ポキ

ストレート￤165cm￤now61kg（max70kg）￤可愛くなる𓂃🎀𓈒𓏸

[ポキ @bulpilxjonjae]

今度こそ絶対可愛くなる！！
一緒に頑張れる方と仲良くなりたいです！

#ダイエッタープロフ
#ダイエット仲間募集中
#ダイエット垢さんと繋がりたい

[ポキ @bulpilxjonjae]

@86ou_p ありがとうございます^^
頑張りましょ✊🏻 ̖́-

[ポキ @bulpilxjonjae]

私事ですが本日風船上がりました！
にゃんにゃん歳はダイエット成功できるように頑張ります！
年内に50kg代安定頑張るぞ！

[ポキ @bulpilxjonjae]

@lets_yaseru ありがとうございます^^

[ポキ @bulpilxjonjae]

@citron_meow 🫶🏻

[ポキ @bulpilxjonjae]

@kz0lu ありがとうございます😭
一緒に頑張りましょう！

[ポキ @bulpilxjonjae]

@pochako_diet ありがとうございます！
嬉しいです^^
頑張るぞー✊🏻 ̖́-

[ポキ @bulpilxjonjae]

@m_uuu01 ありがとうございます🥹

[ポキ @bulpilxjonjae]

@kcal_killer_27 ありがとうございます🥲
頑張るぞー✊🏻 ̖́-

[ポキ @bulpilxjonjae]

@Pqpjq ありがとうございます🥲

[ポキ @bulpilxjonjae]

@f5pwc ありがとうございます🥲

[ポキ @bulpilxjonjae]

@sioosio_7_8q1 ありがとうございます🥲

[ポキ @bulpilxjonjae]

今日は60.9kg→60.5kg
-0.4
やっぱり運動の継続は大事ですね、
先週までサボってた分実感した

[ポキ @bulpilxjonjae]

✎︎＿62.2→60.9
ジムで歩いて汗かいたら水分・塩分の影響もあるけど社員旅行で食べた分戻った！

[ポキ @bulpilxjonjae]

@m_uuu01 そう言ってくれて嬉しいです😭
更に頑張れます！！

[ポキ @bulpilxjonjae]

やっぱり仲間がいるとモチベ上がる🥹

[ポキ @bulpilxjonjae]

２回目のジム！
今日はウォーキングにプラスで太ももの筋トレにもチャレンジ！
ちゃんとできているかは分からない、

[0614✨💋 @klygh06]

塩抜きダイエットദ്ദി＞ᴗ＜)🎀✧
alt⬇️

[ポキ @bulpilxjonjae]

会社から貰ったラスク食べてしまった、
美味しいけどひと袋食べたら胃もたれして罪悪感、、、

[ポキ @bulpilxjonjae]

@sioosio_7_8q1 ありがとうございます！
フォロバ失礼します
一緒に頑張りましょ！！

[ポキ @bulpilxjonjae]

今度こそ絶対可愛くなる！！
一緒に頑張れる方と仲良くなりたいです！

#ダイエッタープロフ
#ダイエット仲間募集中
#ダイエット垢さんと繋がりたい

[たぐち/総SNSﾌｫﾛﾜｰ・著書100万突破！ @taguchi_h]

本当に続けて良かったです