ヒロ理学療法士

理学療法士16年｜急性期〜生活期
新人PTの「評価迷子」を卒業させる人。先輩の『で、原因は何？』に震える日々を、16年で辿り着いた【評価の思考テンプレート】で終わらせる。
明日の臨床がフリーズしなくなる、
新人PT専用の【お守りnote】はこちら👇
🔗

[ヒロ理学療法士 @hiro1263019]

PT16年目。基本は職場で臨床に立ちつつ、地域でロコモ予防教室も主催しています。

教科書には載っていない、現場で磨いた『若手PTが日々の臨床・メンタル・将来のキャリアで迷わなくなるロードマップ』をnoteに丁寧にまとめました。

これからのセラピスト人生の、ちょっとした「お守り」にしてもらえると嬉しいです
🌱https://t.co/ccucvD05Ld

[ヒロ理学療法士 @hiro1263019]

ロコモ教室で100人ほど指導して痛感するのは、自宅運動を継続してもらう難しさ。

皆さん「運動は大事だし、やらなかん」と思ってはいるんです。ただ、指導された自宅運動の67%は遵守されないという報告もあります。

継続には「できる感」や周囲の支援、そして「なぜやるか」の認識が不可欠。もっと地域に根づく方法を、これを参考に考えていきたい。

[ヒロ理学療法士 @hiro1263019]

@Shunsuke_O 勘違いだと分かったその安堵感は　想像できます🤭
お疲れ様です☕

[ヒロ理学療法士 @hiro1263019]

@aPRUXAA5eD41075 ありがとうございます🙇

効果判定がいかに大事か　ですかね👍最近強く思います。

[ヒロ理学療法士 @hiro1263019]

本当にやりたいのか、やらなければならないのかを、先ず自分に問いかけてみましょう。

立ち止まらず、後ずさりせず、前に進みましょう。

どうしよう。。といつまでも迷っていられるほど、人の一生は長くはないのですから。

[ヒロ理学療法士 @hiro1263019]

@fukushimakindle できていそうで、なかなかできないことだと思います。

できる限り意識したいです🙆

[ヒロ理学療法士 @hiro1263019]

今日も1日、お疲れ様でした。

一生懸命やるほど、空回りしてしまう。 うまく言葉にできなくて悩むのは、あなたの勉強不足ではありません。

明日の朝、少しでも気楽に臨床へ向かえる紐解き方を、プロフィールに置いてあります。

焦らなくて大丈夫。まずはゆっくり休んでください👍

[ヒロ理学療法士 @hiro1263019]

今日は通勤時に　セミが鳴いていました。今年入って最初のセミの鳴き声です。

夏本番を迎えたように感じます。🎆

今年の夏もアクティブに過ごしたいと思います。🏃🍺

[ヒロ理学療法士 @hiro1263019]

一生懸命やっているのに、なぜか空回りしてしまう。

先輩の「で、原因は何？」に焦って 頭が真っ白になる夜は、もう終わりにしましょう。

16年前、私も全く同じでした。 焦って数値を並べるけれど、声が震えてしまう毎日。

毎日現場で必死に頑張っているあなたが、 これ以上カルテの前で一人で孤独に震えなくて済むように。 明日からの臨床が、少しでも気楽なものになりますように🍀

[ヒロ理学療法士 @hiro1263019]

@root1000po 臨床でも指導すること　よく感じます。
ありがとうございます。

[ヒロ理学療法士 @hiro1263019]

「攻めたいけど負荷の設定が不安…」という若手PTの皆さんへ。

病的過負荷の判断は【症状や徴候のアセスメント】が一番シンプルです。

めまい、息切れ等の虚血症状は予備能限界のサイン。運動後速やかに治まるか、翌日までの経過も含めて、先ずはこの視点大事かなと思います。

[ヒロ理学療法士 @hiro1263019]

@gkt_phd とても実用的な投稿なので　ブックマークしました。
ありがとうございます。

[ヒロ理学療法士 @hiro1263019]

@jfa_samuraiblue ありがとう。今後も期待したい。

[ヒロ理学療法士 @hiro1263019]

今週の私のnoteのデータを分析して、心が痛くなった。

一番読まれているのは、先輩からの「で、原因は何？」というツッコミに怯える若手の心理。

みんな一生謙虚に検査してデータは集めているのに、空回りしてフリーズしている。

悩むべきはあなたの努力不足ではなく、
現場の　　【思考の順序】です。

[ヒロ理学療法士 @hiro1263019]

@Yutorizeropapa ありがとうございます。
私も先ずは行動に移したいと日々思っています。

[ヒロ理学療法士 @hiro1263019]

この先、今日より若い日はない。

明日は確実に一日年をとるのですから、 やるなら今日からですよ。

本当にやりたいことがあるなら、できない理由を並べてる暇はないです。

[ヒロ理学療法士 @hiro1263019]

@fukushimakindle 分かりやすいです。
参考になりました。継続ですよね。例え5分でも。

[ヒロ理学療法士 @hiro1263019]

@aPRUXAA5eD41075 お互いに頑張りましょう👍🏃

[ヒロ理学療法士 @hiro1263019]

@KaNon_6633 おはようございます。晴れました😆

[ヒロ理学療法士 @hiro1263019]

検査の数値に振り回されず、5ステップを臨床で使いこなすために必須となる「ベテランの思考マインド」をnoteにすべてまとめました。

すでに一歩先へ進む若手が手に入れています。
明日からの臨床の景色をガラリと変えたい方は、私のプロフィール欄のリンクからどうぞ！↓

[ヒロ理学療法士 @hiro1263019]

「ひと通り検査してデータは揃ったのに、なぜか治療プランが立たない…」

そうやってカルテの前で立ち尽くしてしまうのは、あなたの努力不足ではありません。現場には、臨床をスムーズに進めるための【思考の順序】があります。

フリーズを脱出する5ステップのヒントを、プロフにまとめました。