Nuria

[Adam @Adamaestr0_]

Trabajos remotos para introvertidos (casi sin reuniones ni llamadas)

Puedes trabajar por la noche, desde casa, después de tu trabajo de 9 a 17 y aun así cobrar en USD.

Hilo abierto ↓

[Pablo Fuente @PabloFuente]

Mañana en Ciencia Fascinante (en directo): un pulpo que anestesia a su pareja. Un corazón que aplasta tumores. Doce monjes al borde del caos. La Tierra con anillos.
Les espero.
https://t.co/GENI3RXjOQ

[Alejandro Cencerrado @AlejandroCence2]

Es tremendo esto. El Mundo colando un bulazo en su portada, y aquí no pasa nada. Lo digo y lo diré siempre: de nada sirve la democracia si el pueblo va a las urnas a votar en base a información falsa, divulgada por medios que mienten sin consecuencias.

[Pablo Fuente @PabloFuente]

Vuelve Ciencia Fascinante.
Domingo, 20:00 (hora peninsular de España).
Les espero.
https://t.co/HIuzKG7scq

[Kateri Seraphina @KateriSeraphina]

"Il existe une forme de tristesse qui naît du fait d'en savoir trop, de voir le monde tel qu'il est vraiment.
C'est la tristesse de comprendre que la vie n'est pas une grande aventure, mais une succession de petits moments insignifiants, que l'amour n'est pas un conte de fées, mais une émotion fragile et fugace, que le bonheur n'est pas un état permanent, mais un aperçu rare et fugace de quelque chose auquel on ne peut jamais s'accrocher.
Et dans cette compréhension se cache une profonde solitude, un sentiment d'être coupé du monde, des autres, de soi-même."
Virginia Woolf, Vers le phare

[𝐋𝐞𝐠𝐞𝐧𝐝 @be_like_legend1]

One thing I’ve learned after years with my ADHD wife: she can be incredibly sharp and high-functioning at work, but completely shut down once she’s home. It took me a while to understand why. Here are 4 things that finally clicked:

[alexei @alexeixbt]

metacognition is the moment you stop being unconsciously consumed by your thoughts... and start observing them.

instead of automatically reacting, spiraling, shutting down, people pleasing, overthinking, or emotionally attaching to every thought your mind produces... you become aware of the fact that you are thinking.

you begin noticing: your emotional, patterns, your nervous system reactions, the stories your brain repeats automatically, the beliefs running beneath your behaviors, the thoughts creating your reality.

this is consciousness becoming aware of itself.

neuroscience connects this process to the anterior prefrontal cortex (ba10), a region involved in self-awareness, observation, reflection, and conscious regulation.

humans have been speaking about this for centuries.

socrates believed wisdom begins when you question your own mind: "the unexamined life is not worth living."

marcus aurelius wrote: "you have power over your mind, not outside events."

even ancient spiritual texts spoke about becoming conscious of the mind before action.

what neuroscience now calls metacognition... is simply a modern scientific language for an ancient human ability: the ability to witness yourself in real time. to notice the pattern instead of becoming the pattern. and honestly... this is where transformation starts.

because the moment you can observe a subconscious reaction, you are no longer fully trapped inside it.

[Fabricio Vallim @fvallim11]

Pessoas inteligentes vivem uma vida monótona. Elas vão para a cama às 10. Acordam às 6. Comem alimentos simples. Fazem longas caminhadas. Leem livros grossos.

Dizem não às coisas que as esgotam. O mundo persegue a excitação. Mas elas perseguem a calma. Coisas que se alinham com a alma delas.

Uma rotina calma. Uma mente tranquila. Um corpo saudável. Um trabalho significativo. Um círculo pequeno. Uma vida privada.

A vida delas pode parecer monótona de fora. Mas de dentro, elas experimentam um tipo de liberdade que a maioria das pessoas passa a vida inteira procurando.

[Tarologa Ravena @witch_ravena]

Setembro para Leão 🦁♌️

Você pode compreender o quanto precisa avançar e encerrar situações que só te desgastam e trazem dor, e por mais que sinta receio, pense demais ou fique mais aflito, entenderá que não dá para viver sempre mais do mesmo, batendo na mesma tecla a vida toda.
Caso se segure, a vida mostrará da forma mais dura que esses finais chegarão, pois não há como controlá-los.
Pode não ser tão simples assim, mas antes dar essa abertura, do que ficar em uma zona de conforto, apenas prologando o pior.
Quando deixar ir, você verá o quanto um peso tende a sair das suas costas, o quanto já deveria ter se desprendido anteriormente, gerando até um alívio e um planejamento melhor daqui para frente.
Nem todo encerramento serve apenas para fazer sofrer ou gerar sacrifícios, alguns acontecem justamente para tirar essas dores.

[▲LEO▲ @leo_hnegro]

September is calling… 🌙✨ Descubre todo lo que septiembre tiene preparado para ti. 

