Consejo médico no solicitado: proliferan las estafas en medicina. Aparte de la infusión no regulada de células madre para tratar numerosas afecciones crónicas y las múltiples terapias anti-envejecimiento, otro capítulo de engaños es el de la medicina ortomolecular, dónde se inyectan megadosis de vitaminas, aminoácidos, CoQ10, ozono (promocionadas como "inmunobombas milagrosas" por galenos inescrupulosos). Urge que el @MINSAPma regule estas prácticas no probadas para los beneficios citados, porque tanto el bienestar como el dinero de la gente está en juego. Por ahora, las vacunas recomendadas por las instituciones académicas a nivel mundial son las únicas herramientas eficaces y seguras para la prevención de enfermedades. No se deje engañar...
Cafeína y enfermedad cardiovascular 🫀 Documento de consenso de la @American_Heart
✅ Hasta 400 mg de café ☕️ /día (~3-5 tazas) es seguro para la mayoría!
✅ Asociado a menor riesgo de:
• Enfermedad coronaria (~10% menos)
• Ictus (hasta 21% menos con 3-4 tazas)
• Insuficiencia cardíaca
• Diabetes tipo 2
🔬 Bonus: En un ensayo clínico, el café con cafeína redujo 39% las recurrencias de #fibrilaciónauricular.
Mejor en negro ☕️ y filtrado. Evita bebidas energéticas
Que por qué hablo tanto de los suplementos que no funcionan, de los influencers que no estudiaron o de los médicos funcionales que venden suplementos y estudios como negocio?
Porque no quiero que a mi consulta llegue gente pidiendo magia, suplementos innecesarios, que les interprete su estudio genético donde dicen que tienen intolerancia a la fresa, haciéndome recomendaciones de libros de influencers, etc…
🫀⚡ 𝗙𝗶𝗯𝗿𝗶𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗮𝘂𝗿𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿: 𝘆𝗮 𝗻𝗼 𝘀𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗲𝗷𝗮 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗰𝗼𝗻 “𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹 𝗱𝗲 𝗳𝗿𝗲𝗰𝘂𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝘆 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗰𝗼𝗮𝗴𝘂𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻” 🚨
@TheLancet
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Este 𝘚𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳 de 𝙇𝙖𝙣𝙘𝙚𝙩 𝟮𝟬𝟮𝟲 deja un mensaje central: la FA exige un enfoque 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙜𝙧𝙖𝙙𝙤, 𝙙𝙞𝙣𝙖́𝙢𝙞𝙘𝙤 𝙮 𝙘𝙚𝙣𝙩𝙧𝙖𝙙𝙤 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙥𝙖𝙘𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚.
📌 Afecta a ~𝟯𝟳.𝟲 𝙢𝙞𝙡𝙡𝙤𝙣𝙚𝙨 de personas en el mundo
📌 y su prevalencia podría 𝙙𝙪𝙥𝙡𝙞𝙘𝙖𝙧𝙨𝙚 en los próximos 35 años.
🧠 𝙇𝙖 𝙁𝘼 𝙣𝙤 𝙚𝙨 𝙪𝙣𝙖 𝙖𝙧𝙧𝙞𝙩𝙢𝙞𝙖 “𝙗𝙚𝙣𝙞𝙜𝙣𝙖”
Se asocia con mayor riesgo de:
🧠 𝙞𝙘𝙩𝙪𝙨 / 𝙩𝙧𝙤𝙢𝙗𝙤𝙚𝙢𝙗𝙤𝙡𝙞𝙨𝙢𝙤
🫀 𝙞𝙣𝙨𝙪𝙛𝙞𝙘𝙞𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙘𝙖𝙧𝙙𝙞𝙖𝙘𝙖
🧓 𝙙𝙚𝙩𝙚𝙧𝙞𝙤𝙧𝙤 𝙘𝙤𝙜𝙣𝙞𝙩𝙞𝙫𝙤 / 𝙙𝙚𝙢𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖
☠️ 𝙢𝙪𝙚𝙧𝙩𝙚
Además, reduce calidad de vida y suele coexistir con multimorbilidad.
🔍 𝘿𝙞𝙖𝙜𝙣𝙤́𝙨𝙩𝙞𝙘𝙤: 𝙚𝙡 𝙀𝘾𝙂 𝙙𝙚 𝟭𝟮 𝙙𝙚𝙧𝙞𝙫𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙨𝙞𝙜𝙪𝙚 𝙨𝙞𝙚𝙣𝙙𝙤 𝙚𝙡 𝙜𝙤𝙡𝙙 𝙨𝙩𝙖𝙣𝙙𝙖𝙧𝙙
La FA se confirma con:
📉 ausencia de ondas 𝙋
📉 intervalos 𝙍𝙍 𝙞𝙧𝙧𝙚𝙜𝙪𝙡𝙖𝙧𝙚𝙨
Pero en FA paroxística muchas veces hace falta monitorización adicional:
⌚ wearables
📱 ECG de una derivación
🎛️ Holter / patch / event recorder.
