Dr.RANEEM

Clinical Dietitian#UOP , Sports Nutrition Coach|NASM - أخصائية تغذية علاجية وحميات | مدربة معتمدة لتغذية الرياضيين ،

[Dr.RANEEM @_xirran]

@drfaisalsaud High fat high sugar
>2% protein 🥲

[Dr.RANEEM @_xirran]

@reem543_ ولا بروتين ��

[Dr.RANEEM @_xirran]

@_qxi7 لا مو عادي جمال الميكب مو بس بالشغل جودة المنتج لها دور

[G @iil3me]

ستبقى الوحيد ، للحب عيد ❤️

[MANSOUR AL GHAMDI | منصور الغامدي @Mans0our]

"عيب اروح و يدّي فاضيه"🫢

الجملة اللي تخلّي كل شخص يمر على محل ويجيب صنفين حالي/مالح وبالأخير يجتمعون على ١٨٣٧٤٨٤ صحن موالح ومعجنات وحلى وطبعًا لازم عشاء اخر اليوم.

بعدين يقول والله عملية الايض عندي خربانه ما اكل الا وجبة في اليوم ويزيد وزني😢.

طبعًا مالنا دخل الناس أحرار🤷🏻‍♂️

[إياد الأحمدي | Eyad Alahmadi @eyfit44]

- إحتياجك من الكارب اذا كان اكثر من البروتين عادي جداً

- أهم شي البروتين يكون ( 1.6-1.8 ) لكل كيلو من وزنك 🍳

مثلاً :

بروتين : 109 ج
كارب : 220 ج
دهون : 45 ج

[د. عبدالله الذيابي @DrAbdullahA1]

نقص فيتامين ب 12 الناتج من أمراض المعدة أو الأمعاء يعد من أسباب الشيب المبكر، ويؤدي إلى فقر الدم وتلف الأعصاب.

[Dr.RANEEM @_xirran]

@d_66ii @10_saa 😂😂😂😂😂😂😂😂😭😭

[Dr.RANEEM @_xirran]

@rasheeeeq مع البترول 🥹

[Dr.RANEEM @_xirran]

@Mashari_al3yada حسب الشخص الناقد

[Dr.RANEEM @_xirran]

@mishary11000 @_Riawr @gorgeous4ew هههههههههههههههههههههه

[Dr.RANEEM @_xirran]

👩🏻‍⚕️ من وين جبت هالمعلومة؟
👩🏻 من التيك توك

[Dr.RANEEM @_xirran]

@eyfit44 شكلي بالمراية + صحتي النفسيه + شعري وبشرتي كلها تغيرت 180 درجة من لما بديت رياضة وصارت دافع

[Dr.RANEEM @_xirran]

@a___ijh ١١

[Dr.RANEEM @_xirran]

@mt_2l قهوة + بنزين

[Dr.RANEEM @_xirran]

@4Azez3 😂😂😂😂

[Dr.RANEEM @_xirran]

@Mans0our عظم الله اجركم الله يرحمه

[Dr.RANEEM @_xirran]

@pqpqppqpqqpp @CelebsArabic نعم وذلك لان والدته كانت تقول له كل ليلة " الف وحده تتمناك "