إني لكم من الناصحين
تو فتح التسجيل في دبلوم الأكاديمية السعودية اللوجستية مدعوم من هدف مدته سنة ( مبتدئ بالتوظيف ) و في ٣ مناطق ( الشرقية - الرياض - جدة )
اعرف ناس شخصياً تخرجوا من البرنامج وبدأوا برواتب جداً ممتازة في قطاع النقل واللوجستيات والقطاع واعد ويبشر بالخير
الله يوفق الجميع يارب،
و أي استفسار يخص التخصص والقطاع حاضرين
https://t.co/pUUi5KdJnx
أسباب ليش وقفت أروح للثيرابيست
١/ أحس إني أتكلم وهي تسمع، لكن ما تضيف لي أي فهم جديد
٢/ تعطيني نصائح وحلول سطحية، بدون ما تفهم جذور المشكلة
٣ / ما تستوعب عمق مشاعري
أحس أني أحتاج شخص يحلل معي شخصيتي وتجارب طفولتي وأنماطي النفسية، مو بس يسمع ويعطيني خطة اتعامل مع أعراضي
ضمن سلسلة الدورات التدريبية، يقدّم مركز الملك سلمان لأبحاث الإعاقة دورة بعنوان «أسس ممارسة العلاج الوظيفي مع الإعاقات الشديدة والمتعددة»، يقدمها الدكتور سلطان الفواز، بهدف تطوير المهارات المهنية وتعزيز كفاءة العاملين في مجالات الرعاية والتأهيل.
📅 21 أكتوبر 2026م
⏰ 9:00 صباحًا – 12:00 ظهرًا
📍عن بُعد.
🔗 للتسجيل:
https://t.co/IgvhC0GfF1
🔗 للحضور عن بُعد:
https://t.co/Io8i9H2p6B
دورة تدريبية يقدمها
د. بندر آل جلالة @B_Jalalah من #المركز_الوطني_لتعزيز_الصحة_النفسية بعنوان "كيف نتعامل مع التوتر المزمن؟"
الأربعاء21أكتوبر2026م
6–8مساءً
عن بُعد| الحضور متاح للجميع
رابط التسجيل
https://t.co/ijKCXKS6vz
رابط الحضور
https://t.co/N4MC0S4KlX
طلاب وخريجي علم النفس كل أسئلتكم عن الرخصة الصحية بدءً من الخطاب والتدريب والاختبار ومراجعه والتجديد والدورات موجودة بالملف
https://t.co/fFKQcbjMIs
وشكرًا لـ @ralllda اللي ساعدتني بالملف كثييير ❤️
#الرخصة_الصحية#بيرسون_فيو#علم_نفس
الحمدلله الذي تتم بنعمه الصالحات
"صدر اليوم قرار ترقيتي إلى اخصائي نفسي من هيئة التخصصات الصحية "
اللهم افتح لي بها أبوابًا أجمل مما أتمنى، وبارك لي في القادم
انتقادك وانتقاصك الدائم لشخص ما ، يضعه في مأزقٍ مع نفسه ، ويجعله يشعر معك بالإنزعاج الدائم ..انتبه لكلماتك ، واعلم ان انتقاصك من الآخرين ، لا يعبر الا عن انغلاقك وقلة ثقتك بنفسك.
من العوامل اللي تزيد نوبات الهلع وتحفّز حدوثها
الكافيين بكل أنواعه ( قهوة، شاي ، مشروبات غازية وغيرها
التغيرات الهرمونية (الدورة الشهرية)
الإجهاد، التفكير، التجنب، عدم تنظيم النوم (السهر لمدة طويلة)
عدم معالجة الموقف
تضخيم الأعراض الجسدية (ومراقبة الأعراض اللي تظهر على الجسم)