脾弱を克服したい薬剤師

大阪の下町にある、薬局の薬剤師。地元のために薬剤師会活動にも力を注ぎ、
何よりも健康と命と人権が大切だと考え、健康美を目指しています。
また、薬剤師ですが薬に依存してはいけないとも考えています(^^;
でも漢方薬は好きです。お気に入りは紅参。ビタミンC(市販)は毎日欠かさず、カキ肉エキスは気分次第で飲んでいます。

[脾弱を克服したい薬剤師 @andou_ph]

みんな注意してー
食べ過ぎは老化を早めるよー

[CoCo美漢方 田中 友也です。 @mococo321]

脾(消化器系)が強くなり過ぎると腎を剋するので、

食べ過ぎが続くと腎虚(≒老化)が進みやすい。

食べ過ぎは老ける。

[脾弱を克服したい薬剤師 @andou_ph]

メールはまだ届いてないけど、確認しに行ったら当選してた😆

#大阪市プレミアム付商品券2026

[脾弱を克服したい薬剤師 @andou_ph]

大阪も梅雨入り��たん？

[脾弱を克服したい薬剤師 @andou_ph]

ア��コール、控えるようになったのは齢のせいಠ⁠‿⁠ಠ

[NHK科学文化部 @nhk_kabun]

国立がん研究センターなどは、科学的根拠に基づいてがんのリスクを減らす方法の最新版を公表しました。喫煙や食生活など6つの要因を挙げていて、このうち、お酒については、推奨する対策をこれまでの飲む量を減らす「節酒」から「飲酒をひかえ���」に変更しました。
https://t.co/tgOMccEeyg

[脾弱を克服したい薬剤師 @andou_ph]

地球上で人類に最も危害を加えてる害虫だと読んだ事がある。

[Kosuke @kosuke_agos]

Googleが、不妊細菌「ボルバキア」を��染させた「3200万匹の蚊を、フロリダ���とカリフォルニア州に放出する」大規模計画を進めているという驚愕の事実が明らかになりました。

害虫駆除だけでなく、生態系に対し、細菌というをインフラレベルでデプロイし、生物学的システムを自律的に書き換える事象です。

その驚愕の全貌と環境インフラの最適化を3つのポイントにまとめました。

1. 生殖システムの『構造的バグ化』
ボルバキアを注入されたオスの蚊は、野生のメスと交尾しても受精卵を孵化させることができません。蚊の生殖プロセスに対して「不妊」を強制的に含めることで、個体数を内部から自律的に崩壊させるシステムです。

2. 伝染病インフラの『機能停止』
シンガポールでの先行試験では、12ヶ月以内にデング熱の発症率を70%も物理的に削減���ました。ウイルスを媒介する「媒介者」というインフラそのものを最適化し、人間社会の感染症リスクという摩擦コストを極限まで削ぎ落としています。

3. 生物ハードウェアの『自律的デプロイ』
Googleはこれまでに4大陸で10億匹以上の蚊を放出（デプロイ）してきました。今回は米国史上最大の規模であり、自然界に「意図的なウイルス」をばら撒くことで、生態系を物理的に調整する構造が完成しつつあります。

[厚生労働省 @MHLWitter]

【6月から予約料付き診察のキャンセル料のルールが変わります】

＜患者の皆さまへ＞
6/1から、予約料を求められている場合に、予約診察を自己都合でキャンセルするとキャンセル料が発生することがあります。対象は、予約料付き診察を実施する医療機関（令和6年8月時点で928医療機関）で、予約料を支払って受ける診察です。（全ての予約についてキャンセル料が発生するものではありません！）
詳しくは、医療機関のウェブサイトをご確認ください。

[脾弱を克服したい薬剤師 @andou_ph]

処方元にも厳重注意して欲しい。
https://t.co/YM3QsIMfvK

[SG日記 @astaline6]

@EARL_med_tw 多くの試験は60〜80歳対象。
ピーク骨量は20〜30歳

若い頃からカルシウムやビタミンD、マグネシウム、ビタミンk2を継続摂取し続けていたら大いに利益が出ていた可能性もありそうだと思いました。

この論文で、わかるの高齢者が慌てて骨の対策しても無意味だということ��けです。

[厚生労働省 @MHLWitter]

今般のハンタウイルス感染症の発生に関連して、英国政府の要請を受け、我が国が保有するファビピラビルを提供いたしました。
邦人の健康観察への協力や英国との覚書に基づく相互協力の精神を踏まえたものです。引き続き、感染拡大防止に向け、国際社会と緊密に連携してまいります。

[小嶋 慎二＠community pharmacist @kojima_aponet]

>薬剤師に提供が認められるようになってきているサービスは、プロトコルに基づいた軽症の介入であり、本来は他の分野に充てるべき医師の時間やリソースを消費しているものである

【Forbes 2026.05.13】
The Doctor Shortage Is Getting Worse. Your Pharmacist Can Help
https://t.co/lb3P58Wpp1

米国では医師不足が深刻だ。

特にプライマリケアや医療サービスが行き届いていない地域が最も大きな負担を強いられるとみられる。

その一方で、医療費は上昇を続け、患者の医療へのアクセスは���化の一途をたどっている。待ち時間は長くなり、地方のコミュニティでは医療従事者が減り、慢性疾患を抱える患者はせいぜい断続的な治療しか受けられない状況だ。

