🌻

[🌻 @aommarktuan]

มีความสุขกับชีวิตในทุกๆวัน

[AVa @AVagggf]

อ่านเจอมาแล้วชอบมาก

“ชีวิตจะง่ายขึ้น เมื่อเราเลิกต่อต้านมัน
ฝนก็จะตกอยู่ดี ไม่ว่าเราจะบ่นหรือไม่
รถติดก็ยังมีอยู่ ไม่ว่าเราจะเครียดแค่ไหน
ผู้คนก็จะเป็นในแบบที่เขาเป็น”

ไม่ว่าเราจะกังวลขนาดไหน ให้โฟกัสกับสิ่งที่เราสามารถเปลี่ยนแปลงได้ และปล่อยวางในสิ่งที่เราเปลี่ยนไม่ได้

[T a k a r a n @tkran00]

ชั้นพูดมาตลอดหลายปีและจะพูดอีกตลอดไปว่า ถ้าน้องๆคนไหนสอบติดจุฬา หรือมหาลัยใดๆ แม้ที่บ้านจะขัดสนแทบไม่มีข้าวกิน

จง-อย่า-คิด-ลาออก-จากมหาลัย-เพราะ-คิดว่า-ตัวเอง-ไม่มีเงิน-เด็ดขาด!!!

เบื้องต้นให้ขอคุยกับ อ. ที่ปรึกษาก่อนเลยว่าบ้านไม่มีเงิน ยังไงอ. ก็จะหาทางช่วยทั้งทุนการศึกษา งานพิเศษ สนับสนุนอาหารกลางวัน อื่นๆ

ถ้าไม่ไหวจริงๆๆๆๆๆ ก็ถึงค่อยลาออก

แต่ต้องจำไว้เสมอว่า การศึกษา จะเป็นประตูสู่อนาคต อย่าทิ้งการศึกษาเด็ดขาด!!!!

[LIIITLEJ 4159 🤍 @JOMMJOM]

แล้วเวลาไปยิมไปโยคะพิลาทิสชั้นเองชอบดูลุคพส.มากกกก ทุกคนแส้บหมด ก้นสวย ท้องแบน ชุดออกกำลังกายแซ่บไม่ซ้ำ พริก 80000 เม็ด แต่ถ้าไปยิมเค้าจะใส่เสื้อคลุมกันจริง แต่รู้เลยว่าเนื้อในแซ่บคนสวยขา

แล้วทักกันแบบกางเกง lulu รุ่นไหนคะจะไปตำบ้าง ทรงสวย คือ พสแต่งตัวมาให้พสดูกันเองเท่านั้น ใครสนผู้ชาย

[แบดแด๊ดดี้ @volleyppk]

อันนี้จริงนะ ทำไมหลายคนพึ่งมาคิดได้ตอนอายุเข้าเลข 3 แล้ว

1. ชีวิตที่ไม่มีหนี้ คือดีที่สุดและเบาสุดๆ

2. การมีเงินเก็บ จะเพิ่มความรู้สึกดี ขึ้นไปอีก

3. ความสงบในจิตใจ เป็นสิ่งที่มีค่ามากกว่าข้าวของหรือวัตถุ

4. รับรู้เรื่องของคนอื่นน้อยลง จะมีความสุขมากขึ้น

5. การมีสุขภาพที่แข็งแรง คือของขวัญที่มีค่ามากที่สุด

[◟✦ memory.𓎆 @minisky___]

-Botox 6 เดือน
-เลเซอร์ขน
-Pico ลดรอยสิวไปทำเถอะเชียร์ อย่าไปเสียเวลางมรักษาเอง ยากมาก นี่ใช้มาหมดละทั้งของถูกของแพง สุดท้ายไปจบที่หมออยู่ดี
-Filler ส่วนตัวเป็นคนหน้าตอบในบางจุด พอทำแล้วดูละมุนมาก ดูอิ่มดูเต็ม แต่ควรทำกับหมอที่รู้จุดที่ทำแล้วหน้าเราสวยอะ
-อีกสิ่งที่เสียเงินแพงแต่ยอมที่จะทำแบบไม่เสียดายตังเลยคือ Ulthera (เครื่องแท้และหมอต้องเก่งจะยิ่งเริ่ดมาก)

