noname

정답은 없어 그냥 해

[차한잔(보완수사권폐지반대) @teatimeforlife]

이직합시다
회사에 너무 소속감 갖지 맙시다
일로 자아실현하려고 하지 말고 책임감 갖지 맙시다

[fav. @aavcxf]

너무너무 좋은 거 같다
실패할 수도 있는 나<<가 너무 일상적으로 당연한 건데 자아비대로 은연중에 실패에 과하게 의미부여하고 있었는지도 모르겠음...

1. 빡 집중해서 할 일을 쳐낸다(느슨하게 말고 효율적으로 하기)
2. ~ 정도는 해야한다 라는 예상/기대를 버리고 겸손히 한 스텝씩 하기

[제로 @backtothezero11]

결국

무능하고 쓸모없는 나<<를 직면해야지만

다음스텝으로 넘어가는것 같아요

[한나 @haaaaanna__]

우리 회사에도 이런 분이 계시는데, 나에게
“나는 혼자 밥 먹는 것 빼고 모두 회식으로 생각한다.”라고 하셨음

[플리핑 🩸 @n8OzCPrdWfjIkVV]

생각보다 많은 게 공공재가 아니라 공유재다. 치안도 공유재임. 한정된 경찰력으로 순찰 돌고 범인 잡고 실종자 찾고 하는 것.

사람들이 무인매장에 갖는 본능적인 거부감은 엄연한 공유자원에 오버클럭 걸어서 황금으로 바꿔먹는 구조를 무의식적으로 인식하기 때문임.

[캣츠파파 @ceolmh3]

인생 살면서 우리가 경험하는 관계를 선으로 표현함

[퍼플J-C @naomiidb]

심리학에서는 말한다.
사람은 바빠서 무너지지 않는다.
이유를 잃었을 때 무너진다.

[Jangkku(김장꾸) @jangkku920]

쉬어도 안 쉬어지는 사람들, 은근 다 이렇게 살고 있음

흔히 “자율신경 작살났다”라고 표현하는데
정확히는 스트레스와 긴장이 오래 지속될 때 나타날 수 있는 모습들임.

1. 나도 모르게 턱이나 치아에 힘을 꽉 주고 있음

2. 카톡 진동이나 작은 소리에도 순간 가슴이 철렁함

3. 목 뒤·승모근·어깨가 늘 돌덩이처럼 굳어 있음

4. 별것 아닌 결정 하나 하는데도 머리가 멍하고 피곤함

5. 상대가 조금만 지적해도 심장이 뛰고 그 말이 하루 종일 생각남

6. 집이 조용해지면 오히려 불편해서 유튜브·라디오를 계속 틀어둠

7. 사람 만나고 집에 돌아오면 아무것도 못 할 정도로 방전됨

8. 몸은 피곤한데 누우면 잡생각이 쏟아져 잠들기 어려움

9. 조금만 긴장해도 호흡이 얕아지고 가슴이 답답해짐

10. 이미 몸에서 신호를 보내고 있는데도 습관처럼 “난 괜찮아” 하고 계속 버팀

몇 개 해당된다고 바로 ‘자율신경 이상’이라는 뜻은 아님.

근데 나는 이 목록에서 무서운 게
아픈 것보다 긴장한 상태를 너무 오래 살아서 그게 평소 컨디션인 줄 아는 거임.

특히 두근거림·어지럼·호흡곤란 같은 증상이 반복되면
그냥 스트레스라고 넘기지 말고 다른 원인이 없는지도 확인해보는 게 좋음

[이음 @_PALEBLUEEARTH]

무언가 시도하는게 두려울때마다
배경화면으로 해두고 매일 읽고
용기를 얻었던 글

>>내가 하고 싶은대로 살기로 했다.
마음이 이끌리는 그곳으로 가보기로 했다.

그곳이 어디인지, 내가 닿을 수 있는 곳인지 한 치 앞도 보이지 않지만 그곳으로 가는 것이 나의 길임을 내 마음은 알고 있다<<

[허안나 @annadayo]

산책하면 생각 정리된다매

[김영사 과학•철학팀 @gimmscience]

출근하지 않고, 관계를 끊고, 최소한으로 소비한다
최저주거비 지역으로 떠난 이들에 관한 3년간의 르포르타주

"우리는 어른들이 말하는 인생의 황금기를 보내고 있는데, 어째서 그토록 강렬한 피곤함을 느끼며 도망치거나 탈출하거나 숨어버리려고 하는 것일까?"

《탈주자들》이 출간되었습니다.

[납작이에요🍙 @nabjacks]

자유투 성공하니까 뱅글이들 미미하게 시무룩해짐 아

[사식/달아✨🌿 @Pick_4sick]

그대들은 어떻게 살 것인가
어떻게 할 것인가
어떡하지

[저메고찰자 @HimNaeRyeo46]

먼가 나이들수록 "다 알 것 같다는 느낌" <이걸 젤 경계해야할 거 같음 제대로 알기 전에 3초 안에 인지체계 안에서 판단 및 분류해버리는

[뿍이 @adhdkorean]

헉 저도 상담에서 이 말 들었는데요
혹여나 의지할 사람이 없는거같아도 전혀 슬퍼할 일이 아닌게...!!
안전기지가 꼭 사람이 아니어도 된댔어요
뭐든 내가 조금이라도 마음이 놓이고 내가 나로 존재할 수 있는 존재면 충분한 안전기지가 된대요!! 저는 도서관이 안전기지였음

[HAILEY 헤일리 @thesoohaa]

인생 덜 피곤하게 사는 불교 용어
살아 보니 맞는거 같다 📌

1. 무주상보시 (無住相布施)
베풀되 베풀었다는 마음을 두지 마라

2. 방하착 (放下着)
놓아 버려라
쥐고 있기에 무거운 것이다

3. 수심 (守心)
마음을 지키는 것이 곧 나를 지키는 것이다

4. 지족상락 (知足常樂)
족한 줄 아는 마음이 늘 즐겁다

5. 탐심시고근 (貪心是苦根)
탐욕은 고통의 뿌리다

6. 제행무상 (諸行無常)
모든 것은 영원하지 않고 반드시 지나간다

7. 항복기심 (降伏其心)
나를 이기는 자가 가장 강한 자다

8. 반조자심 (返照自心)
밖으로 향하던 마음을 돌이켜
자기 자신의 본래 마음을 비추어 본다

9. 적정생혜 (寂靜生慧)
고요함을 통해 지혜를 얻는다

10. 진화선소심 (瞋火先燒心)
분노는 남을 태우기 전에 먼저 나를 태운다

[고고시aka니인생의악몽 @gogosinightmare]

국립국어원은 바람개비의 대체어로 외도하는 아버지를 제시했다

[웃짤러 @gaeuggyeo]

교수님도 웃참실패한 PPT

[고양희 @JiheeHand]

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얼마전에 배철수의음악캠프 듣다가
초대손님으로 남자배우가 나오셨는데 배철수님이 그 분께 저희때는 신성일 같이 생기신 분들이나 배우를 꿈꿨는데 어쩌다 배우를 하시게 되셨냐고 하셔가지고 청취자가 당황함