🛡️ 𝙇𝙖 𝙥𝙧𝙚𝙫𝙚𝙣𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙙𝙚𝙡 𝙞𝙘𝙩𝙪𝙨 𝙨𝙞𝙜𝙪𝙚 𝙨𝙞𝙚𝙣𝙙𝙤 𝙚𝙡 𝙥𝙞𝙡𝙖𝙧 𝙥𝙧𝙞𝙣𝙘𝙞𝙥𝙖𝙡
La revisión es clara:
✅ la 𝙖𝙣𝙩𝙞𝙘𝙤𝙖𝙜𝙪𝙡𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙤𝙧𝙖𝙡 sigue siendo el estándar para la mayoría
✅ los 𝘿𝙊𝘼𝘾𝙨 son preferidos sobre warfarina en FA no valvular
🚫 la 𝙖𝙨𝙥𝙞𝙧𝙞𝙣𝙖 𝙣𝙤 𝙨𝙚 𝙧𝙚𝙘𝙤𝙢𝙞𝙚𝙣𝙙𝙖 para prevención de ictus en FA.
📊 𝙀𝙡 𝙧𝙞𝙚𝙨𝙜𝙤 𝙚𝙨 𝙙𝙞𝙣𝙖́𝙢𝙞𝙘𝙤: 𝙣𝙤 𝙗𝙖𝙨𝙩𝙖 𝙘𝙤𝙣 𝙘𝙖𝙡𝙘𝙪𝙡𝙖𝙧𝙡𝙤 𝙪𝙣𝙖 𝙫𝙚𝙯
El artículo insiste en reevaluar periódicamente:
🧠 riesgo tromboembólico
🩸 riesgo de sangrado
📌 CHA₂DS₂-VASc sigue ampliamente aceptado
📌 HAS-BLED ayuda a identificar riesgo hemorrágico
⚠️ Un score alto de sangrado 𝙣𝙤 𝙙𝙚𝙗𝙚 𝙪𝙨𝙖𝙧𝙨𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙤 𝙚𝙭𝙘𝙪𝙨𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙣𝙚𝙜𝙖𝙧 𝙖𝙣𝙩𝙞𝙘𝙤𝙖𝙜𝙪𝙡𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣.
🎯 𝘾𝙖𝙢𝙗𝙞𝙤 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣𝙩𝙚: 𝙚𝙡 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙤𝙡 𝙩𝙚𝙢𝙥𝙧𝙖𝙣𝙤 𝙙𝙚𝙡 𝙧𝙞𝙩𝙢𝙤 𝙜𝙖𝙣𝙖 𝙥𝙧𝙤𝙩𝙖𝙜𝙤𝙣𝙞𝙨𝙢𝙤
Antes, el control de frecuencia era el enfoque por defecto.
Ahora, el paper resalta que el 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙤𝙡 𝙩𝙚𝙢𝙥𝙧𝙖𝙣𝙤 𝙙𝙚𝙡 𝙧𝙞𝙩𝙢𝙤 se asocia con menos:
🫀 muerte cardiovascular
🧠 ictus
🏥 hospitalización por insuficiencia cardiaca
y mejora síntomas y calidad de vida.
🔥 𝘼𝙗𝙡𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣: 𝙘𝙖𝙙𝙖 𝙫𝙚𝙯 𝙢𝙖́𝙨 𝙛𝙪𝙚𝙧𝙩𝙚, 𝙞𝙣𝙘𝙡𝙪𝙨𝙤 𝙘𝙤𝙢𝙤 𝙚𝙨𝙩𝙧𝙖𝙩𝙚𝙜𝙞𝙖 𝙞𝙣𝙞𝙘𝙞𝙖𝙡 𝙚𝙣 𝙥𝙖𝙘𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙨𝙚𝙡𝙚𝙘𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙙𝙤𝙨
La revisión destaca que la ablación con catéter:
✅ supera a los antiarrítmicos para mantener ritmo sinusal
✅ mejora síntomas y calidad de vida
✅ hoy puede considerarse incluso como 𝙩𝙧𝙖𝙩𝙖𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙞𝙣𝙞𝙘𝙞𝙖𝙡 en algunos pacientes
📌 Las complicaciones graves contemporáneas son <𝟮%.
🫶 𝙀𝙡 𝙜𝙧𝙖𝙣 𝙢𝙚𝙣𝙨𝙖𝙟𝙚 𝙛𝙞𝙣𝙖𝙡: 𝙩𝙧𝙖𝙩𝙖𝙧 𝙁𝘼 𝙚𝙨 𝙢𝙪𝙘𝙝𝙤 𝙢𝙖́𝙨 𝙦𝙪𝙚 “𝙦𝙪𝙞𝙩𝙖𝙧 𝙡𝙖 𝙖𝙧𝙧𝙞𝙩𝙢𝙞𝙖”
El artículo cierra reforzando un modelo integral:
✅ prevenir ictus
✅ aliviar síntomas
✅ tratar comorbilidades
✅ corregir factores de riesgo:
⚖️ obesidad
😴 apnea del sueño
🚬 tabaquismo
🍺 alcohol
🏃 inactividad física
👉 En FA, el mejor tratamiento combina 𝙖𝙣𝙩𝙞𝙘𝙤𝙖𝙜𝙪𝙡𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 + 𝙚𝙨𝙩𝙧𝙖𝙩𝙚𝙜𝙞𝙖 𝙙𝙚 𝙧𝙞𝙩𝙢𝙤/𝙛𝙧𝙚𝙘𝙪𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖 + 𝙢𝙖𝙣𝙚𝙟𝙤 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙣𝙨𝙞𝙫𝙤 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙤𝙧𝙗𝙞𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙𝙚𝙨 𝙮 𝙚𝙨𝙩𝙞𝙡𝙤 𝙙𝙚 𝙫𝙞𝙙𝙖.
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