รักรอยยิ้มคิมมินซอก🥰

XIUMIN🤍

[รักรอยยิ้มคิมมินซอก🥰 @gorgarun]

ถ้าคุณเสียตัวตน คุณต้องออกเดินทาง

[son ο’a bed 😞💤 @sonofabed]

เนี่ย พอ ออกกำลัง มันไปผูกกับ รูปกายภายนอก ตลอด มันเลยทำให้คนหลงลืมไปว่า ออกกำลังมันช่วยเรื่อง mental health ด้วย ละมันทำให้เกิดนิสัยใหม่ๆ ได้เปนตัวเองที่ดีขึ้น สุขภาพกาย-ใจดีขึ้น
ใครรู้สึกมี mental issue ใดๆ แต่ยังไม่อยากไปหาหมอ หรือนัดหมอยาก อยากให้ลองออกกำลังดู มันบรรเทาได้

[bubble tea 🩵ྀི @123sana_]

งานแต่งชั้นกับแฟน แขก 20 คน ซูชิ 1,500 คำ บ่าวสาวแดกหมด

[ฉันเล่าแล้วเธอห้ามบอกใครนะ @Garfield_Lucky]

🚨ฝรั่งคลั่ง ตีกรุงศรีแตก เหตุเมาแล้วใส่รหัสผิดโดนยึดบัตร ‼️ ละทำไมมันทุบได้ง่ายจังอ่ะ

ล่าสุดเห็นว่าโดนตร.รวบไปแล้ว
.
💥helen_ggh

[𝐬𝐚𝐲𝐜⚯𝐥𝐞𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡™🧠📚🐈‍⬛ @readandpaws]

เคยถามเพื่อนเหมือนกันว่าถ้าย้อนเวลากลับไปได้จะยังมีลูกไหม คำตอบนาง beyond ไปกว่านั้นอีก นางบอกจะไม่มีสามีค่ะ

ป.ล. เพื่อนนี่นางเป็นแม่ที่ดีมากค่ะ เป็นเวิร์คกิ้งวูแมน รักลูก ดูแลลูกดีมากๆ ชื่นชมนางสุดๆ แต่พูดตามความเป็นจริงแบบไม่โลกสวย นางบอกว่ามันก็เสียความเป็นตัวเองไปมากกกกเหมือนกัน แต่ก็นั่นแหละเรายอมที่จะเสียสละอะไรเพื่ออะไร ชีวิตแต่ละคนไม่เหมือนกัน 🥺

[ตีหนึ่งเรอะ ตีสองเร๊อะ @yoshibi11]

ชายไทยเป็นแบบนี้เยอะมาก คือเราทำงานร้านอาหารบุฟเฟต์เวลาคู่ชายหญิงมาที่ไม่ใช่วัยรุ่น ผชจะนั่งเล่นโทรศัพท์เฉย ๆ ส่วนผญเดินวนตักน้ำตักอาหาร ผชรอกินอย่างเดียว น้ำหมดผชก็ยืนแก้วไปให้ผญ คือออออ

[nongggg @MmangPpor]

เคยนัดเจอผช.โตกว่า5ปีที่ห้างก่อนเจอนี่เคยบอกว่าชอบกินโกโก้สรุปวันนั้นไปเจอเขาถึงก่อนเห็นพี่เขามือนึงถือแก้วโกโก้ที่ซื้อมาฝากเราอีกมือถือแก้วกาแฟตัวเอง ส่วนนี่ก้อยากสร้างความประทับใจเหมือนกันซื้อกาแฟมาให้พี่เขาแล้วซื้อโกโก้ให้ตัวเองเหมือนกันสรุปแลกกันกินคนละสองแก้วจุกๆ

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

โตขึ้นจึงรู้ว่า

“สิ่งใดที่ต้องแลกมาด้วยความสงบของใจ สิ่งนั้นแพงเกินไปเสมอ”

ความสัมพันธ์ที่ทำให้เราต้องระวังทุกคำพูด งานที่ตามมารบกวนแม้ในเวลานอน หรือการยอมรับจากคนบางกลุ่มที่ทำให้เราต้องฝืนเป็นคนอื่น อาจดูเหมือนสิ่งสำคัญที่ควรรักษาไว้ ทว่าเรากำลังจ่ายราคาของมันด้วยการนอนไม่หลับ ความวิตกกังวล และวันที่ใจไม่เคยได้พัก เมื่อเติบโตขึ้น เราจึงเริ่มเข้าใจว่า ของแพงที่สุดในชีวิตอาจไม่มีป้ายราคา เพราะบางสิ่งเรียกเก็บจากเราด้วยสุขภาพ เวลา และความสุขทั้งหมดที่เคยมี

[🐔White chicken🐔on pink background @whitechickpink]

จริงมาก

ตอนนี่ล้มป่วยนะ แทบไม่ได้นึกถึงพอร์ตหุ้น หรือ การลงทุนเลย อยากหายป่วยไวๆ

ถ้าไปอ่านหนังสือเรื่องพีระมิดสามสุข
เรื่องความสุขจากการมีร่างกายที่แข็งแรฝก็จะเป็นฐานความสุขอันที่หนึ่งเลย