**สุดท้ายนอนให้พอดื่มน้ำและทานวิตามินที่จำเป็นร่วมด้วย และที่สำคัญอย่าลืมสครับผิว โบกออยโลชั่น หน้าสวยแล้วก็อย่าลืมผิวสวยเพิ่มไปอีก ศึกษาคลินิคดีๆ อย่าเอาทุกอย่างที่เขาขายแล้วทำทั้งหมด การทำหน้าก็คือศิลปะอย่างนึง คลินิคและหมอมีส่วนสำคัญมากๆ

[mars. @yoxrgravity]

เคยได้ยินว่าผู้หญิงแต่ละช่วงวัยจะมีความสวยที่แตกต่างกัน เช่นตอน 20+ จะมีออร่าความสดใส พอเริ่ม 30+ บางคนสวยขึ้นแบบทวีคูณ แต่บางคนเริ่มร่วง ดูแก่ทันที 🥹 อยู่ที่การดูแลตัวเองล้วนๆ เชียร์ให้สาวๆทุกคนดูแลตัวเองสม่ำเสมอ การได้เห็น best vesion ของตัวเอง มัน happy มากกกก

[ไอหนมผู้จัดการฟันน้ำนม🐰 @knhomphing]

เพิ่งเห็นค่าธรรมเนียมรายปีของบัตรเครดิต uob (citi เดิม) สองใบ ทั้ง uob premiere และ uob one ค่าธรรมเนียมใบละ 5,350 บาท กุช็อค เช็คใบแจ้งยอดละอึ้งมาก ค่าธรรมบัตรสองใบ 10,400 บาท waive ด่วนๆ อีเหี้ย

[& @nchdaq]

life got so better doing this💌

- เลิกเป็น people pleaser
- เลิกนอนหลังเที่ยงคืน (ยังทำไม่ได้ 100%) แต่จิตดีขึ้นสุดๆ สมองดูดีใจ
- เลิกตั้งเป้า to do list ในแต่ละวันเยอะเกินความจำเป็น แล้วเอามากดดันตัวเองตอนทำได้ไม่ครบ
- ทำความเข้าใจว่าไม่ใช่ทุกเรื่องที่เกี่ยวกับเรา
- เลิกคิดว่าคนอื่นสนใจเราขนาดนั้น ทุกคนสนใจชีวิตตัวเอง เพราะงั้นเราก็ควรสนใจชีวิตตัวเองที่สุด
- เรียนรู้ที่จะ say no แล้วสบายใจขึ้นมาก
- หยุดเอาชีวิตใครมาเปรียบเทียบกับตัวเองเพราะเราเห็นแค่ด้านที่ที่เขาให้เห็น
- เลิกทำบางอย่างเพื่อ fit in แล้วต้องมานั่งเสียดายทีหลัง ถ้าเราไม่ได้อยากทำจริงๆ

[โบนัสเป็นแม่แมว @Bonusiie]

เคยเปิดเจอคลิป เค้าบอกว่าแมวที่อยู่ดีๆก็วิ่งกระโดดรอบบ้าน ทำตัวคึกแบบไม่มีเหตุผล จ้องจู่โจมอะไรสักอย่างที่พื้น แล้วพุ่งไปตะครุบตีนเจ้าของบ้าง พื้นเปล่าบ้าง อาการแบบนี้แปลว่าแมวของเรากำลังใช้ชีวิตดีเกินไป กินอิ่ม นอนหลับ อากาศเย็นสบาย ชีวิตไม่มีไรทำจนเกิดความว่าง เลยแสดงพฤติกรรมคลั่งออกมา

[เรารัก First Amendment @griffinth]

เมียตัดผมใหม่มา ผ่านไปครึ่งวันนางมาวีนว่า ชั้นไปตัดผมมา ไม่คิดจะทักหน่อยหรอ

นี่แก้เกมด้วยการเรียกลูกชายมา นี่ๆ ดูสิว่าแม่เค้ามีอะไรเปลี่ยนไปมั๊ย

ลูกบอกก็เหมือนเดิมนิ

โดนด่าทั้งพ่อลูก แต่กูมีคนช่วยหาร

[sad boy . @bbigkachu]

