みくにゃむ

160cm
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[みくにゃむ @debudesu33]

一緒にダイエット頑張りたいです、、

#ダイエット
#ダイエット仲間募集中
#ダイエッタープロフ
#ダイエット垢さんと繋がりたい

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11/15 朝食

野菜スープ
サラダ

予定があってお昼は食べれないです🙄

#ダイエット
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ちょっと食べすぎたかも？？

＋コーンスープ

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昨日の罪悪感すごいのでもう過食しないと誓いますㅠ_ㅠ
みなさんと頑張るって決めたので‼️
早めに寝る準備します！！

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罪悪感で死にそうなので先に決めといた😿

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深夜の過食止まらないです誰か助けて🙄🙄

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11/13 デザート

きな粉と豆乳とラカント混ぜてペーストにしたやつ
アーモンド効果砂糖不使用

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11/13 夕食

納豆豆腐めかぶ
お昼と同じミネストローネ

今から運動します😇

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