亮

筋トレとサプリの勉強 / iHerb紹介コード : PON2276 / My Protein紹介コード : 5Y3T-R2

[亮 @Trainingharder]

100キロのデッドリフト頑張る💪🏾

[亮 @Trainingharder]

タンパク質！摂取！

[亮 @Trainingharder]

筋トレ💪🏾して肩をデカくするぞ！

[亮 @Trainingharder]

頑張って90kgのデッドリフト続けるぞ💪🏾

[亮 @Trainingharder]

今日も頑張った💪🏾

[亮 @Trainingharder]

@muscletobehappy 全く同じこと考えてました。

[亮 @Trainingharder]

デカくなりたい💪🏾

[亮 @Trainingharder]

腕トレ💪🏾でもしますか

[亮 @Trainingharder]

よしよし今日も頑張った💪🏾

[亮 @Trainingharder]

夜中の筋トレは最高だ💪🏾

[亮 @Trainingharder]

ジムトレを5時間しました💪🏾

[亮 @Trainingharder]

ジム人が少なくて良かった💪🏽✨

[亮 @Trainingharder]

#ジム

[亮 @Trainingharder]

おやつ代わりに食べたがなかなか美味しい😋

[亮 @Trainingharder]

夜中のジムの筋トレはほぼ貸し切り状態💪

[亮 @Trainingharder]

今日は夜中ジムに行きました💪

[亮 @Trainingharder]

ザバスproのバニラ味やけどそれだけで飲むとマズイからザバスウェイトアップのバナナ味と混ぜて飲むと👍

[亮 @Trainingharder]

玄米と鶏胸肉焼き肉のたれ🥩

[亮 @Trainingharder]

卵納豆かけご飯🍚

[亮 @Trainingharder]

それからチキンを食べよう✨