Aban

I don't need your holy water.

[روانکاری @SLBGHR]

این نظر نه تنها نامحبوب نیست که در تئوری روانکاوی توضیح کاملا روشنی داره.
اضطراب مزمن باعث میشه بدن به مکانیسم دفاعی گسست یا dissociation رو بیاره. در وضعیت گسست، ذهن تلاش می‌کنه خودش رو از بدن و تجربه‌ی لحظه‌ی حال و اضطراب‌های همراهش دور بکنه.

مثال ساده‌ای گسست، مثل وقتیه که یهو به خودمون میایم و نمی‌فهمیم چطوری خودمونو به فلان جا رسوندیم، یا دوستمون چند بار صدامون کرده و متوجه نشدیم. ممکنه توی فکر خاصی باشیم و ممکنه اصلا فکری نکنیم و ذهنمون کاملا خالی باشه.
میشه گفت شبیه حواس‌پرتیه.

گسست، ظرفیت بسیار زیادی از ذهن رو اشغال می‌کنه و بر عملکردهای ذهن مثل حافظه، تمرکز، یادگیری، پردازش و... تاثیر منفی می‌ذاره.

یک فرد با آیکیوی بالا ممکنه اگر dissociation زیادی رو تجربه کنه، از بیرون خنگ و پرت‌حواس به نظر برسه، در حالی که نیست و ظرفیت ذهن و روانش جای دیگه داره مصرف میشه و هرز میره.

تروما یکی دیگه از عوامل مهم گسسته.

در مجموع اگر زیاد گسست رو تجربه می‌کنید، حتما جدیش بگیرید و در صورت امکان برای درمان اقدام کنید.

[شعر و ترانه عاشقانه @ghoorigoli]

فردا مهمون داریم و این مرد گفت ۸ تا ۹ سریع جمع و جور میکنیم، الان ۸ و نیمه هنوز نشسته، منم راحت کنارش نشستم:)))
تا پا نشه هم پا نمیشم.
والا هی حرص بخورم تند تند تنهایی کار انجام بدم که چی؟؟ راحت لش کردم زیر باد کولر کنارش:))

[radiance @radiance_2818]

@Sh3ykh حواسم به امنترین آدم زندگیم خیلی بود. با این وجود ۳ ساله که رفته و می‌دونی؟ اگر بخوام حسم رو بیان کنم باید بگم: بدون اون همیشه سردمه. انگار گرمای زندگیم باهاش رفته

[مسا✨ @miss_blue_blood]

واقعا باید یه دفتر بذارم کنارم اسم آدمایی که اذیتم کردن با توضیحات کامل بنویسم ‌ عکسشونم بذارم توش.
چون یادم میره همه چیو.

[مَغیَم @maryamarounii]

« انسان فقط در یه چیزی تاب نمیاره؛ اونم ابهامه.
ابهام هر موجودی رو از پا درمیاره. در واقع جهنم از برزخ خیلی بهتره.»

[مغموم @patheticnote]

اما تو عزیزم!
نه قایقی ساخته بودی، نه سازی در دستت بود و نه ترانه‌ای بر لبت. نه تولدی که کسی برایت گرفته باشد. نه فیلمی از موتورسواری نه لحظه‌ای از رقصیدنت؛ گویی زندگی پیش از آن‌که به تو برسد، از کنارت گذشته بود.
از تو، چیزی نماند جز چند عکسِ تکراری، یادگارِ یک‌بار سفر به شمال.

[Aban @_litlowl]

خیلی کسشعر میگی اما چون خوشگلی آنفالوت نمیکنم.

[Aban @_litlowl]

امروز یه فیلم باحال دیدم، دوش گرفتم، مدرن فمیلی ریواچ کردم، با دوستم و خونوادم کوالیتی تایم داشتم، لباس موردعلاقمو پوشیدم،

[parpar @parparoly]

دیروز خیلی خوشحال بودم.
نقاشیمو تموم کردم.
ویلون زدم.
کیک پختم.
و ساعت ۲ شب ی عالمه قرص خوردم خودکشی کردم و شب بردنم بیمارستان شست و شو معده دادن هنوز زندم.
دیشب وحشتناک ترین شب زندگیم بود.

[Aban @_litlowl]

@ParkPonyo :(

[Aban @_litlowl]

دارم رویای آبان کوچولو رو محقق می‌کنم و بلیط ایونت واسه سالگرد وان‌دایرکشن گرفتم :(
و کاش اونی که با هم تمام ماجراها رو دنبال می‌کردیم هنوز پیشم بود.

[Aban @_litlowl]

@zouis00 I know right?
من به جای هر دومون می‌رم:( اما بازم جاش خالی می‌مونه.

[سپهر @sepbarekati]

دوستی‌های تو دانشگاه خیلی عجیبن، چند سال هر روز با یه سریا وقت میگذرونی و تا فارغ‌التحصیل میشی کلا اون ارتباط نیست میشه. هر روز دیدنه توهم دوستی ایجاد میکنه.

[Aban @_litlowl]

@ThisJ_ack توییتاتو می‌بینم نسخ می‌شم

[Aban @_litlowl]

@dumbest_smartas وای این هیل بشه چه چیزی بشه ها :))

[Aban @_litlowl]

@suicidall0 💳💳

[Aban @_litlowl]

اَه.

[Aban @_litlowl]

@MAmin70628027 @Michka1313 @Psych0_analyst اینکه الان میدونین کجای کار اشتباهه و سعی کنید برید تراپی و خودتون رو بهتر کنین و رفتارتونو تغییر بدین خیلی کمک میکنه به بچتون و از خیلیا جلو ترین. خیلیا نمیخوان قبول کنن که اشتباه از اوناست. لطفا سعی کنید برید تراپی. برای بچها این از همه کمک کننده تره که والدینشون برن تراپی.

[Dr.mohammad.garavand nia @Psych0_analyst]

۱۳ سال تجربهٔ درمانگر اضطراب بودن، به من ثابت کرده: «پشت هر فرد مضطرب، یک والد کمال‌گرا نشسته است.»