[รักรอยยิ้มคิมมินซอก🥰 @gorgarun]

เซลเอสตรีมต่ำเพียงเพราะไปหาว่าแฟนเก่าเขาเป็นใคร ไอสัส นักวิจัยจบปเอก ส่วนกูนักเรียนภาษาอังกฤษงอกง่อยทจะเอาไรไปสู้วะ55555 แม่งเอ้ยย ไม่น่าหาเรื่อง

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

คิม : ต้องกังวลไหม จุดนี้
ญ่า : Soulmate

เมื่อสามีไปสวีท สองภรรรยาสาว 555555555555555555555555555

[Cara @xxcara159]

- อย่าท้อง อย่าเข้าใจว่าการตั้งท้องจะรั้งใครเอาไว้ได้
- รักครั้งแรกเผื่อใจเยอะๆ
- อย่าเอาตัวเองไปอยู่จุดที่เสี่ยง เมื่อเกิดเหตุร้ายคนจะโทษเรา
- พ่อ น้องชาย พี่ชาย ผช ทุกคน ไม่ได้เข้าใจความกลัวในบางเรื่องของเรา เวลาเล่าเรื่องต่างๆให้พวกเขาฟัง พวกเขาอาจไม่เข้าใจว่าทำไมเรารู้สึกโดนคุกคาม รวมถึงพวกเขาไม่ได้น่าไว้ใจเสมอไป
- อย่าไปตามตื๊อใครจนไม่มีคุณค่า
- ข้อนี้สำคัญ* มองให้ออกว่า ผช ชอบเราแบบไหน แค่อยากมีอะไรด้วยหรือชอบจริงๆ ต้องมองให้ออก
- อย่ายอมมีอะไรกับใครง่ายๆ หรือเร็วเกินไป ผช จะเบื่อเร็ว ยกเว้นว่า ผช คนนั้นเราไม่ได้จริงจังด้วยแต่แรก
- อย่าไปหลอกเงินใคร อย่าไปหวังว่า ผช จะเลี้ยง แต่อย่าเอาคนขี้งกมาทำหลัว เลือกคนมีน้ำใจ ใจกว้าง
- อย่าไปรักใครง่ายๆ รักตัวเองดีที่สุดแล้ว
- ลงทุนกับตัวเองดีที่สุด
-อย่าเปลี่ยนตัวเองตามแฟน จนไม่เหลือความเป็นตัวเอง
- อย่ายอมแฟนทุกอย่าง จนตัวเองไม่มีค่า เรื่องไหนควรโกรธก็โกรธ ควรด่าก็ด่า ควรเลิกก็เลิก เช่น ถ้าจับได้ว่าแฟนเล่นทินเดอร์ หรือโดนนอกใจ
- ยอมโสดดีกว่าอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ดี
- อย่าเอาผู้ชาย Red Flags มาทำแฟนเด็ดขาด พวกอารมณ์ร้อน เจ้าชู้ ปากไม่ดี ทัศนคติไม่ดี อย่าไปเอาาา

[QueenBerry💚💫 @Berry5633]

สาวญี่ปุ่นที่เฟียสๆ วีนๆใส่สามีตัวเองได้ ก็เห็นจะมีแต่มิซาเอะแค่นั้นล่ะมั้ง พ่อผัวก็ไม่เว้น แหกขนบสุดละ

[月 @lastmooninoct]

ทัวร์นี้เหมาะสำหรับคนหายใจทางเหงือก

[🌈JKRsFandom🦄 @JKRs_Return]

ตอนเรียนมหาลัยที่บ้านส่งเงินมาให้เดือนละหมื่น อยากช่วยเพื่อนคนหนึ่งซึ่งเรียนดีมาก แต่ฐานะยากจน ถึงแม้ว่าจะได้ทุนแต่ไม่ครอบคลุมค่าใช้จ่าย เลยแบ่งเงินให้ 4 พันทุกเดือน ทำแบบนี้อยู่ประมาณเทอมหนึ่ง เพื่อนได้งาน part-time บอกว่าพออยู่ได้แล้ว แต่เราก็ยังขอช่วยต่อไปอีกเดือนละ 2 พัน หลังเรียนจบมีงานทำเพื่อนคืนให้ทั้งหมดเลยที่เคยให้ไป ชีวิตดีขึ้นมีอาชีพการงานที่มั่นคง กลับไปเลี้ยงดูพ่อแม่อย่างดี ตอนตัดสินใจช่วยก็ไม่ได้หวังว่าจะได้คืน เพราะการให้ไม่ใช่การยืม ถือว่าไม่ติดหนี้อะไรต่อกัน แต่เงินเดือนๆแรกที่เขาได้ถูกโอนมาให้เราพร้อมคำขอบคุณ การช่วยเหลือแบบไม่คาดหวัง แต่สิ่งที่ได้เกินกว่าที่คิดไว้มาก ทุกวันนี้เพื่อนคนนี้มีพร้อมทุกอย่าง มากกว่าเราด้วยซ้ำ การศึกษาพลิกชีวิตคนๆหนึ่งได้จริงนะ