Algo que llevas tiempo queriendo, esperando o construyendo puede empezar a tomar una forma muchísimo más real durante septiembre. Cuando llegue, CELÉBRALO, Leo...
https://t.co/u65qXuPLAk

[Pablo Fuente @PabloFuente]

Vaya programón estamos preparando para el domingo. Y vaya equipazo paciente que me ayuda desde España. Gracias @nachorsevilla @Peeweeyo1 por todo vuestro esfuerzo.

https://t.co/COpjZ5sBk2

[Black Bond PTV @BlackBondPtv]

🚨 L’HISTOIRE OFFICIELLE DE DE L’HUMANITÉ VIENT DE PRENDRE UN COUP DE MASSUE

La paléoanthropologue Ella Al-Shamahi balance une bombe :

« 20 % de notre ADN vient d’une lignée fantôme… une espèce inconnue. »

On est tous des hybrides.

Cette population mystérieuse s’est croisée avec nos ancêtres il y a 300 000 ans… et elle vit encore en nous aujourd’hui.

On est vraiment ce qu’on croit être… ou on est le fruit d’un croisement avec une espèce disparue ?

Source: @InterstellarUAP

[Arturo Pérez-Reverte @perezreverte]

Siempre sostuve que lo peor del ser humano aflora con las religiones y los nacionalismos. Olvidé mencionar el fútbol, que a veces conjuga ambas cosas. Y en cierto modo, el fútbol es como Twitter: retrata muy bien lo mejor y lo peor del individuo. Y no me refiero a los jugadores.

[Pablo Fuente @PabloFuente]

Con el genial @Aguirreguitar antes de su concierto en el Royal Albert Hall de Londres.

[Pablo Fuente @PabloFuente]

Poca broma. Se estima que solo los incendios forestales canadienses de 2023 contribuyeron a aproximadamente 82.100 muertes prematuras en todo el mundo, incluidas alrededor de 33.000 en los Estados Unidos y 22.000 en Europa (con España afectada).
https://t.co/LfZiosd862

[maubb @Inmabb14]

Estoy tan hartita del discurso de que los inmigrantes no pagan impuestos, vienen a llevarse las ayudas…
Trabajo en rrhh y llevo un plantilla de 145 personas, de las cuales aproximadamente 20 son inmigrantes y de origen africano. La mayoría vinieron en patera( que ya hay que ser valiente) y al tener sus papeles en regla pueden tener un contrato y llevar una vida digna. Por cierto pagan sus impuestos y les retienen el IRPF como a cualquier ciudadano de origen español, además de ser gente muy currantes, son muy agradecidos por la oportunidad que se les da.
Sois unos imbéciles y unos ignorantes.

[ツܓܛ│𓂀 @JoyJo00]

عندما سُئل كريستيانو رونالدو ذات مرة عن السبب الحقيقي وراء انفصاله عن عارضة الأزياء الشهيرة إيرينا شايك، جاءت إجابته لتُدرس في قيم الوفاء والبر.

​قال رونالدو: "لقد وضعتني بين خيارين؛ سألتني بضيق: ’لماذا تصطحب والدتك معك في كل مكان؟ عليك أن تختار بيني وبينها!‘.. وكان ردي حاسماً: لا يمكنني أبداً أن أتخلى عن أمي من أجل امرأة أخرى، ولست نادماً على هذا القرار."

​وتابع بكلمات تملؤها الدموع والامتنان: "عندما كنت طفلاً صغيراً، كانت أمي تغسل الثياب وتنظف البيوت لتوفر لي لقمة العيش وتشتري لي حذاءً أركض به خلف حلمي في كرة القدم. اليوم، كل ما أنا عليه هو بفضلها. أمي واحدة لا تتكرر، وستبقى دائماً بجانبي." ♥️

عظيم في الرياضة وعظيم بالاخلاق

[Pablo Fuente @PabloFuente]

🧬 DIETA Y MICROBIOTA MEJORAN LA EFICACIA DE LOS TRATAMIENTOS CONTRA EL CÁNCER EN PACIENTES CON OBESIDAD
Imagina que tu sistema inmune lucha contra un tumor, pero la comida que comes y las bacterias de tu intestino pueden inclinar la balanza a tu favor. Un estudio con múltiples dietas en ratones mostró que las dietas que favorecen la obesidad crean un ecosistema microbiano estable que, junto con ciertos metabolitos de aminoácidos aromáticos producidos por bacterias como Lactobacillus johnsonii, potencia la respuesta a inhibidores de puntos de control inmunitario en cáncer de pulmón. El trasplante de microbiota de donantes con IMC alto mejoró los resultados. Esto explica por qué personas con mayor peso corporal a veces responden mejor a estas terapias y abre la puerta a estrategias combinadas de dieta y microbiota para aumentar las tasas de remisión en pacientes oncológicos.
Investigadores de McGill University y otros centros, publicado en @Nature. https://t.co/HGEQZWM5QO

[Pablo Fuente @PabloFuente]

@mvanhorn How you you manage the process automatically? Thanks for sharing

[Pablo Fuente @PabloFuente]

Una hora para el comienzo del programa. Os espero.
https://t.co/uYJwIZcGyM