오늘 버스가 좀 늦었죠.
죄송합니다. 그래도 점심시간은 맞춰서 오는 리포스트 순환 버스입니다.
6시간 전 댓글소통을 마쳐가고 있습니다. 아마도 대가리박고 열심히 하면 오늘 안으로 끝낼수도 있겠네요.
소통 하고있는동안 탑승 하시죠. 식사 하시는 동안 열심히 달리고 있겠습니다. ♻️
昨日、子どもたちに「クレイでちいかわ作ろう!」と言われたので、いくつか作ってみようと思っています。
どのキャラを作ったら子どもたちが喜んでくれると思いますか?
어제 아이들이 클레이로 치이카와 만들자고 해서 몇개 만들어 볼려는데 어떤 캐릭터를 만들까 하는데 어떤걸 만들어야 아이들이 좋아해줄까요?
무기력 할수록 더 많은 활동을 해야하는 이유가 있음
무기력할 때는 쉬워야 하고 에너지를 보충해야 하는
것으로 받아들이고 아무것도 안하는 상태를 만들려고
하는데 이럴수록 나의 기분은 더 무기력해진다.
무기력한 기분을 아무것도 안하게 되면 더 깊어짐
아무것도 안하고 여러 활동에서 멀어지면서 뇌의
자극이 줄어들면서 도파민 활동도 줄어들기 때문에
우울한 감정이 생기기 마련임