Thitawee

University of Warwick class of 2013-2014, Hilderstone College UK, Chulalongkorn University ECON#41

[Thitawee @Thitawee]

@js100radio

[Thitawee @Thitawee]

Claimed my share! Unbelievable excitement $pippin don’t miss out. myCEkD @Meowpooo - @Liiilicah - @cntryboicrypto - @mountaindog14 - @vishalsachdev 🤩

[Pippin @pippinlovesols]

🎉 200,000 $PIPPIN AIRDROP IS LIVE! 🦄

Join our magical community & claim your share! ✨

✅ Follow & RT
✅ Check your Allocation from the Link Below in the Comments 👇👇
✅ All Active Wallets Eligible

Where kind words bloom like flowers 🌸💚

#Pippin #Airdrop #Crypto

[Thitawee @Thitawee]

Holy cow, I actually got it! Don’t sleep on this opportunity. cmrOn5 @AllenElois7006 - @Bidox20 - @harirosmanj - @Zalex97547586 - @SkizoDread 💵

[Pippin @pippinlovesols]

🎉 200,000 $PIPPIN AIRDROP IS LIVE! 🦄

Join our magical community & claim your share! ✨

✅ Follow & RT
✅ Check your Allocation from the Link Below in the Comments 👇👇
✅ All Active Wallets Eligible

Where kind words bloom like flowers 🌸💚

#Pippin #Airdrop #Crypto

[โค้ชปกรณ์ สอนลดน้ำหนักด้วยวิธีคุมอาหาร @cosmetic_of_p]

วิธีออกกำลังกายให้ผอมไว
1.ปรับสัดส่วนอาหาร ลดพลังงาน+เพิ่มสารอาหาร
2.งดนอนดึก นอน7-8ชม
3.ทำIF18/6
4.งดกินนอกมื้อ
5.งดเครื่องดื่มเกลือแร่ ใช้น้ำผสมเกลือชมพูแทน
6.Cardioเช้าก่อนBreakfast เร่งสลายไขมันจากการFasting
7.Weight trainingเย็น ใช้พลังงานจากอาหารที่กิน
8.ชั่งน้ำหนักทุกเช้า

[Thidakarn @thidakarn]

วันนี้ได้คุยกับ HR บริษัทนึง ติดต่อให้ไปคุยเรื่องดูแลสุขภาพกายใจสำหรับคนโสด ให้พนง.ฟัง เนื่องในวันคนโสด ซึ่งจัดประจำทุกปี ด้วยบริษัทมีคนโสดราว 50% โดยมี HR เป็นหัวหน้าหมู่บ้านคนโสด #Singlebeing

[Thitawee @Thitawee]

I can do it…. Quick!
ขึ้น 2.50 hr ลง 2.10 hr

[Gordon @GordonAlway]

คนโสดเงินเดือน 25,000 บ. เก็บออมให้ได้เงินเกษียณ 15 ลบ

อย่างแรกเลยต้องบอกว่าไม่ใช่สิ่งที่จะทำได้ทุกคน มีเฉพาะคนที่มุ่งมั่นและมีวินัยเท่านั้นถึงจะทำได้

เบื้องต้นต้องมีความพร้อมดังต่อไปนี้

- เงินเดือนอย่างน้อย 25,000 บาท
- ได้รับโบนัสปีละหนึ่งเดือนเป็นอย่างน้อย ซึ่งจุดนี้หลายคนน่าจะได้มากกว่า
- อัตราการ ปรับเพิ่มเงินเดือน 3% ต่อปี จุดนี้เชื่อว่าส่วนมากได้เกินกว่านี้เยอะ
- ต้องพอมีความรู้ในการลงทุนเรื่องหุ้นปันผล หรือหุ้นกู้บ้าง เพื่อสร้างผลตอบแทนที่ 4.5% ของเงินสะสม ซึ่งผลตอบแทนระดับนี้ในคนที่พอมีความรู้เรื่องลงทุนอยู่บ้าง จะบอกว่ามันค่อนข้างต่ำ มันทำได้ไม่ยากเลย

(แต่หากไม่มีความรู้เรื่องการลงทุน ก็จะมีแนวทางที่สองเพียง คือลงทุนในกองทุนพันธบัตรที่มีผลตอบแทนมากกว่า 2.8% แต่ เงินเกษียณก็อาจจะลดลงเหลือประมาณ 12 ลบ)

- แนวทางนี้ยังไม่ได้รวมผลประโยชน์อื่นที่มี ที่ได้ ต่างหาก เช่น เงินจาก Providence fund เงินบำเหน็จบำนาญจากประกันสังคม ที่แต่ละคนอาจจะได้เพิ่มเติมมาอีก

