・プロセス依存│機能不全家族出身│元不登校児の親│50代の産業カウンセラー│あなここ所属、あなここ動画では絵付け担当

[🎗️オンライン聴き屋【心の保健室】こころ @Room_Cocoro]

おはようございます☀
ただ今 #ステージⅣで入院治療中。
この状況を受け入れながら、いつもと違う自分なりの投稿をしていきます。
文字を打つのがキツいため、のんびりカメさんポストになります🐢

[🎗️オンライン聴き屋【心の保健室】こころ @Room_Cocoro]

@IyNj5 あいさんこんばんは！そうですよね、ありがとうございます😊♡

[🎗️オンライン聴き屋【心の保健室】こころ @Room_Cocoro]

白血球数が低く年末最後の抗がん剤はスキップ。でも嫌じゃないんだよね、むしろ嬉しい。
ずっと付き合う抗がん剤、こういう時があってもいい。それがたまたま年末年始だっただけ☺
骨の痛みは頓服で乗り切れるし何より自宅で過ごせることが最善の治療だよ
#ステージ4 #乳がん闘病 #アダルトチルドレン

[🎗️オンライン聴き屋【心の保健室】こころ @Room_Cocoro]

自宅に帰ってから特に何もせず（出来ず）過ごしているけど、睡眠や夢の質はすこぶる良い。
野菜を食べなきゃなと思っていると、スーパーで楽しく買い物をしている夢を見る。
痛みは別として、いつまで続くか分からないこの穏やかな睡眠を大切に過ごしていきたい。
#ステージ4 #乳がん闘病 #生きづらさ

[🎗️オンライン聴き屋【心の保健室】こころ @Room_Cocoro]

病院で色々な吐き気止めを試したけど合うものがなく、持ちこしたままの退院は不安のひとつだった。ところが自宅では吐き気が起きない。まだ丸1日しか経っていないので確実ではないけれど、痛みは別として気分良く過ごせている。やはりメンタルの力は大きいと言わざるを得ない🤔
#ステージ4 #がん闘病

[🎗️オンライン聴き屋【心の保健室】こころ @Room_Cocoro]

クリスマスが終わりそれぞれの年末年始を迎える。私は家族の協力の元、自宅へ帰り今までと違う生活を送ることになる。
想像しきれない大変さがあると思う。でも想像しきれない良いこともあるかもしれない。嬉しさ半分、不安半分だけど前に進んでいこう
#ステージ4 #がん闘病 #アダルトチルドレン

[🎗️オンライン聴き屋【心の保健室】こころ @Room_Cocoro]

身体は正直。調子がいいからと油断して羽を伸ばしていると、翌日に反動でる💦
調子が良い時こそ、維持して翌日に繋げていかないといけないなと、ここ数日で思うことがありました。
基本中の基本のこと、わかってなかったなと反省しつつ繰り返さないように意識していかないとね🥹
#ステージ4 #がん闘病

[🎗️オンライン聴き屋【心の保健室】こころ @Room_Cocoro]

@akkochan829 @poripori181922 そう、おめめがポイントなんです♡

[🎗️オンライン聴き屋【心の保健室】こころ @Room_Cocoro]

今日のリハビリ作品。干支シリーズはあと亥と子(ねずみ)と丑(うし)で完成。退院までに間に合いそうです♪
足のリハビリは、蹴���げ20cmの階段が歩けるようになるのを目標にやっていきます👣

[🎗️オンライン聴き屋【心の保健室】こころ @Room_Cocoro]

Happy Merry Christmas Eve！
皆さんにもクリスマスは訪れましたか？私と同じように入院中の方はそれどころじゃないかもしれませんが…少しでもハッピーを感じられたらいいですね♪

今日の夕食に、なんとケーキがついていました♡ありがとうございます✨
#ステージ4 #がん闘病 #アダルトチルドレン

[🎗️オンライン聴き屋【心の保健室】こころ @Room_Cocoro]

@poripori181922 ひつじさん、かわいいよね〜✨

[🎗️オンライン聴き屋【心の保健室】こころ @Room_Cocoro]

トレビアン！

[浦和たまこ(浦和URA日記：埼玉グルメなび) @saitama_tamako]