[คูมมอมอ 🍋 @mmilmill99]

ท่องไว้ว่าเรามาทำงานเอาเงิน ไม่ได้มาทำตัวให้ใครรัก เราอยู่ส่วนเรา เขาอยู่ส่วนเขา โฟกัสแค่งานก็พอ ที่สำคัญคือต้องวางตัวให้เป็นมืออาชีพ ถ้าเขาแสดงพฤติกรรมแย่ๆ ใส่เราก่อน มันก็สะท้อนให้เห็นว่าวุฒิภาวะของเขาต่ำกว่าเรา

[쉰여섯 — ห้าสิบหก @fiftyzix]

อย่าคบกับผู้ชายที่ไม่ทำให้เราดูดีต่อหน้าพ่อแม่เค้า
หรือให้เราเป็นคนออกตัวกับพ่อแม่เค้าเองเด็ดขาด

เช่น เราซื้อของไปฝาก เราไม่ควรต้องออกตัว ผู้ชายควรออกตัวให้เรา ว่าเออ นี่เราซื้อมาฝากนะเห็นแม่ชอบอะไรก็ว่าไป

แต่ถ้าเจอแบบ เราซื้อไปฝาก ฮีเงียบ
แต่ถ้าวันไหนเป็นเงินฮีแล้วฮีรีบแซวขึ้นมาว่า 'เงินเค้า' อะไรแบบนี้ จงหนีไปซะ

หรือ พ่อแม่เค้าให้ทำอะไรสักอย่างที่เราไม่อยากทำ
เช่น ให้นั่งเบาะหลังเบียด 4 คน แทนที่จะแยกไปรถคนละคัน

แทนที่เค้าจะไปคุยให้ กลับให้เราไปบอกเอง
ด้วยเหตุผลว่า 'แม่กับพ่อเชื่อเธอมากกว่า' อะไรแบบนี้

จง หนี ไป ซะ

(ถึงแม้พ่อแม่แฟนจะเป็นคนน่ารักแค่ไหนก็ตาม แต่จำไว้ว่า เราไม่ใช่ลูกเค้า)

[ปจ @startalmost30]

ของเรามีคนนึงเป็นหัวหน้าที่ประทับใจ เสียดายที่ได้อยู่ด้วยกันแปปเดียวเอง หัวหน้าสอนว่า “การทำงานกับคนหมู่มาก เราต้อง set boundary ให้ชัดเจนว่าอันไหนได้ อันไหนไม่ได้ เราจะไม่ทำตัวเป็นกระโถน ได้ค่ะทุกคน รับได้ทุกงาน เพราะสิ่งที่เรารับไว้วันนี้ มันอาจไม่ได้จบแค่ที่เรา ถ้าเค้าอยากให้ทำจริงๆบอกให้เค้ามาคุยกับพี่ เดี๋ยวพี่จะส่งinvoiceค่าตัวน้องไปให้😂😂”

[ฉันเล่าแล้วเธอห้ามบอกใครนะ @Garfield_Lucky]

พ่อแม่อยุ่ไส เรียกมาเก็บลูกหน่อย ข้อยใจจะขาดแร้วโอ้ยยย‼️

[leveret 🐇 @krakraxt]

“สามารถพกโต๊ะมาเองได้นะคะ” ลั่นเลย 🤣🤣

[lumai @looookmai]

อันนี้ดีมาก สิ่งที่ผู้หญิงทุกคนควรรู้เอาไว้

-ถอดเสื้อชั้นในออกเสมอในยามนอน
-ซักปลอกหมอนทุกสัปดาห์เพื่อปกป้องผิว
-ดื่มน้ำอุ่นหลังตื่นนอน ช่วยให้ผิวฉ่ำวาวเปล่งปลั่ง
-แม้แดดร่มลมตกหรือฟ้าครึ้ม ก็ห้ามลืมทาครีมกันแดดเด็ดขาด
-สครับริมฝีปากสัปดาห์ละครั้ง เพื่อรักษาความเนียนนุ่ม
-เปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อยๆ เพื่อช่วยให้จิตใจสงบผ่อนคลาย
-การพักผ่อนใดๆ ก็แทนการนอนไม่ได้ ต้องนอนให้ครบ 7-8 ชั่วโมง
-ทานผลไม้ทุกวันเพื่อเติมวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ
-ดูแลหัวใจตัวเองให้ดีไม่แพ้การดูแลผิว!!!!!

ชอบคำปิดที่ว่า ‘ไม่ได้ยากเลย แค่ขยันเพิ่มขึ้นอีกนิดเดียว มาลองทำกันดูนะสาวๆ’

เปลี่ยนตัวเองวันละ 1% ก็ถือว่าเปลี่ยน ดีขึ้นวันละ 1% ก็ถือว่าดีขึ้นนะ