Adrián Ángeles

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[Adrián Ángeles @adriangeless]

Don't be so down, c'mon young homie
You'll be okay, you'll find real love
All of the stories, the hero gets lonely
Now is the time to show what you're made of.

[Adrián Ángeles @adriangeless]

Escribir markdown crudo en obsidian es mi nuevo hobby favorito

[Gain of Fauci @DschlopesIsBack]

“I think it’s wrong to strangle your kids to death”

[Adrián Ángeles @adriangeless]

The war is spiritual

[Adrián Ángeles @adriangeless]

Faaaaak, ya no tengo excusas

[D @Durden]

Que Kanye sea el testimonio de que los amigos sanan. De que no hay que estar solos. Que hay que perdonar.

[Dr Kings @kingspsiquiatra]

Lo que comes un día concreto influye en cómo duermes esa misma noche.
No habla de dietas milagro a largo plazo, sino de cambios del día a día.

Más fibra (verduras, frutas, legumbres, cereales integrales) se asoció con un poco más de sueño profundo y REM, menos sueño ligero y un corazón más relajado por la noche (menos latidos por minuto.

Comer más calorías en las 6 horas antes de acostarsealargó el sueño unos 8 minutos de media, pero el corazón latió un poco más rápido. Es decir: puedes dormir un poco más, pero no necesariamente de forma más reparadora.

En la práctica, un día con más plantas, más fibra y más variedad vegetal parece favorecer un sueño un poco más “reparador”. Una cena muy pesada cerca de la hora de dormir puede alargar un poco el tiempo en la cama, pero no mejora tanto la calidad.

[Adrián Ángeles @adriangeless]

@ChatGPT Salvv

[Pope Leo XIV @Pontifex]

Do not be afraid to sow without immediately seeing the fruits. The sowing belongs to you; the growth belongs to God. No gesture carried out in the name of Christ is useless.

[Sergio Ferrero @calotonterias]

Las personas con mayor cociente intelectual tienden a ser más altruistas, a cometer menos delitos violentos y a tratar mejor a su pareja.

Y el cociente intelectual tiene una heredabilidad genética del 86%.

[Jil Theo @theo_jil]

Distraction is the new poverty.

Attention is the new wealth.

[Adrián Ángeles @adriangeless]

Siento que ya ni siento

[Adrián Ángeles @adriangeless]

Yo con deudas en la TDC

[Polymarket @Polymarket]

Polymarket Perps is live.

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[alexei @alexeixbt]

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[ELIZAN @Elizanvods]

Que alguien me detenga

no quiero comprar una consola por un solo juego

[Nicholas Fabiano, MD @NTFabiano]

The first win is the easy part.

Staying hungry is what separates the ones who keep winning.

[DAN KOE @thedankoe]

The ultimate goal is getting paid to be yourself. To solve problems you can't help but solve. To study what you can't pull yourself away from. To eliminate any work that does not challenge you creatively.

[Nicholas Fabiano, MD @NTFabiano]

Your reason to stay positive today.

And tomorrow.

[Adrián Ángeles @adriangeless]

"Loneliness does not come from having no people about one, but from being unable to communicate the things that seem important to oneself, or from holding certain views which others find inadmissible."

-Carl Jung

[Andrew D. Huberman, Ph.D. @hubermanlab]

Get that sunlight folks.

[Nicholas Fabiano, MD @NTFabiano]

A single workout briefly optimizes neural efficiency.

Do it for your brain.

[Become A Saint @BeSaintly]

Going to start saying “NPC density is insane” in real life situations