- ถ้าสังเกตเงินสำหรับใช้จ่ายต่อปีไม่ได้อยู่ในระดับที่อึดอัดมากนักสำหรับคนโสดที่ใช้จ่ายคนเดียว อาจใช้จ่ายเหลือเป็นเงินสำรองมาเก็บออมเพิ่มเติมมากขึ้นด้วยซ้ำสำหรับคนที่มีความมุ่งมั่นมาก

แนวทางแรกตามรูปเลยครับ รูปเต็มต้องกดดูที่รูปนะครับ (รูปมันยาวกว่าที่เห็น)

[Isriya Paireepairit @markpeak]

สำหรับคนที่สนใจเรื่อง campaign manager แนะนำเล่มนี้ เขียนโดย David Plouffe ซึ่งเป็น campaign manager ของ Obama ปี 2008 จนเป็นตำนาน อ่านแล้วเปิดโลกสายนี้มาก

https://t.co/GdZDq5Rj4e

[Thitawee @Thitawee]

@js100radio บูรพาวิถีบังคับลงบางปะกง ฉะเชิงเทรา รถติดมากๆ

[Tarot to youuuu @TarotYouuuu]

อ.ชัชชาติ ฟาดอีอนุทินแล้วจ้า ออกใบอนุญาตร้านขายกัญชาหน้าโรงเรียนได้ไง เคยมาดูแลบ้างไหม อีอนุทิน มึงแหกตามาดูด้วย!!!!

[Todd Advisor @ToddAdvisor]

สูตรการคิดคำนวณเงินเก็บเพื่อใช้หลังเกษียณแบบง่ายๆ (แต่ก็ยากอยู่ในทางปฏิบัติ) โดยยังไม่รวมปัจจัยเงินเฟ้อ (เดี๋ยวจะปวดหัวขึ้นไปอีก) และ ไม่ควรมีภาระหนี้สิน บ้าน-รถ เมื่อวันเกษียณ (ยากขึ้นไปอีก) … ฝากเป็น Idea ไว้ก่อนนะครับ.

[Thitawee @Thitawee]

Highest record

[Bloomberg @business]

Demand for chocolate is growing, but impoverished farmers are destroying African rainforests in a desperate bid to earn enough to live https://t.co/uQv9fA89D2

[L O L A @lolitascak3]

ทอมแอนด์เจอร์รี่ครบรอบ 83 ปีแล้ว นานจนไม่อยากจะเชื่อ สำหรับคนที่ไม่รู้ ตอนแรกทอมแอนด์เจอร์รี่จะไม่ได้ใช้ชื่อทอมกับเจอร์รี่ด้วย แต่ใช้ชื่อเป็นแจ๊สเปอร์(ทอม) กับจิงค์(เจอร์รี่) แต่สุดท้ายก็เปลี่ยนมาเป็นทอมกับเจอร์รี่ตามที่เรารู้จักกันนี่แหละ

[moon . @stylepearypiee]

เข้าใจคนที่อ่านหนังสือแฮร์รี่แล้วบอกว่าละเอียดกว่ามาก เราฟังสรุปเนื้อหาแฮร์รี่ช่องนี้เลย ละเอียด เสียงเพราะมาก ฟังไปทำนู้นนี้ไป ไม่อยากออกจากบ้านเลย สนุกมากกจริงๆ ฟังก่อนนอนคือหลับไปเลย 55555

[โค้ชปกรณ์ สอนลดน้ำหนักด้วยวิธีคุมอาหาร @cosmetic_of_p]

IF16/8กิน3มื้อแบบนี้..ผอมไว!
22:00 นอน
5:00 ตื่น จิบกาแฟ เดินเร็ว1ชม
6:30 อาบน้ำแต่งตัวไปทำงาน
8:00 Breakfast(ทำLow-Carb diet),12:00 กินพักเที่ยง และจบมื้อ3ก่อน16:00
**กิน low-carb ถูกต้อง=น้ำหนักลดลงทุกวัน,กินlow-carb ถูกต้อง=น้ำหนักหยุดนิ่งบ่อย/เครื่องดื่ม:น้ำ,ชาธรรมชาติ,กาแฟดำ

[lluillui @yuiixyuii]

จำข่าวที่มีนักปีนเขาคนไทยเสียชีวิต 2 คน ที่เนปาลได้ป่ะ มีคนมาเล่ารายละเอียดเรื่องนี้ในเฟสบุค

https://t.co/yrDAUUeiHR?

[Dolce @daily_dolce]

Mini mousse cakes by cakeoclockkw

[ᅠ @artindetails]

full moons of 2022, by loonarpix

[suthichai @suthichai]

ประเทศไหนอัตราเงินเฟ้อเท่าไหร่?