จริงที่สุด

[สกิน-วิทย์-แอร์เรอร์ @skinwitherror]

ถ้าเน้นไวจริง ๆ & มีงบ
แนะนำเลเซอร์อ่ะ ด่วนสุดแล้ว (ลางแทงคลินิกด้านล่าง)

📌รอยแดงจากสิว: สกคแทบไม่ช่วย
Vbeam เลยจ้า ยิงครั้งแรกหลังทำวีคเดียว รอยแดงเส้นเลือดก็จางมาก ๆ แล้ว แต่แนะนำเผื่อเงินทำสัก 3 ครั้ง รีบไปยิงก่อนกลายเป็นรอยดำน้า

วีบีมหาเครื่องยากนิดนึงเพราะว่าการเปิดเครื่องทีนึง ค่าไฟ ค่า nitrogen เหลว ดูแลรักษาแพง ถ้าทั้งวันไม่มีเคสก็ไม่คุ้ม ปกติจะมีตามเชนคลินิกหรือรพ.ใหญ่ ๆ ซึ่งเคยทำเชนคลินิกแล้วไม่ชอบเซลล์🥲

📌รอยดำจากสิว: Pico Toning ไม่ต้องหน้าแดง อาจจะต้องเผื่อสัก 3-5 ครั้ง + ควรให้สิวสงบก่อน + หลังทำเตรียมอัด whitening & SPF

เชียร์คลินิกที่มีเครื่อง Picosure Pro สุด fast track 2 รอยดำจางเว่อร์ แต่ถ้ามีหลุมสิวร่วมด้วยจะแนะนำเครื่อง DiscoveryPico แล้วทำโฟมด Fractional ไปด้วยเลยจะได้คุ้ม

เครื่อง Picoplus มีหัวสำหรับรอยแดงอยู่ ขอหมอยิงได้ แต่ไม่เด่นเท่าวีบีมนะ

———
📌ลายแทง:
VBeam
-หมอโบ๊ท SVJ Clinic
โน1ในใจล่ะ 55555 หมอน่ารักใจดีตัง้ใจคุย ราคาเข้าถึงง่าย เป็นวีบีมที่ไม่ใช่เชนคลินิก ไม่ต้องวุ่นวายคุยกับเซลล์ แต่ทำราคาดีมากก

-หมอวิชัย Dr.Wichai Clinic
ตำนานประเทศไทย หมอไทยคนแรกเลยแหละที่ตีพิมพ์เปเปอร์เรื่องวีบีม ใครงบเยอะมาก หรือมีแผลที่มีความซับซ้อน โรคผิวหนังแปลกๆที่เกี่ยวข้องกับรอยแดง ไปเลยจ้า

-สถาบันโรคผิวหนัง อนุฯ
ราคาเหมาะสำหรับหนูจลมาก แต่ต้องเป็นเวลาราชการ + รอคิวอีก นัดออนไลน์ได้ ไม่ก็ลุ้น walkin แต่เช้า มีนอกเวลาแต่ราคาพอๆกับ svj แถมสะดวกกว่า

————-
Picosure Pro
-หมอบอล The Signature (มีค่าวิชาชีพเฉพาะตัว ทำกับหมอในทีมเค้าได้)
-หมอไหม Derm House (ถนัดพวกรอยโรคจากเม็ดสี)

DiscoveryPico
-หมอตั้ม หมอเติ้ล หมอเฟรนด์ ThunnTheeClinic
-หมอเบนซ์ Alpha Medical

Picoplus
-หมอหนี่ 24aesthe

Pico สายหนูจล
-หมอเบส LUME Clinic ชอบทำโปร Picosure ถูก งงเจ้าของอยู่ เอากำไรกี่โมง
-Eleva Clinic - DiscoveryPico
-รร.แพทย์ หานัดเอาเองเด้อ

[lova @leozoeyjoy]

ที่เห็นผลจริงๆของ Swisse กินแล้วขาวใสจริงแบรนด์จัดเซ็ตให้เลยว่าควรกินตัวเซ็ตไหนจะช่วยอะไรบ้าง

