نصييييييييحة:
لا تهوجس كثير، الله بيفرجها ويهونها عليك
خلها على الله، توكل على الله، سلّم أمورك لله
قم وانبسط مع الناس
قم وغير جو، صحتك تسوى الدنيا
النفس لها حدود وطاقة
خذ دنياك وظروفك بطولة البال
وسع صدرك، وأنت مأجور إذا احتسبت الأجر
وتذكر أن الله أرحم بنفسك منك فلا تقلق
عندما تجد نفسك في بيئة لا تستطيع الرحيل عنها أو تغييرها، عليك أن تعمل بنظام «توفير الطاقة»، وبأقل مجهود ممكن:
تجنّب النقاشات التي لا تغيّر الواقع وتُرهق صحتك وعافيتك.
وتجنّب الجدال الذي لن يوصلك إلى أي حل.
فالبيئات التي لا تستطيع مغادرتها أو تغييرها، تقب��لها، وراعِ ألّا يكون وجودك فيها على حساب راحتك النفسية.
عندما تنتهي فترة المنصب وتزول سلطة القرار، قد يستعيد الإنسان شريط ممارساته، ويتذكر من ظلمهم، ومن أساء إليهم، ومن انتقص من حقوقهم، ومن تجاهل مطالبهم المشروعة؛ وحينها قد يعيش ألم الندم مرارًا قبل أن يطوي العمر صفحته الأخيرة.
اعلم يا زميلي رعاك الله أن أغلب مشاكلك مع أعدائك ستأتي من مزاياك، لا من عيوبك، كل ميزة جميلة فيك ستغيضهم، وكلّ عيب أو يلزّق فيك يبسطهم ويكبرهم في رأي أنفسهم، وكلما زادت خصالك الحميدة صغّرتهم أمام انفسهم، فلا تحتار ولا تستغرب إذا وجدت من يكرهك بِلا سبب ويجتهد لكي يشوه صورتك.
إذا أردت تبيع، تشتري، تتوظف أو تتزوج… لا تُظهر أنك محتاج.
لأن أكثر الناس لا يتعاطفون مع احتياجك… إما يستغلونها أو تسقط من أعينهم.
الخلاصة: لا تكشف حاجتك لأحد.
#فضفضه اختي يطلع من فمها ريحة خايسة وحاولنا نعالجها رحنا شلنا اللوز لان كان فيها اكل وخفت الريحة بس صارت ترجع فترات حاولت تاخذ إنزيمات هاضمة شهور وباقي لسه الريحة تسوي رياضة وباقي الريحة، تشرب معطرات مثل التوت والقرنفل والنعناع وزهورات ولسه باقي خصوصاً وقت الجوع تزيد الريحة وديناها دكتورة اسنان قال تمام واللثة برضو تمام يعني الريحة من المعدة وسوينا فحوصات قالو مافيها جرثومة او فطريات ولا شيء بس هي عندها قولون وموقفة القهوة فتره واكلها من شهور تحاول تعدله بس باقي ومانعرف اذا القولون له علاقة وصار الموضوع مزعج لنا ولها شورو علينا تكفون وهي الآن مقبله على زواج.
من ابتُلي بالشذوذ أو العلاقات المحرمة؛ فليُجاهد نفسه بالتوبة الصادقة قبل أن يُقدم على الزواج. فالمرأة لا ترى إلا الظاهر، أمّا الله فيعلم السرَّ وأخفى، ومن صدق مع الله طهّره، ومن خدع عباد الله فضحه الله.
انتبهوا على صحتك��
فحين ينهار الجسد لن ينفعكم أحد
فالناس قد تتعاطف معك قليلا
لكن المعاناة مع المرض ستعيشها أنت
والألم ستتحمله وحدك
صحتك أولا ومن بعدها يأتي الجميع.
ملايين يحاربون السرطان وملايين فاقدين نعمة البصر وملايين ما يقدرون ينامون من الألم وملايين عايشين على الأجهزة وملايين ينامون وهم جوعانين وملايين عاجزين عن الحركة وأنت ولا واحد منهم
يومك العادي هو حلم ملايين البشر فيا عبد الله كن شكورًا
من الخطأ أن تكون عفوياً في العمل..
بل اجعل كلماتك محسوبة ، وردودك هادئة ، وتصرفاتك رسمية ، فليس كل ما تفكر فيه يُقال !، وليس كل ما تعرفه يجب أن تشارك به ، تحدث بوضوح دون اندفاع ، وحارب النميمة والغيبة قدر المستطاع ،ولا تكشف عن رأيك الكامل في كل اجتماع ،بل اترك الغموض المهني يحميك
تأخر الزواج هو أكبر هاجس اجتماعي قادم..
والأزمة مو في قلة المؤهلين، الأزمة في "صعوبة التلاقي".
الواقع تغيّر عن أول:
• غابت فكرة "الزواج للستر وتكوين عائلة" وحلّ مكانها البحث عن التوافق التام
• كل طرف يدور نسخة تشبهه فكرياً ونفسياً في كل شي.
• كل شخص يشوف نفسه مكسب كبير، وصعب يلقى من يقدره.
الزواج بالأساس مودة وتنازلات ونضج مشترك، مو شخص جاهز ينزل عليك من السماء.
مواليد التسعينات (1990 - 1999) يعانون من اضطرابات عقلية أكثر من أي جيل آخر، وذلك بحسب دراسة أسترالية قالت بأن لديهم معدلات اكتئاب وقلق تعتبر الأعلى بين الأجيال.
الدراسة كانت بقيادة الدكتور ريتشارد موريس وأجريت على 27,500 شخص واستمرت 20 عام.
السبب؟
ترجّح الدراسة أن السبب هو التغيرات الاجتماعية والتقنية الهائلة التي واجهوها خلال حياتهم ثم انتشار وسائل التواصل الاجتماعي التي فتحت مجال المقارنات بين المستوى المعيشي والمظهر الخارجي.
من يؤذي الناس ويتمادى في أذاهم في حال الخصومة ، لا ينتظر منهم المودة في حال الرضا.
الأذى لا يُنسى وإن حصل الصلح
سيبقى أثره وسيبقى القلب يبغضه مهما اعتذر ومهما أحسن .