このサイズの1人用ホールケーキをクリスマスに出してくれるシャトレーゼってやっぱり天才なの？？？

[🎗️オンライン聴き屋【心の保健室】こころ @Room_Cocoro]

入院を知った人々がLINEや電話で、ねぎらいの声をかけてくれる。とても嬉しいけど、上っ面な励ましは通じない。どうしたって心の内側は伝わってくる。
でも仕方のないこと。私とその相手はそういう関係性しか築けてこなかったのだから。
これもまた現実。
#ステージ4 #がん闘病 #アダルトチルドレン

[🎗️オンライン聴き屋【心の保健室】こころ @Room_Cocoro]

退院後やりたいことや行きたいところ食べたいものはいっぱい。
でも実際に出来るかどうかは別で自分の身体と相談しないといけないし出費もある。

ウン十年前、時折仮退院していた母親は自分のやりたいことのために帰ってきたのかもしれないなと思いを馳せる。誕生日、母の日等々
#ステージ4 #がん闘病

[🎗️オンライン聴き屋【心の保健室】こころ @Room_Cocoro]

クリスマスの雰囲気だけでもと、子どもが置いていってくれたミニチュアツリー。
些細なことだけどこういうのが嬉しい。退院まであと少し、母はがんばりますよ☺
#ステージ4 #がん闘病 #アダルトチルドレン

[🎗️オンライン聴き屋【心の保健室】こころ @Room_Cocoro]

色々と���討し、杖はノルディック杖に決定。2本杖だから両手が塞がることに少し躊躇したけど、安定感と歩きやすさが結局いちばんだもんね。

ウン十年前、杖をついて私の発表会を見に来てくれた母親を思い出すなあ…。そこまでして見に行きたかった気持ち、今なら分かるよ☺
#ステージ4 #がん闘病

[🎗️オンライン聴き屋【心の保健室】こころ @Room_Cocoro]

リハビリをがんばりすぎて、体調を崩してしまった昨日。残しておくべき体力との塩梅が取れず、つい夢中になってしまった💦
些細なことだけどやりたいこととやれることは明確に別けておくよう意識しないとだね💡
#ステージ4 #がん闘病 #アダルトチルドレン

[🎗️オンライン聴き屋【心の保健室】こころ @Room_Cocoro]

脱毛が進んきたので今日からシルクニットの帽子を被っています！自分では決して選ばない��家族がプレゼントしてくれたピンク色 笑

被ってみると悪くない、うん
これからしばらくの相棒だね♪
どうか、綺麗な質の良い頭髪が生えてきますようにと祈るのみ✨️
#ステージ4 #がん闘病 #抗がん剤副作用

[🎗️オンライン聴き屋【心の保健室】こころ @Room_Cocoro]

歩行器で院内散歩をしてきました。疲れますが徐々に距離を延ばす予定。
それができたら杖移動。退院したら杖での生活が主になるからね〜
仕事が忙しくて走り回っていた頃が懐かしい… 出来るなら走ってみたいものだわ🥹
#ステージ4 #がん闘病 #アダルトチルドレン

[🎗️オンライン聴き屋【心の保健室】こころ @Room_Cocoro]

@zuka20150126 笑　戦ったね〜、オメガのミドガルズオルムかっこよかったなぁ
と書いてるとやりたくなるのがFF14の魅力♪
ハッシュタグつけとこ 笑
#FF14

[🎗️オンライン聴き屋【心の保健室】こころ @Room_Cocoro]

リハビリで今年の干支の辰を作りました。
辰＝ドラゴン＝強い
というゲームのイメージから、ダークグレー・紫・青で作るつもりでいたら、黄緑の折り紙でした。
まあ一般的にはそうだよね、辰っていったら緑よね。結論、可愛くできて満足しています♪
#ステージ4 #がん闘病 #アダルトチルドレン

[🎗️オンライン聴き屋【心の保健室】こころ @Room_Cocoro]

抗がん剤3度目終わって来週は休みで一旦ひと区切り。これからは体力作りが主だね。

帰れる家があって
生活を支えてくれる家族がいて
感謝極まりない。
力を借りながらも、これを当たり前のことと思わず前に進んでく。

かっこつけたことはできない。自分が今生きていることをやるのみ。 #ステージ4