Última fase de Readaptación de @28DanielLG en su rotura de LCA.
Como escuché en un podcast de @Joselu91estevez :
David Joyce “Lo fácil es volver a competir lo difícil es mantener al deportista compitiendo”
🔴 ¿Cómo puedo saber si un programa de entrenamiento es adecuado?
☝Esta es una cuestión habitual en nuestros cursos @FitnessBodyCore y charlas con entrenadores. Personalmente aconsejo pasar un primer filtro muy básico donde se detectan el 90% de errores habituales.
Abro hilo...
La dedicación, esfuerzo, profesionalidad, trabajo... Que tanta gente dedicó, dedica y dedicará... Los sueños, ilusiones, motivaciones, pasión... Están por encima de todo. Somos pasajeros, pero la @UDSantaMarta debe ser ETERNA ⚽ ⚽
#OrgulloUDSM
PROPUESTA DE READAPTACIÓN FUNCIONAL EN LA LESIÓN DE LCA (DE LA LESIÓN AL PERFOMANCE)
Si quieres aprender con @Joselu91estevez en la Jornada sobre Prevencion y Readaptación en el deporte que realizaremos en Zaragoza, SOLO necesitas 75€!!!!
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Nueva entrada: #MFPControlforSoccer, la actualización de la herramienta excel para el control de datos y cuantificación de la carga. Creada por @Mfalpri https://t.co/C7wy8uKjOl