- Collagen + Grape Seed บำรุงผิว ลดรอยสิว และเสริมความยืดหยุ่น
- Astaxanthin + Gluta ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย ผิวกระจ่างใส
- Grape Seed ช่วยลดฝ้า กระ และจุดด่างดำ

[ชำมะเลียง @chammaleangg]

ฮลุนทำประกันไว้ที่ SOMPO บริษัทประกันคุยกับพี่หนุ่มเมื่อเช้าบอกว่าการนำร่างฮลุนกลับมาอยู่ในความรับผิดชอบของประกัน พี่หนุ่มบอกว่าถ้างั้นคงต้องหลีกทางให้บริษัทประกันได้ทำหน้าที่ตรงนี้ ส่วนพี่หนุ่มและว่านไฉจะคอยช่วยด้านอื่นแทน #ฮลุนโซโล่ #หนุ่มกรรชัย #เที่ยงวันทันเหตุการณ์

[뱀뱀˚୨୧⋆ @mtuan_bb]

ถูกๆๆๆๆๆๆ ลอยจางเยอะมากๆๆหมอยิงเองทุกช้อต ไปมา3รอบแต่ตอนนั้นยังไม่ได้อยู่กทมเลยไม่สะดวกไปบ่อยก็เลยเลิกไป สรุปขึ้นเป็นรอยเหมือนเดิม มุแง😭

[ความรู้สึกของฉัน◡̈ @isfeelingsad]

จริงมากกก เคยเจอผญคนนึง เดินผ่านกลิ่นตัวหอมมากจนต้องหันกลับไปมองอะ กลิ่นตัวหอมๆคือมีเสน่ห์มาก ฟีลลูกรักพระเจ้า แต่ฉีดน้ำหอมอย่างเดียวบางทีก็เอาไม่อยู่ หอมแค่ครึ่งวันก็จางแล้ว ไปเจอทริคของหมอเต๋ามา เลยอยากมาแชร์ต่อ

[mawmeawrongreagmeawmeawkoma @JPornprasertsuk]

‘ถ้าเราไม่ออกไปโบก เราจะไปไหนไม่ได้เลย มันก็เหมือนชีวิตนั่นแหละ’#ฮลุนโซโล่
RIP นะคะ🕊️🥲

[Falcon @NarongAccord]

ไปอ่านเจอ
คุณหมอประจำห้อง ICU ทำคลิปบอกว่า คุณรู้มั้ยว่าอะไรที่มี มูลค่าสูงสุดของชีวิต
แต่ถูก ประเมินว่ามีค่าต่ำสุด จนบ้าง
คนแทบไม่เคยนึกถึงมันเลย
“กินอิ่ม นอนหลับ ขับถ่ายได้ปกติ
หายใจได้เต็มปอด กินอาหารแล้วไม่อาเจียน"

[Gooddream.inj 🥷🏻✳️ @gooddream_ntd]

อย่าไปอินกับใครมากนัก ผู้คนมักแกล้งทำดีกับเราแค่ช่วงแรกๆเสมอ :)

[Babyhanooka ♥️ @Baby_ThingThing]

รู้สึกสงสารพ่อ ที่ยังทำใจเรื่องน้องฮลุนไม่ได้ พ่อชอบดูน้องมากๆ ดูทุกคลิป บางคลิปดูแล้วก็ดูอีก แล้วก็ชอบมาเล่าให้ฟังว่า วันนี้พ่อได้ไปประเทศนี้ด้วยนะ ฮลุนพาไปแล้ว เรารู้จักน้องก็เพราะพ่อนี่แหละ ตั้งแต่ข่าวออกเมื่อคืน พ่อยังไม่ได้เปิดทีวีดูข่าวอีกเลย บอกว่าไม่อยากเห็นข่าวเรื่องน้อง ยังรับไม่ได้ เราเลยบอกให้พ่อหยุดดู รอให้คดีมันคลี่คลายก่อน

ขอบคุณที่พาพ่อเที่ยวมาตลอดนะ เป็นความสุขให้คนที่ไม่มีโอกาสได้ไปเจอโลกกว้าง และเป็นแรงบันดาลใจให้ใครหลายๆ คนเลย ขอให้การเดินทางไกลครั้งนี้ ราบรื่นและปลอดภัยค่ะ