NoteTaker

記憶するなメモをしろ！！

[秒刊アスキー @byoukann]

筋トレをすれば仕事が超有意義になります！デスクワークや会議商談中は超回復、外回りの時は有酸素してると思って下さい！仕事なんて時給の発生する超回復に有酸素と思えば楽勝です！

[NoteTaker @__notetaker__]

テッドリフトをどこよりも詳しく徹底解説！ https://t.co/1GlnDCONLj @さんから

[NoteTaker @__notetaker__]

勝ち負けを忘れろ。誇りと痛みを忘れろ。相手に自分を攻撃させ、そして相手の肉を砕け。相手に自分の肉を粉砕させ、相手の骨を砕け。相手に自分の骨を砕かせ、相手の命を奪え。逃げようと思うな。命を失うことを恐れるな。

[NoteTaker @__notetaker__]

カーネギーの墓碑銘「おのれのよりも賢明なる人物を身辺に集むる法を心得しものここに眠る」

[NoteTaker @__notetaker__]

「効果のないやってはいけないストレッチ」 フィットネスクラブなどで二人一組で押し合い「痛い、痛い」と言いながらストレッチをする人を見かけます。このようなストレッチはむしろ柔軟性を低下させてしまう可能性があります。 https://t.co/1QJgqmnZuI

[トリビアの海 @toribianoumi]

グローバルに働きたいなら語学は大切だけど、筋肉を通して相手と打ち解けるスピード感には勝てない。スーツの上からでもわかるぐらい鍛えれば筋トレトークが自然と始まり仲良くなるまでにかかる所要時間2分である。しかも筋肉は世界共通言語。語学だけじゃダメだよ。筋肉で世界を制するのだ。

[メモ魔 @__memoma__]

「効果のないやってはいけないストレッチ」 フィットネスクラブなどで二人一組で押し合い「痛い、痛い」と言いながらストレッチをする人を見かけます。このようなストレッチはむしろ柔軟性を低下させてしまう可能性があります。 https://t.co/LQtPoJNQhx

[NoteTaker @__notetaker__]

超人気超多忙のセクシー男優「しみけん」のトレーニングメニューhttps://t.co/0SK5ABzYjs

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正しい努力と間違った努力がある。間違ったフォームでスクワットしても怪我する。筋トレを長時間頑張っても食事と睡眠をおろそかにしたら筋肉は減少する。正しい努力を見極める力、定期的に周囲の人に意見を求める素直さを持て。

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○自分を律し鍛えていくなかで、厳しい社会で生き残る精神的な強さが身につく。

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自分のことだけしか考えない人間は、教養のない人間である。たとえ、どれほど教育を受けても、教養が身につかない人間である。

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壁というのは、できる人にしかやってこない。超えられる可能性がある人にしかやってこない。だから、壁がある時はチャンスだと思っている。

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[[結構詳しい！おすすめサーバー「エックスサーバー」の設定方法]]レンタルサーバーはいろいろな種類があります。 複数のレンタルサーバーを試し、調べるのですが、最終的には「エックスサーバー」が一番と気づくのです。https://t.co/EHnQD7WD3A

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相手の心を確実に手に入れる方法は、相手が相手なりの世界で重要な人物であることを率直に認め、そのことをうまく相手に悟らせること。

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どんな相手と話をしてもそのたびに自分自身の人生がひろがる。

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挑戦すれば、成功もあれば失敗もあります。でも挑戦せずして成功はありません。何度も言いますが挑戦しないことには始まらないのです。

[NoteTaker @__notetaker__]

時間の使い方について、お金以上の意識を持つことが大切。

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報われない努力なんてない。考えが甘い。努力に対するリターンをデカく見積もり過ぎるから泣き言言う羽目になる。劇的な成長じゃなくても他人の目には分からない程度の変化でもいい。その小さな成長を自分で見逃さず喜びを噛み締め努力を継続し"習慣"と呼べる迄にした時に初めてデカいリターンがある