ぽじ

強迫性障害(不潔恐怖・確認恐怖)重症です。便秘と切迫性尿失禁です😭トイレにかなりの時間がかかる😭鬱病・摂食障害(非嘔吐過食)・一人暮らし。大分昔に成人した♀️です。病気の悪化で退職。生活保護。無言フォロー失礼します🙇💦

[ぽじ @UNYDFE48BsPP4ev]

#強迫性障害
私は中２の11月に転校してノイローゼになり、登校拒否になり、そこから摂食障害・鬱病・強迫性障害をかれこれ20年以上患ってます。
転校は父の仕事でなのですが、それまでは学校も楽しく、勿論精神病などにならず幸せでした。
転校のせいにはしたくありませんが、はっきり言うとやはり

[益田裕介@『AIメンタルケア入門』著者 @wasedamental]

精神科医として、多くの患者さんと向き合う中で行き着いた治療のゴールは2つです。

「仕方がない」と現実を受け入れること。

「生まれてきてよかった」と思える瞬間を増やすこと。

理不尽な過去や変えられない��性に「なぜ？」と問い続けるのは辛い。でも、事実を受け入れた先には、自分だけの「仕方がない/生まれてきてよかった」が待っています。

#精神医学 #生きづらさ

[福原 野乃花 @nonoka_ocd0909]

【拡散希望】
私は14年間強迫性障害を抱えて生きてきました。その経験を元に映画を撮りたいと思います！
強迫性障害をもっと広めたいです！
よろしくお願いします🥺
#強迫性障害
#映画
#自主映画

[SaaSで働く千尋 @SaaS_product]

ミスして落ち込んでる後輩を慰めるために、最大級の仕事失敗談を教えてください。

[よっちー@強迫性障害/鬱病/IBS @utsuocd_yottie]

強迫はどこかでストッパーをかけないと、本当にどこまでも酷くなっていく。底がない。トイレ1時間が2時間になり5時間になり…次々に細かな��迫行為や強迫観念が増えていって、留まるところを知らず、気づけば何もかもを強迫に支配されていて身の回りの事が何もできない状況に陥る。恐ろしい病気です。

[元強迫性障害のカウンセラー@おふく @ohukuziyustyle]

強迫性障害ってさ‥
ほんとに辛いんだよ

だから
そんな状態で

学校行ったり
仕事行ったり
子育てしたり

もがきながらでも
頑張ってるあなたは
本当にすごいことをしてるんだよ

胸を張って良い

オリンピックで優勝する？

東大受かる？

僕からすると
強迫と戦いながら生きてる方が
100倍すごい

[限界社不ちゃん @ggnka_icha]

まじで思うこと。「一生独身って考えるだけで怖い」って言う婚活女子多いけど「間違った人と結婚して一生一緒」の怖さはその比じゃない。焦って妥協だけはダメ絶対。

[たいきしゃとる19971998 @shuttle19971998]

東大受かって、強迫性��害にもなったことのある私から言わせれば、強迫観念抱えながら生活していくことは東大に入ることなんかより1億倍困難です。私はガス確認のためにガス台の前で24時間以上過ごした事があります。

[棗一翔（なつめかずと） @Miyuaaa666]

薬はいいから、カウンセリングだけ受けたい。日本はメンタルを軽視しすぎ。欧米みたいにメンタルの重要性を理解し、誰もが気軽にカウンセリング受けられる社会にしてほしい。

[ほっしーメモ@心が元気になるツイートまとめ @hossymemo]

いじめられたことが原因で直接うつ病にならなかったとしても

・人から嫌われないようにする
・完璧主義になる
・人の顔色を伺うようになる

うつ病になりやすい性格が、いじめによって植え付けられる。

思春期なら、これがアイデンティティに組み込まれる可能性があるからいじめは犯罪。

[よっちー@強迫性障害/鬱病/IBS @utsuocd_yottie]

ところが、不安障害の強迫性障害は暇が大敵とされていて、暇な時間が多いほど症状が悪化する。ゆっくりなんて出来ない。

[みやざき明日香『人としてつき合えたら』全3巻発売中！！ @miyazaki_aa]

強迫性障害。
汚染への恐怖。���してはならないという、こだわり。
何時間手を洗っても、洗えた気がしない。
皮膚が溶ける、出血する。もう疲れた、苦しい、洗いたくない。しかし「洗わなければならない」。
経験した人間にしか分からない地獄。

言葉や絵であの苦痛を���もっと上手く表現できたらな。

[よっちー@強迫性障害/鬱病/IBS @utsuocd_yottie]

強迫観念が発動したあとに強迫行為をしたいけど我慢しなきゃと耐えているときの精神エネルギーを数値化したら、たぶんとんでもない数字になると思う。

[よっちー@強迫性障害/鬱病/IBS @utsuocd_yottie]

父を見て思った。精神疾患は、わからない人にはどうやったってわからないし伝わらない。

[よっちー@強迫性障害/鬱病/IBS @utsuocd_yottie]

お腹の悩み、排便の悩み、強迫の苦しみ…これらを持ちながら仕事をすると、仕事以外の時間はすべて病状への対応に割かれてしまい、休息やプライベートに充てる時間が全く無くなる、という点で疲れ方���ハンパない。だから続かないし、どこかで倒れる。働きたいけど続かない理由はそこにある。

[ちづ @0117_mia]

お風呂に入れないのはうつ病の症状といってもいいくらい辛い。工程は重労働。出た後はぐったり。ただ今思うとその日の体調と相談して一番ラクな方法でOKにすれば良かったなと。①入らない②着替えるだけ③ボディーシート④石鹸使わずシャワーで流す。といった具合にその日の一番簡単なやり方でOKだよ。

[harukaze @HarukazeMi]

娘がいつ���病院に持って行っていたカバンを片付けていたら、ドラマみたいな事が起きた
全然使ってないメモ帳、なんとなくパラパラと後ろからめくってみたら「ママ！！」って。
1ページずつ「大好きだよ」「愛してる」「必死におうえんしてる」「いつでも見てるよ」「天国かじごくで」「だから」

[ハイイロオオカミ @graywolfX9]

@namagomeman 日頃から「グレーは白」「黒だという証拠が出るまでは白」と言い聞かせてます。意識せずに過ごせたらいいんだけどね。満点じゃなくてもいい。🙃

[ぽじ @UNYDFE48BsPP4ev]

@n9FoKqTcguCIFqZ 考えてみます💦
鬱もあり、なかなか気力がわかなくて😞
ありがとうございました。

[ぽじ @UNYDFE48BsPP4ev]

#強迫性障害
私は中２の11月に転校してノイローゼになり、登校拒否になり、そこから摂食障害・鬱病・強迫性障害をかれこれ20年以上患ってます。
転校は父の仕事でなのですが、それまでは学校も楽しく、勿論精神病などにならず幸せでした。
転校のせいにはしたくありませんが、はっきり言うとやはり

[KOMAYAMAカウンセリングオフィス @komayamaco]

強迫観念に気づいたらとりあえずスッキリさせないまま次の行動に移しましょう

「スッキリしないと動けない」というのも強迫観念が思わせていること

必ず行動はコントロールできますよ