そのギャップを埋める役割を果たすのが、これまでシステムが十分に活用してこなかった、訓練を受け、信頼でき、アクセスしやすい医療従事者は、すでに国内のほぼすべての地域に存在している「薬剤師」という資源である。

軽度の急性疾患に対する検査と治療、慢性疾患のモニタリングとカウンセリング、予防接種、禁煙支援、ケアの空白の解消、薬物療法管理、HIV予防、避妊は、まさにプロトコルに基づいた軽症の介入であり、医師の診察を必要としないにもかかわらず、現在は放置されているか、あるいは本来は他の分野に充てるべき医師の時間やリソースを消費しているものである。

今必要なものは、パイロット事業でも、政策提言でも、さらなるエビデンスでもない。

これら3つについては、すでに数十年にわたって蓄積されている。

薬局と医療保険の両方にとって、一貫性があり、拡張性があり、かつ償還可能な臨床サービスを合理的に提供できるような連携インフラだ。

[脾弱を克服したい薬剤師 @andou_ph]

私が患者なら、リフィルよりも長期処方で薬局に分割調剤を依頼するよ。

[猪瀬直樹 【作家・参議院議員、日本維新の会 参議院幹事長】 @inosenaoki]

通院・診察代が浮く「リフィル処方」医者が教えない？ 医療費削減へ猪瀬直樹氏が普及求める 高市総理「活用進むよう取り組む」（ABEMA TIMES）
#Yahooニュース
https://t.co/UCi50fFqNx

[日本経済新聞 電子版（日経電子版） @nikkei]

iPS細胞薬の薬価5530万円　パーキンソン病向け、保険適用へ
https://t.co/ElPrMI5jKT

[まあ｜呼吸と脊髄のヨガ習慣 @ma_minimum]

身体は、
言葉にならなかった感情も
ちゃんと覚えています。

我慢しやすい人
・喉が詰まりやすい
・首の前が硬くなりやすい
・胸が縮こまりやすい

怒りを溜めやすい人
・みぞおちが硬い
・奥歯を噛みやすい
・目に力が入りやすい

不安が強い人
・呼吸を止めやすい
・足が冷えやすい
・背中がかたまりやすい↓

[山本祐嗣＠漢方相談のミズホ薬店（大阪） @mizuho_kampo]

昨日に何十年かぶりに「ぎっくり腰」になった。

前かがみは出来ないし、無理に動かすと痛いので不便。
日曜日に鍼灸か整体に行こうかと考えたが、そういえばうち��お店は漢方薬屋なので、とりあえず漢方薬でやってみる。

腰のカチカチに凝り固まった筋肉を芍薬甘草湯加乾姜でこりほぐし、腰の疲労物質かなんかわからんゴミを通導散で下すと、今朝には、あら不思���…前かがみは問題なくできるし、痛みもほぼない。

もしかしたらどちらかの方法だけでも良かったかもしれないが、今日も不便なのは嫌なので、２面作戦を実施。

とりあえずよかった！

＃実際の臨床は生モノ

[小嶋 慎二＠community pharmacist @kojima_aponet]

>RT

もう調剤だけではだめなんだよな

「薬局で待っているだけではダメだ」と多くの人が言うが、以前は日本でもあった「ちょっと具合が悪い時は、薬局で薬剤師に相談して医薬品を購入する」という文化を取り戻さないと「薬局自体要らないよね」になっていくと思う

[ロン毛メガネ@漢方養生指導士 @moomin12101985]

「自分を大切に」という言葉に、惑わされないでください。

物質的な満足は一瞬ですが、自分の人生に責任を持って選択する強さは、一生あなたを支えます。他人の影響で道を選び、後で��あの人のせいで…」と嘆くのは、自分自身に対して無責任なことです。今の自分はどうしたいのか。その問いを、決して手放さないでください。

・自分の命に責任を持つための心得

選択する勇気：誰かに言われたままではなく、自分の頭で考えて決める。

成長を喜ぶ：選んだ道で得たすべての経験を、自分の糧にする。

前へ進む：目標に向かって、迷いながらでも一歩ずつ進む。

今日も1日お疲れ様でした！
明日から自分を大切にしてくださいね。おやすみなさい！

[ゆうきん先生 / 理学療法士 @yukin_pt]

放置すると突然ガタがくる
「自律神経がバグらせる習慣」TOP10

10位：休日も予定を詰め込む
9位 ：食事は満腹まで食べる
8位 ：夜にスマホで頭を使う
7位 ：痛みは我慢して耐える
6位 ：カフェイン摂取で動く
5位 ：起きる時間がバラバラ
4位 ：期限が迫ってから動く

放置厳禁の本当にヤバいTOP3は↓

[脾弱を克服したい薬剤師 @andou_ph]

アー��ルヴェーダと中医学、根本が似てる…というか同じだ。

[まあ｜呼吸と脊髄のヨガ習慣 @ma_minimum]

これ、全部、
「消化力が弱っているとき」に身体に現れやすい
反応です。

[脾弱を克服したい薬剤師 @andou_ph]

薬の調剤は、看護師ではなく薬剤師が行うべきですよね…ರ⁠_⁠ರ

[脾弱を克服したい薬剤師 @andou_ph]

天気が悪くても紫外線には注意しましょう。
日焼け止めは皮膚の乾燥が酷くなるので、肌と相談しながら塗布。
個人的には紫外線吸収剤が入っておらず、石鹸で落とせるのが選ぶポイント。
クレンジングは皮膚への負担が大きいのよ🥲